أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل يمنع تناول الحمص والعدس والمكسرات والعرقسوس وزيت فول الصويا بشكل كامل حيث انني مصاب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

ممكن المنع التام وممكن التجربة بكميات قليلة ومتابعة ردة فعل الجسم إن حصل مشاكل توقف

male في مصر - سؤال في تغذية

انا تخين وعندى ترهلات فى الثدى طول 174 ووزنى 75 عايز اخس وظهر نقطه بيضه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك بالرياضه بانتظام ومنع تناول اللحوم المصنعة والفاست فود

female في ليبيا - سؤال في تغذية

قبل بدا الريجيم اي طعام كنت اكله لا يؤثر في مباشرة اقصد انه لا يظهر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

وقف الرجيم يكون بمرحلة انتقالية من الأكل الصحى تعمل على ثبات الوزن ومنع الزيادة أو...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

عندي نسبه دهون عاليه في جسمي وعاوز اوصل لوزن ونسبه تتناسب مع الوزن ده وطولي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

نظام الكيتو غير صحى وغير آمن

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني ٤٥ ابي ازيد وزني الى ٥٥ ابي برنامج غذائي لزيادة الوزن فصيلتي B

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لاتوجد علاقة بين فصيلة الدم والوزن من حيث الزيادة أو النقصان عليك بعمل فحص دم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية

زياده بالوزن وصعوبة النزول وزياده في منطقه اسفل البطن سقوط شعر الراس وظهور شعر وسط...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

كلها أعراض قد تكون صحيحة ولكن لابد من وجود فحص مع طبيب النساء وهذا أفضل...تابع القراءة

male في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا طولي 172 ووزني 76 كيلو احس في دهون متراكمه في منطقه بطن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك متابعة أخصائي تغذية سيساعدك في حلها

female في ليبيا - سؤال في تغذية

سلام عليكم دكتر هل تراكم الدهون مثلا في الفخدين او في المؤخره بشكل يعطي مظهرا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تراكم الدهون في الفخذين مع الوزن المناسب للطول معناه ان الشخص أغلب وقته جالس وهذا...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

هل يعتبر التمر و بعض الاغذية الاخري بديل لاقراص الحديد اذا كان همجلوبين المراة يصل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

أقل من 10 لابد من العلاج الدوائي بجانب الغذاء الصحي

female في الاردن - سؤال في تغذية

لدي بعض الاساله انا حاليا بدات بنظام تخفيف الاكل واريد ان اعرف هل يجب ان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لماذا الهوس بثبات الوزن اخسري أولا مع التنظيم والرياضه وعندما يثبت الوزن وقتها لها حلول

female في تركيا - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة وزني 40 كيلو غرام ولايزيد مطلقا واكل جميع انواع الغذاء وجبتي كبيرة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

يجب متابعة أخصائي تغذية بانتظام والصبر معه حتى تصل إلى الوزن المناسب

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا فتاة عمري ١٧ سنة و طولي ١٥٨ و وزني ٥٩ كغم مؤخرا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

وزنك حاليا مناسب جدا حافظى عليه لماذا تريدين الخسارة مجددا

male في السعودية - سؤال في تغذية

التعب والارهاق والنحافة الزائدة آكل كثير عمري 22 ووزني 45 وطولي 167 اتجشؤ بعد الاكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

يفضل عمل فحص جرثومة المعدة

male في السعودية - سؤال في تغذية

التعب والارهاق والنحافة الزائدة آكل كثير عمري 22 ووزني 45 وطولي 167 اتجشؤ بعد الاكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى...تابع القراءة

سؤال في تغذية

هل يمكن للانسان العيش بصيام لمدة 40 يوما بالشرب فقط بدون اكل وما هي فوائد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

طبعا ممكن ولكن سوف تحدث الكثير من المشاكل الصحية فقد أنسجة وعضلات نقص مناعة فقد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل يضر تناول سلطة السيزر و السلطة اليونانية ك وجبات للدايت

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لا طبعا تعد وجبات مناسبة جدا

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عايزه اخس بعمل دايت و بروح جيم و كنت محتاجه دوا يعلي الحرق عندي

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

أشرب شاي أخضر

male في الكويت - سؤال في تغذية

سوء التغذية جعل جسمى ينزل وزنه بطريقة سؤيعة ومخيفة وتساقط شديد في الشعر ونحافة شديدة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

إذهب لأخصائي تغذية ولكن قبلها عليك عمل تحليل دم وبراز وبول

male في مصر - سؤال في تغذية

هل فيه حد معين للسعرات اللي ممكن طرحها من BMR عشلت اخد من غير م...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

إجمالي السعرات وليس البي ام آر فقط يمكن طرح 1000 سعر

female في المغرب - سؤال في تغذية

عمري 14سنة وزني63 وطولي153 اريد وصفة لانقاص الوزن لا اريد اتباع حمية غذائية صارمة لانني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

يجب مراجعة أخصائي تغذية لعمل نظام مناسب لك