male في الامارات - سؤال في تغذية
اخواني اريد ان اسئلكم انا كان وزني 96300 كيلو والحين عملت ريجيم والحمد لله نزلت...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سماح محمود ذكرالله
يتراوح وزنك المثالي بين 69 الى 82.5 و عندما تصل الى الوزن المثالي ستكون حتما...تابع القراءة