female في الاردن - سؤال في تغذية
انا كان طولي 163 ووزني 43 كيف لي بزيادة الوزن
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
عمان ، الاردن
الأردن و قطر
عمان ، الاردن
الأردن و قطر
من أنا؟
اخصائية التغذية العلاجية وفاء العمايرة، حاصلة على شهادة البكالوريوس من الجامعة الأردنية ، مدربة معتم
female في الاردن - سؤال في تغذية
انا كان طولي 163 ووزني 43 كيف لي بزيادة الوزن
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
male في النرويج - سؤال في تغذية
عمر ٢٣ سنة ذكر عام بعد عام وانا ازداد نحافة وبشكل ملحوظ مع العلم اني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
انا نحيفه كتير وجربت كل شي وباكل منيح ومامعي شي بلفحوصات بدي ابره كرتوزون عشان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
لا أنصح بالكورتزون لزيادة الوزن. يجب الاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في تغذية
سويت تحليل دم و غده و كل شي الحمدلله سليمه بس عندي فيتامين دال نازل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا آكل كثيرا جدا هذه الفترة بمعنى اني اتناول الغداء مثلا وبعدها بنصف ساعه اكون...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم كامله ومراجعة الطبيب للاطمئنان على الوضع الصحي.
male في سوريا - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا روان عمري 17 وزني 43 طولي 158 بدي زيد من وزني علما...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
الاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
انا اكل ملعقة صغيرة من الحلبة و هي على شكل حبوب في كل وجبة هل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
ممكن مع الاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
زيادة بالوزن والكرش اني رجل بعمر 46 سنة اعاني من الكرش وانتفاخ مستمر بالمعدة وسؤء...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
يجب مراجعة طبيب جهاز هضمي، والابتعاد عن البقوليات مثل العدس والحمص والفول.....الخ والابتعاد أيضا عن...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في تغذية
انا عمري 17 سنة نحيف جدآ طولي 170 وزني 50kg اريد ان اسمن لكن لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
وصفة طبية لزيادة الوزن في مدة قصيرةبليز دكتور
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
female في قطر - سؤال في تغذية
هل نقص فيتامين د يسبب حرقان ف عضلات البطن والساقين قمت بتحليل فيتامين د والنتيجة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
السلام عليكم كل عام وانتم بخير انا فتاه متزوجة عمري 22سنة ووزني 45 كيلو وطولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
اني عمري 15وطولي155وزني 35 جربت حبوب كثيرة مثل خميرة البيرة والبرياكتين وحبوب مكمل غذائي لاكن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
طفلي يبلغ من العمر 4 سنوات لا ياكل خضراوات ولا فواكه انا حائرة معه لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
حاولي أن تعطيه الخضراوات بأشكال جميله تشجعه على تناولها، والفواكه على شكل كوكتيل.
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا اعاني من نقص حاد في الوزن مع العلم ان عمري 16 سنة و طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفيتامين د وفحوصات دم بشكل عام. والاكثار من النشويات كالارز...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
عفوا كم الوزن والطول؟... لأن الوزن المثالي يعتمد على الوزن والطول.
female في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
وزنك المثالي تقريبا 46 كيلو .... أنصحك بالاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا فتاة عمري ١٩ وطولي ١٥٣ ووزني ٣٢ قمت بعمل تحاليل للدم والغدة الدرقيه وكانت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
وزنك المثالي تقريبا 46 كيلو .... أنصحك بالاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5...تابع القراءة
male في قطر - سؤال في تغذية
كنت اكل كثيرا ولكن منذ ان جلست دون عمل 6 شهور لم اعد اكل بنفس...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أنصحك بعمل فحوصات دم والاطمئنان على الوضع الصحي أولا. ولزيادة الوزن يجب التركيز على مصادر...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا سني 34 سنة وطولي 170 ووزني 103 كغ ماهو الوزن المثالي لي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية وفاء العمايرة
وعليكم السلام..... يعتمد الوزن المثالي على حجم البنيه العضليه، إذا كنت أنثى وبنيتك العصبيه حجمها...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. فاطمة محمودأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود