female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا عمري 29 سنة وطولي 158 ووزني 74 عاملة رجيم و رياضة على السيكل يويا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
بداية لازم تتبعي رجيم صحي وبالنسبه لنزول الوزن فهاد طبيعي جدا لانه الجسم بينزل طبيعيا...تابع القراءة