هل المكمل الغذائي OMEGA الغني بالزيوت السمكية له تاثيرات جانبية

Q: * هل للبن والرايب والحليب المعلب والزبادي فوائد او اضرار بتناولها يوميا بالنسبة للصغار والكبار * هل لخل التفاح الذي يباع في الصيدليات نفس فائدة خل التفاح الطبيعي

لا يوجداضرار للبن والحليب يجب تتناول يوميا 3 اكواب منها *بالنسبه للخل نفس الشي

Q: هل يوجد اضرار للجسم للبودر المكمل الغذائي للجيم

مكمل البروتين الباودر نعم له أضرار عديدة على الجسم على المدى البعيد ينصح بتناول البروتين من مصادره الطبيعية.

Q: مؤخرا سمعت عن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات ما مدى صحة وفائدة هذا النظام لمرضى السكري؟ وهل يحتوي دقيق الشعير على الكربوهيدرات في حال الرغبة باستخدامه عوضًا عن دقيق القمح؟

مرضى السكري بيعتمد على نوع الدواء بيستخدم حبوب او انسولين كل حاله الها وضعها الخاص و نظام تغذيه خاص فيها، الاهم لمريض السكري بيعرف مصادر الكربوهيدرات و كيف بيقسمهم خلال اليوم حتى ما يتعرض لنوبه هبوط سكر، هذا النظام مش صحيح 100% الصح بتعرف كيف بتقسم و تختار مصادر كربوهيدرات ، التغذيه الصح بتعرف شو الخيار الصحي من الكربوهيدرات احتياج مريض السكري نفس احتياج الإنسان السليم بس برجع أكرر بيقسم المصادر و بيختار الخيار الصحي اله حسب نوع الدوا ( حبوب او انسولين ) .

Q: كبسولات الاوميغا 3 هل لها اعراض جانبيه للشخص الطبيعي؟

الاحساس بطعم الكبسولة (مثل طعم ورائحة السمك) عند تناولها يمكن ان تسبب اللعيان وتلبك بالمعدة لا يجوز ان تزيد الجرعة اليومية عن 3grams

Q: هل ازالة السكر بصفة نهائية من النظام الغذائي ضار بالصحة أقصد السكر الغير الطبيعي والاعتماد فقط على السكر الطبيعي الموجود بالفاكهة؟؟؟

اطلاقا طالما فيه نسبه محسوبه من النشويات والكربوهيدرات

Q: هل قلي الطعام بالزيوت النباتيه مضر لصحة الانسان

القلي مضر والشوي او السلق افضل خاصة عند كثرة الاستعمال

Q: اعاني من التكيسات استخدم مكمل غذائي ارجيناماكس ..مارايكم هل يفيد وماهي طريقة استعمال المكمل الغذائي ارجو المساعدة

يجب عليكي استشاره طبيب نسائيه الامر ليس بهذه السهوله

23 سبتمبر 2015

2717

هل المكمل الغذائي OMEGA 3 الغني بالزيوت السمكية له تأثيرات جانبية .

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

تغذية

اهلا بك... نحن كأخصائيو تغذية دائما لا ننصح باخذ المكملات الا بعد اجراء الفحوصات التي تثبت نقص هذه الفيتامينات والمعادن في جسم الشخص وبعد استشارة الطبيب المكملات لمن يحتاجها مفيدة ولكن الكثرة منها قد يسبب اخطار وتاثيرات جانبية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 سبتمبر 2015