طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أخصائية تغذية علا الرفاعي اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية علا الرفاعي

Verified
تغذية
تغذية

0096655077XXXX

00966550772289 اضغط لإظهار الرقم
location

حمص ، سوريا

السعودية

00966550772289

0096655077XXXX

00966550772289 اضغط لإظهار الرقم
location

حمص ، سوريا

السعودية

معلومات عامة

الشهادات العلمية

بكالرويس في التغذية وعلوم الاغذية-جامعة القلمون الخاصة

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Damascus
غير متوفر

female في العراق - سؤال في تغذية

2015-05-20

مرحبا اني دانا اريد نظام غذائي اتبعة عمري13سنة ووزني70كيلووطولي155سم ممكن اعرف الوزن المثالي واريدنظام امشي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي

2015-05-20

حاولي ان تنقصي وزنك تدريجاً ليصل لوزن ال٥٣ وهو الوزن المثالي لك،! يفضل ان تتباعي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

2015-05-19

انا فتاة عمري 16 سنة اريد ان اسمن فهل استخدم خميرة البيرة ام انها سوف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي

2015-05-19

عليكي الاعتماد بالغذاء زيدي من حجم وجباتك تناولي الاغذية العاليه بالسعرات الحراريه كلارز والخبز والمعكرونة،!!...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

2015-05-19

اعاني من السمنة و لا اجد من يدلني على برنامج اتبعه بدون ادوية لحرق الدهون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي

2015-05-19

عليكي باتباع نظام صحي الابتعاد عن الاغذية العاليه في السعرات الحرارية كلارز والخبز والمعكرونه والعسل...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,5

الصحة الجنسية
تزوجت منذ سنة ونصف، وأعاني من ألم شديد ونزيف عند محاولة الإيلاج. لا يتمكن زوجي من الإيلاج إلا جزئيًا، وأشعر بألم شديد يصاحبه صراخ،...
هذه الأعراض قد تشير إلى وجود مشكلة طبية تحتاج إلى تقييم دقيق. من المحتمل أن تكون المشكلة مرتبطة بالصحة النسائية، مثل وجود التهاب أو حالة طبية تؤثر على الأنسجة، مما يؤدي إلى الألم والنزيف. من الأفضل أن تراجعي طبيب النساء والتوليد لتقديم سبل العلاج الأنسب ،
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,24

الصحة و الرياضة
أعاني من ألم شديد جدًا بعد ممارسة الرياضة لدرجة أكاد أن أستطيع المشي، ويستمر ساعات قليلة، ثم يزول الألم، ويعود إلي بعد كل ممارسة ل...
قد يكون لديك شد عضلي أو إصابة صغيرة بسبب ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو عدم الاحماء بطريقة صحيحة. من المهم أن تأخذ فترات راحة كافية وأن تقوم بتسخين جسمك قبل بدء التمارين. إذا كان الألم شديداً ويستمر لفترات طويلة،
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,22

الأمراض الجلدية
ظهرت لدي حبوب مفاجئة منذ أسبوع، وتتميز بما يلي: لا تسبب أي حكة أو تهيج. لونها أحمر، ويزداد الاحمرار بشكل ملحوظ. تظهر على بعض هذه ا...

الحبوب التي تظهر على جلدك بسبب حساسية تجاه مادة معينة في البيئة أو في المنتجات التي تستخدمها. من الأسباب الشائعة لظهور حبوب حمراء تحتوي على رؤوس بيضاء هي حب الشباب أو التهاب الجلد الجاف. قد يكون الاحمرار الشديد ناتجًا عن تهيج الجلد أو تورمه. يجب عليك زيارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة بدقة وتحديد السبب الدقيق لظهور هذه الحبوب وتحديد العلاج المناسب، فقد يتطلب الأمر وصف كريمات خاصة أو علاج دوائي. من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها حالياً هي تجنب استخدام أي منتجات تجميلية قد تزيد من التهيج، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والابتعاد عن الأطعمة الحارة التي قد تزيد من حدة الاحمرار. كما ينصح بتقليل التوتر والقلق، والتغذية المتوازنة وشرب كميات كافية من الماء.

د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,

تغذية
عملت دايت، وصار عندي تساقط في الشعر ايش الحل؟
تساقط الشعر قد يكون نتيجة نقص في العناصر الغذائية اللازمة لصحة الشعر، خاصة إذا كنت تتبع نظام غذائي صارم. من المهم التأكد من تواجد كميات كافية من البروتينات، الحديد، والزنك، وكذلك الفيتامينات مثل فيتامين D و B12 في نظامك الغذائي. يُفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتقييم الدقيق،
د. احمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة