تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وطولي ووزني هل وزني مناسب
3 سبتمبر 2014
3683
عمري 16 سنه وطولي 160 ووزني 63 هل وزني مناسب؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك طبيعي بالنسبة للطولك. لكن يفضل أن تخسري بعض الوزن كي يصبح وزنك مثالياً "56 كغم" وفي نفس الوقت يجب أن تحرصي على أن تكون عملية خسارة الوزن صحية.
1
2014-09-09 09:04:48
![أخصائية تغذية سوزان زيدان]()
أخصائية تغذية سوزان زيدان
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-16-%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-160-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-63-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-321060
أخصائية تغذية سوزان زيدان
تغذية
وزنك طبيعي بالنسبة للطولك. لكن يفضل أن تخسري بعض الوزن كي يصبح وزنك مثالياً "56 كغم" وفي نفس الوقت يجب أن تحرصي على أن تكون عملية خسارة الوزن صحية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
وزنك متناسب مع طولك وعمرك لكن يفضل لو ينزل قليلا بشرط ان يكون نزول الوزن بطريق صحيه لانك في عمر نمو مهم جدا
2
2014-09-04 10:34:32
![أخصائية تغذية ردينه الرفاعي]()
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-16-%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-160-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-63-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-321060
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
وزنك متناسب مع طولك وعمرك لكن يفضل لو ينزل قليلا بشرط ان يكون نزول الوزن بطريق صحيه لانك في عمر نمو مهم جدا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 66 وطولي 153 عمري 22 هل مناسب ؟؟
يجب عليك انقاص ٨ -١٠ كيلو ليصبح وزنك مثالي..... بشكل مبدئي انقصي ٥ كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري17 وطولي 168وزني55 هل وزني جيد
اهلا وسهلا بك
ان كنتي فتاة وزنك المثالي يفترض ان يكون 59 كغ
ان كنت شابا وزنك المثالي يفترض أن يكون 64 كغ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 28سنه وطولي 152 ووزني 68 هل وزني طبيعي اقصد مناسب لطولي
بنائا على مؤشر كتـلة الجسم BMI فإن وزنك يندرج تحت المستوى الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولي 147 ووزني 46 علما ان عمري 24 سنة هل وزني مناسب لطولي .؟
نعم عزيزتي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طوالي 150 ووزني 50 وعمري 23هل وزني مناسب مع طولي
عم وزنك مثالي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 15 وطولي 157 ووزني 56 هل وزني مثالي ؟
وزنك غير مثالي بالنسبة للطول ، يفضل إنقاص الوزن ٤ كيلو تقريبا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 150 سم وعمري 41 سنه ووزني 66 هل وزني طبيعي
توجد لديك زيادة 12 كيلو
سؤال من أنثى سنة 42
في تغذية
طولي 162 وزني 64 وعمري 32 ولدي 4 اولاد هل وزني مناسب لطولي وعمري؟؟؟
نعم مثالي للعمر و الطول لان هذا يتوقف على بنيتك و لكن اذا كان وزنك مركز بمنطقة معينة فينصحببمارسة الرياضة و افضلها المشي للشد و الحفاظ على الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 47 وطولي 148 هل وزني مناسب مع الطول ؟
نعم مناسب.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طولي 166 وزني 66 عمري ١٦ سنه. افيدوني هل. وزني مثالي اما احتاج رجيم. ؟؟
ممتاز
لو تنحف شوي افضل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره