female في مصر - سؤال في تغذية
اعانى من نقص فى الوزن شديد جربت معه انواع من الفيتامينات و فواتح الشهيه ازيد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لقلة الوزن و عدم زيادته أسباب عديدة ، و عليه لا بد من تقييم الوضع...تابع القراءة
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و البرامج الغذائية - عضو الجمعية الأمريكية للتغذية - عضو الإتحاد العالمي للسمنة - أخصائي معتمد لعلاج السمنة (من الإتحادالعالمي للسمنة) .
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و...
بكالوريس - تغذية سريرية و حميات - الجامعة الهاشمية - 2006
female في مصر - سؤال في تغذية
اعانى من نقص فى الوزن شديد جربت معه انواع من الفيتامينات و فواتح الشهيه ازيد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لقلة الوزن و عدم زيادته أسباب عديدة ، و عليه لا بد من تقييم الوضع...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في تغذية
هل الخدوش والجروح البسيطة التي تتعرض له الاواني الزجاجية تعطي ضرر للطعام
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا . لكن يفضل التأكد من عدم وجود بواقي أو نواتج هذه الخدوش في الأواني...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في تغذية
هل يجب شرب كاس ماء دافئ قبل و بعد اكل الزبادي بالليمون قبل النوم من...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الأساس في إنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . إن...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
انا لاعب كمال الاجسام و اكل ١٠ بيضات و ازيل صفار ال ٤ منها هل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا بأس في تناول البياض بهذه الكمية يوميا ، لكن بالنسبة للكمية المتناولة من الصفار...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
السلام عليكوم دكتور انا عندي مشكلة السمنة وجسمي ماعبينزل الوزن وعندي تلات ايام بلاسبوع رياضة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في لبنان - سؤال في تغذية
لقد شربت خل التفاح في الصباح مع كمية من المياه غير كافية فسبب لي القرحة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ينصح بمراجعة الطبيب . يجب التوقف عن تناول الخل كليا و يفضل تجنب الأغذية التالية...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
لدي براز اسود من جانب واحد فقط او بالاحرى نقط سوداء من جانب واحد و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
تغير لون البراز الأسود يعود لأسباب عديدة لذلك لا بد من التقييم التغذوي و الصحي...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم ماهي الخضر المسموحة لمريض قرحة المعدة وشكرا
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
يعتمد ذلك على الشعور بالحموضة و الحرارة و الألم بشكل عام . عموما الخضروات الورقية...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في تغذية
السلام عليكماعاني حساسية قمحعمري27 ووزني55كيف ازيد وزني وكيف اقسم وجباتي وماذا تكون الوجبات الريسيه في...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
يجب عليك إتباع نظام غذائي خالي من الجلوتين . تجنب جميع المواد التالية و منتجاتها...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
الاعراض التي اعاني منها مغس شديد في البطن والمعدة عند تناول اي اطعمة وخصوصا الحليب...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الشعور بالألم عند تناول أي غذاء قد يكون مؤشرا لمشكلة صحية مزمنة و عليه لا...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
انا عمري 26سنه وزني قبل شهرين 123 كغم وما اقدر اتحمل الرجيم نهائيا هل بامكاني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
النظام الغذائي الصحي يمكن ان يتحمله أي شخص لانه لا يقوم على مبدأ الحرمان ....تابع القراءة
female في سويسرا - سؤال في تغذية
كم يحتاج جسم الانسان يوميا من السعرات الحرارية علما ان وزني ٦٥ كغ و طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في تركيا - سؤال في تغذية
كيف اخسر وزني الزائد بسرعه الاعراض ترهلات وسالوليت في الافخاذ وترهلات في البطن بعد الولاده...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ما يذهب بسرعة سيعود بسرعة من الحكم التي أقولها لمن يراجعني . إتباع نظام غذائي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا عندي بنت عمرها ١٣سنه ولاكن وزنها زايد وهيه كسوله وليس لها رغبه في الحميه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إبنتك تعاني من سمنة مفرطة ما سيكون له تداعيات ضارة . زيادة تناول الخضروات و...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في تغذية
هل من الصحي نزول الوزن 2 كيلو بالاسبوع وهل هناك اكثر من ذلك
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
زهقت من نحافتى كنت صغيرة تخينة و كنت بعانى من انيميا و دود و اتعالجت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
وزنك بالنسبة لعمرك و طولك يعتبر مناسب و عليه ينصح بالمحافظة عليه و لا داعي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
مساء الخير انا كنت اسوي رجيم وتعبت وتركته ورحت الطبيب وقال عندي قل تغذيه ونقص...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إتباع أي نظام غذائي غير صحي بالضرورة سيكون له مضاعفات و هذا ما حصل معك...تابع القراءة
female في ارمينيا - سؤال في تغذية
سلامعمري 22 وزني 75 اعاني حديثا من قطع شهية مفاجئة وضيق التنفس برودة في الاطراف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في المانيا - سؤال في تغذية
هل الجري لمدة نصف ساعا ينقض الوزن
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الجري و الرياضة عموما هي عوامل مساعدة في إنقاص الوزن و المحافظة عليه إلا أنها...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
السن ١٧ عامل نظام غذائي وتمارين كارديو ونزلت 10 كيلو في شهر ونص فاعايز اعرف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
بناءا على مقدار نزولك فإنه في الأغلب ان معظم نزولك هذا عبارة عن سوائل و...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودمعدل الضغط المنخفض في الدم يمكن تعريفه بشكل عام على أنه ضغط دم أقل من المعدل الطبيعي أي ما يقل عن 90/60 ملم زئبق، ولكن قيم الضغط التي تعتبر منخفضة قد تختلف بين الأفراد، لذلك قد لا يعتبر ضغط الدم منخفضًا في بعض الحالات إلا في حال تسببه بظهور الأعراض على الشخص المصاب.
هناك العديد من الأعراض التي قد تدل على انخفاض ضغط الدم، ومنها الآتي:
يُعتبر الضغط المنخفض في العديد من الحالات شيئًا طبيعيًا ولا يسبب مشاكل صحية خطيرة، ولكن في بعض الحالات قد يكون انخفاض الضغط مؤشرًا على مشكلات صحية تحتاج إلى عناية طبية، مثل الصدمات الحادة أو انخفاض كمية السوائل في الجسم أو التسمم أو مشاكل في القلب أو الغدة الدرقية.
إذا كنت تعاني من أعراض مثل هذه وتشك في انخفاض ضغط الدم، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية عن بُعد المقدمة من موقع الطبي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...نعم، الضغط الطبيعي يعتبر أقل من 120/80 ملم زئبقي، وإذا كانت قراءة ضغط الدم 130/80 ملم زئبقي، فهي تقع في نطاق ما يُعرف بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، والتي يُعتبر فيها الضغط نسبيًا مرتفعًا قليلاً ويُنصح باتباع تدابير للوقاية والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
في هذه المرحلة، يُفضل التركيز على تغييرات في نمط الحياة والتغذية للحفاظ على الضغط الطبيعي، وهذه التغييرات تشمل فقدان الوزن إذا كان هناك زيادة في الوزن، واتباع نظام غذائي صحي يشمل خفض استهلاك الصوديوم وزيادة تناول الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام.
في حال استمرار ارتفاع ضغط الدم على الرغم من هذه التغييرات في نمط الحياة، فقد يُنصح الشخص باللجوء إلى العلاج الدوائي، وذلك بناءً على توجيهات من الطبيب المختص.
أود لفت انتباهك إلى أن ضغط الدم عندما يكون بدرجة 130/80 قد يكون ضمن المعدل الطبيعي لدى بعض الأشخاص، خصوصًا مع التقدم في العمر، أو في حال الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، أو استخدام بعض الأدوية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...يُعتبر ضغط الدم منخفضًا بشكل عام عندما تنخفض قراءة ضغط الدم عن 90/60 ملم زئبقي، ولكن من المهم ملاحظة أن ما يُعتبر ضغطًا دمويًا منخفضًا قد يختلف من شخص لآخر، فعلى سبيل المثال، قد يكون لدى بعض الأشخاص ضغط دم طبيعي عند 90/60، بينما قد يشعر آخرون بالدوار أو الإغماء عند انخفاض ضغط الدم لديهم إلى 100/70.
بالمقابل، قد لا يشعر بعض الأشخاص بأي أعراض حتى ينخفض ضغط الدم لديهم إلى 80/50 أو أقل، لذلك يمكن اعتبار الانخفاض في ضغط الدم هو انخفاضه إلى درجة تسبب ظهور بعض الآثار الجانبية غير المرغوبة، ومن الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم:
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن تراجع الطبيب لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم والحصول على العلاج المناسب.
يمكنك أيضًا استشارة الطبيب من منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من موقع الطبي للتأكد من درجة ضغط الدم لديك غير خطيرة بعد توضيح الأعراض التي تشعر بها للطبيب.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...اختر الوقت المناسب لحجز موعدك
رسوم كشفية مكالمة الفيديو غير متوفر
هذه الخدمة لايشملها التأمين