اوستيوكير (Osteocare)

قد تُستخدم مكملات الكالسيوم لاستكمال الاحتياج الغذائي عندما لا يكفي الغذاء أو وفق تقييم الطبيب. ويختلف مدى الحاجة إليها باختلاف العمر والحالة الصحية والغذاء والمستحضر المستخدم. [10][11]

لا يُعد أوستيوكير بديلًا عن تقييم نقص الكالسيوم أو فيتامين د، ولا عن العلاج الموصوف لهشاشة العظام أو أي مرض آخر.

لا تستخدم المستحضر عند وجود حساسية لأي مكوّن فيه. تُراجع موانع المنتج نفسه في نشرته المحلية؛ فتركيبات الأقراص والمضغ والسائل ليست متطابقة. [9][10]

تذكر إرشادات West Essex البريطانية العامة لمكملات الكالسيوم حالات يُمنع وصفها فيها، منها فرط كالسيوم الدم أو البول الشديد، والفشل الكلوي الشديد غير المعالج بالغسيل، ووجود حصوات الكلى، وهشاشة العظام الناتجة عن عدم الحركة. هذه إرشادات عامة وليست نشرة اعتماد مصرية لأوستيوكير؛ لا تبدأ المكمل بنفسك في هذه الحالات، ويحدد الطبيب ملاءمة المستحضر والعلاج. [15]

العمر المناسب يعتمد على المنتج وتركيبته؛ لا تُعمّم تعليمات السائل على أقراص Original أو العكس. عند استخدامه للأطفال تُراجع النشرة المحلية والطبيب أو الصيدلي أولًا. [9][10]

استشر الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام إذا كنت تحت إشراف طبي، أو لديك مرض مزمن، أو تتناول أدوية أو مكملات أخرى. ومن الحالات التي تحتاج تقييمًا خاصًا: [9][10]

• قصور الكلى أو تاريخ حصوات الكلى؛ فقد يختلف القرار باختلاف شدة المرض وتحاليل الكالسيوم. [15]
• اضطراب الغدة جار الدرقية، أو ارتفاع فيتامين د أو الكالسيوم، أو الساركويد.؛ قد تزيد هذه الحالات الحساسية لفيتامين د أو خطر ارتفاع الكالسيوم. [15]
• متلازمة سوء الامتصاص. أو أمراض الكبد أو حالة مرضية تؤثر في العظام؛ قد تحتاج إلى تقييم وعلاج متخصص، ولا تُعد مكملات أوستيوكير بديلًا عن ذلك. [15]
• أمراض القلب أو اضطراب النبض، خصوصًا عند تناول الديجوكسين أو مدرات البول؛ راجع التداخلات مع الطبيب. [16]
• الحمل والرضاعة، أو استعمال مكمل آخر يحتوي على الكالسيوم أو فيتامين د؛ تُراجع الحاجة والمجموع اليومي مع الطبيب أو الصيدلي. [9][10][16]

لا تعني هذه الاحتياطات أن الاستخدام مناسب لكل مريض؛ فبعض الحالات قد تكون مانعًا بحسب النشرة والتقييم الطبي.

أخبر طبيبك أو الصيدلي عن الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة، والفيتامينات، والمكملات الغذائية، والأعشاب التي تتناولها أو تخطط لتناولها، إذ قد يتداخل هذا المكمل الغذائي مع بعض الأدوية، مما قد يؤثر على فعاليته أو يزيد من خطر آثاره الجانبية، ومن هذه الأدوية: [4]

• البيفوسفونات مثل أليندرونات (بالإنجليزية: Alendronate).
• مضادات حيوية مثل التتراسيكلين (بالإنجليزية: Tetracyclines) أو الكينولون (بالإنجليزية: Quinolones).
• مضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم أو المغنيسيوم.
• بديل هرمون الغدة الدرقية، مثل ليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine).
• الديجوكسين.
• مدرات البول مثل الثيازيدات.
• الكورتيكوستيرويدات (الكورتيزون).
•  أورليستات (بالإنجليزية: Orlistat).
• كولسترامين (بالإنجليزية: Cholestyramine).

لا توجد جرعة واحدة تنطبق على جميع منتجات أوستيوكير؛ إذ تختلف التعليمات باختلاف اسم المستحضر والشكل الدوائي والتركيبة والعمر. اتبع الجرعة المسجلة على العبوة أو النشرة المحلية للمستحضر نفسه، ولا تطبّق تعليمات الأقراص على الشراب أو العكس. [9][10]

قبل إعطاء أوستيوكير للأطفال، أو استخدامه أثناء الحمل والرضاعة، أو تناوله مع مكملات أخرى تحتوي على الكالسيوم أو فيتامين د، راجع الطبيب أو الصيدلي.

أقراص أو أقراص مضغ، شراب

اتبع شروط التخزين على عبوة المستحضر المحلي. وفق بيانات Vitabiotics البريطانية، تُحفظ أقراص Osteocare Original في مكان جاف بدرجة حرارة أقل من 25°م وبعيدًا عن متناول الأطفال. وبالنسبة إلى Osteocare Liquid، تذكر الشركة حفظه في الثلاجة بعد الفتح واستخدامه خلال ثمانية أسابيع. لا تُعمّم هذه التعليمات على تركيبة أو عبوة أخرى إذا اختلفت نشرتها. [9][10]

اتبع تعليمات المنتج نفسه؛ فالمكمل لا يحل محل الغذاء المتنوع والمتوازن أو العلاج الموصوف. [9][10]

• وفق تعليمات المنتج البريطاني، تؤخذ أقراص Osteocare Original مع الوجبة الرئيسية وتُبلع بالماء أو مشروب بارد، ولا تُمضغ. أما أقراص المضغ فهي منتج مختلف. [10]
• يُرجّ Osteocare Liquid جيدًا قبل الاستخدام، وتُقاس الكمية بأداة قياس مناسبة للدواء. اتبع تعليمات العبوة المحلية للعمر والكمية؛ ولا تستخدم تعليمات الأقراص للسائل. [9]
• لا تتجاوز الكمية الموصى بها، ولا تجمع عدة مكملات تحتوي على الكالسيوم أو فيتامين د دون مراجعة الطبيب أو الصيدلي. [9][10][16]
• قد تؤثر الأوكسالات والفيتات في امتصاص الكالسيوم، لكن تأثيرها الغذائي غالبًا محدود مع تنوع الغذاء؛ فلا يلزم حذف الخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات عمومًا بسبب تناول المكمل. [11]
• أخبر الصيدلي بجميع أدويتك؛ فقد يلزم الفصل الزمني عن بعض الأدوية، مثل ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية، وفق تعليمات الدواء نفسه. لا تغيّر جرعاتك من تلقاء نفسك. [11]
• إذا نسيت إحدى الجرعات فلا تضاعف التالية لتعويضها؛ اتبع نشرة المستحضر أو اسأل الصيدلي.

اقرأ أيضاً: كن ذكياً في اختيار المكملات الغذائية.