أطعمة لرئة صحية

تاريخ النشر 24 ديسمبر 2022

من أهم الأطعمة التي تعزز صحة الرئتين:

الشمندر الغني بالنترات التي تدعم وظائف الرئتين.
التفاح الي يساهم في الوقاية من الانسداد الرئوي المزمن والربو.
اليقطين الغني بالكاروتينات ومضادات الالتهاب.
الطماطم التي تساهم في تخفيف التهاب المجاري التنفسية عند المصابين بالربو، والتي تحسن وظائف الرئة عند المصابين بالانسداد الرئوي المزمن.
التوت بكافة أنواعه، الذي يحتوي على مضادات أكسدة ومضادات التهاب قوية.
زيت الزيتون الذي يساهم في الوقاية من الإصابة بالربو.
القهوة الغنية بالفينولات المتعددة ومضادات الأكسدة.

اقرأ أيضاً: طرق علاج التهاب الرئة بالأعشاب

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.