ما هي اضرار شرب الليمون على الريق

icon 17 سبتمبر 2014
icon 35621
الليمون مع الماء في الصباح هل له أضرار وهل يخفف من دهون البطن، وما هي اضرار شرب الليمون على الريق؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أضرار معروفة لشرب أو تناول الليمون صباحًا أو تخفيفه بالماء، وفي المقابل فإن شرب الليمون مع الماء لم تثبت فاعليته في التخلص من دهون البطن أو الكرش، وللتخلص من دهون البطن يجب اتباع نظام غذائي متكامل ومناسب بالتزامن مع ممارسة التمارين الرياضية المخصصة للتخلص من دهون البطن.

 

يجدر الذكر أن شرب الليمون على الريق قد يسبب تهيج أو اضطرابات في الجهاز الهضمي لدى البعض، لذلك في حال ملاحظة ظهور بعض الأعراض بعد شرب الليمون على الريق فيجدر الامتناع عن شربه على الريق وتوزيع شرب الليمون على أوقات الوجبات الغذائية.

 

أما في حال عدم المعاناة من حساسية أو تهيج من شرب الليمون في الصباح على الريق فقد يساهم في عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:

  • تنشيط الجهاز الهضمي.
  • تعزيز عمليات الهضم.
  • تعزيز صحة الجلد والبشرة.
  • تنشيط الجهاز المناعي.
  • تخليص الجسم من السموم.

للمزيد:

0 2023-05-02T17:56:50+00:00

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أضرار معروفة لشرب أو تناول الليمون صباحًا أو تخفيفه بالماء، وفي المقابل فإن شرب... اقرأ المزيد

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أضرار معروفة لشرب أو تناول الليمون صباحًا أو تخفيفه بالماء، وفي المقابل فإن شرب الليمون مع الماء لم تثبت فاعليته في التخلص من دهون البطن أو الكرش، وللتخلص من دهون البطن يجب اتباع نظام غذائي متكامل ومناسب بالتزامن مع ممارسة التمارين الرياضية المخصصة للتخلص من دهون البطن.

 

يجدر الذكر أن شرب الليمون على الريق قد يسبب تهيج أو اضطرابات في الجهاز الهضمي لدى البعض، لذلك في حال ملاحظة ظهور بعض الأعراض بعد شرب الليمون على الريق فيجدر الامتناع عن شربه على الريق وتوزيع شرب الليمون على أوقات الوجبات الغذائية.

 

أما في حال عدم المعاناة من حساسية أو تهيج من شرب الليمون في الصباح على الريق فقد يساهم في عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:

  • تنشيط الجهاز الهضمي.
  • تعزيز عمليات الهضم.
  • تعزيز صحة الجلد والبشرة.
  • تنشيط الجهاز المناعي.
  • تخليص الجسم من السموم.

للمزيد:

يخفض دهون الدم وهو مفيد للسكري وارتفاع الدهنيات ولكن تاثيره على دهون البطن قليل جدا ولا يكفي لنزول البطن دون اتباع نظام غذائي 3 2014-09-21T10:46:14+00:00
يخفض دهون الدم وهو مفيد للسكري وارتفاع الدهنيات ولكن تاثيره على دهون البطن قليل جدا ولا يكفي لنزول البطن دون... اقرأ المزيد
يخفض دهون الدم وهو مفيد للسكري وارتفاع الدهنيات ولكن تاثيره على دهون البطن قليل جدا ولا يكفي لنزول البطن دون اتباع نظام غذائي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد زيت الزيتون مع الليمون والثوم مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
فوائد الليمون مع الماء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً