أخصائية تغذية فاتن تميم

female في السعودية - سؤال في تغذية

لدي ارتفاع في صوديوم الدم هل 140 طبيعي ام لا و هي اسبابه وماعلاجه

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

مستوى الصوديوم ضمن الحدود الطبيعية. ارتفاع الصوديوم قد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وللتقليل منه...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ما هي فواءد الحلبة وهل هي تزيد الوزن

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

تفيد الحلبة في تقوية الدم و فتح الشهية تساعد على زيادة الوزن من خلال فتح...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اختي تبلغ من العمر 10 سنوات تعاني من السمنه فما العلاج المناسب لها

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

يجب ان تتبع العائلة نظام غذائي صحي يشمل الطفلة ايضا حتى يساعدها في خسارة الوزن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

قبل ٥ سنين كان وزني ٧٥ و طولي ١٥٦ نزل وزني خلال٣ سنين بدون رياضه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

تحتاجين لفترة اطول من الرياضة حتى يتم تكوين كتلة عضلية تشد تلك المناطق

female في الاردن - سؤال في تغذية

الرجاء اريد طريقه طبيعيه للتسمين اعاني مٓـ❧•ـن النحافه الرجاء ساعدوني

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

قبل اي اجراء يجب فحص هرمونات الغدة الدرقية

female في مصر - سؤال في تغذية

عمري 16 سنه طولي 168 سم ما هو الوزن المناسب

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

بين 66 الى 70

female في الامارات - سؤال في تغذية

انا اريد ان اخسر الوزن الزائد لكن لا اعرف كيف اريد اخصائية تغذية لكي تنصحني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

يجب معرفة الطول لتحديد الوزن الواجب خسارته

female في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم رجاء ساعدوني اعاني مٓـ❧•ـن النحافه واريد وصفات طبيعيه لزياده وزني وزني هو ٤٨...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

قبل اتخاذ اي اجراء يجب فحص هرمونات الغدة الدرقية

male في مصر - سؤال في تغذية

انا سني 19 سنه طولي 156 سم وزني 55كجم هل هذا الطول مناسب لسني

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

وزنك مثالي

female في الامارات - سؤال في تغذية

انا عمري ١٤ و وزني ٦٠ ابي اضعف بس ما اعرف كيف ساعدوني

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

يجب معرفة الطول لتحديد الزيادة في الوزن

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد ادوية لزيادة الوزن

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

الادوية لها اثار جانبية عديدة و بعضها خطير لذلك افضل طريقة هي اتباع نظام غذائي...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

انا اعاني من زيادت الكرش وجربت جميع الرجيمات وما نفع معايا ارجوكم ساعدوني اريد وصفه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

ممارسة الرياضة افضل طريقة للتخلص من الكرش و الرجيم وحده لا يقوم بالمهمة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

ما هو علاج الكرش

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ثم تعديل نمط الغذاء بالاقلال من الدهون و زيادة الخضار...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا اعاني من النحافة نسبة الى عمري بدات حديثا بتمارين رياضية مكثفة واسال عن الاغذية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

النحافة لا تقاس بالعمرو انما نسبة الوزن الى الطول, التمارين الرياضية صحية اكيد, يفضل التركيز...تابع القراءة

male في الصومال - سؤال في تغذية

عندي مشكلة في البدانة والسمن واريد التخلص منها فماذا افعل

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

تناول 3 وجبات رئيسية مع وجبتين صغار بينهم مع مراعاة اخر وجبة تكون قبل النوم...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة والتعب والارهاق مع العلم انني ليس لديا فقر الدم

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

افحص كل من فيتامين ب12 و فيتامين د لانها قد تتسبب بهذه الاعراض و ذلك...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

كيف ازيد وزن جسمي انا نحيفة كلش وزني 44 وطولي 158 وعمري 22 بليزز

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

تاكدي من هرمون الغدة الدرقية قبل البدء بعمل برامج تغذية لزيادة الوزن, تناول المكملات الغذائية...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

كان وزنى 112 و ذهبت الى الجيم حتى تم خفضه ل 109 ثم يصبح بمزاج...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

يجب تناول 5 وجبات يوميا 3 رئيسية وجبتنان صغيرتان بين الوجبات تتضمن حبة فاكهة او...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

باي فاكهه يكون فيتامين بي

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

اي بي منهم؟ ب12 الذي يعاني من نقصه معظم الاشخاص يتوفر في المصادر الحيوانية فقط...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

طولي 164 و وزني 85 نسبة الدهون عندي 39 تشكل نصف جسمي الفحوصات سليمة والاملاح...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية فاتن تميم

5حصص من الخضار, 3 حصص من الفواكه, قليل من زيت الزيتون, 5 حصص نشويات عالي...تابع القراءة