فول الصويا،بروتينات (glycine max, proteins)

Q: كيف الاستفاده من فول الصويا لكمال الاجسام ؟

أفضل طريقة لاستخدام فول الصويا لبناء الأجسام هو من خلال استخدام مصل فول الصويا، حيث في الأسواق يُباع فول الصويا على شكل بودرة ويمكن حل تلك البودرة بالماء أو بحسب ما هو مكتوب على طريقة استعماله ومن ثم شرب هذا المصل قبل ممارسة التمرين الرياضي، كما يمكن استبدال أحد الوجبات اليومية بمصل فول الصويا، ويمكن إضافة الفراولة والزبدة أو مصل البروتين إلى مصل فول الصويا لاكتساب وزن بشكل أكبر. المراجع https://ascvs.org/how-to-use-soybeans-for-bodybuilding-ps-soy-is-safe-for-men-tips/

Q: فوائد حليب الصويا بالشوكولاته

حليب الصويا بديل للاشخاص اللذين يعانون من مشكلة تمنعهم من تناول حليب البقري . انتبه فهو مصدر فقير بالكلس فعليك اختيار انواع مدعمة بالكالسيوم و يتامن د. ان كنت نباتي و تعاني من نقص بالوزن او ضعف شهية فقد يساعدك على تحسينها جزئيا. الشوكولا ان كانت داكنة (سوداء) تحمل معها العديد من الوائد الصحية للقلب لكن انتبه للانواع المختارة بقراءة الملص الغذائي

Q: حليب الصويا يسمن ؟

حليب الصويا يحتوي يعلى سعرات حرارية مثله مثل الحليب العادي، اذا تم تناوله باعتدال وضمن الاحتياج اليومي من السعرات فإنه لن يؤدي الى زيادة الوزن

Q: حبوب فول الصويا المحمصة مثل المكسرات هل هي مفيدة

بالتأكيد مفيدة شريطة عدم الإفراط

Q: هل فول الصويا يكبر الصدر؟؟

لا توجد دراسه تتحدث عن هذا

Q: هل (ليستين الصويا) الموجود في الأغذية المصنعة , هو نفسه ( زيت الصويا) ؟؟

ليسيثين الصويا هي المادة الزيتية التي تتواجد طبيعيا في حبوب فول الصويا وصفار البيض، وهي أحد مكونات زيت الصويا وتستخدم كمادة مستحلبة في الصناعات

Q: أسأل عن شرب كميات كبيره من حليب فول الصويا كمصدر بروتين كامل للاعب كمال الأجسام وعلاقة الاستروجين بالرجال ؟ و هل تضر كم البروتين كلى لاعب كمال الأجسام ؟

مفيد جدا حتى للرجال لان كل الهرمونات الاولية مثل محتويات فول الصويا هي نفس التركيب وكل هرمون عندما يصل الى الريسبتر الخاص بة تتنشط لتلك الرسيبتر فلا مانع من اخذة ولكن راقب ارتفاع اليورك اسيد بالدم

اسأل سينا

الاسم العلمي	فول الصويا بروتينات
تصنيف الدواء:	مكملات غذائية
الفئة:	صحة عامة
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء فول الصويا بروتينات

ما هو دواء فول الصويا بروتينات

مركب دوائي يحتوي على: فول الصويا: التقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي, التقليل من مستويات السكر في الدم, التقليل من خطر الإصابة بأمراض الكلى, خفض مستويات الكولسترول في الدم, التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. البروتينات: تحمي الجسمَ من العديد من الأمراض, وتبني خلايا وعضلاتِ الجسم بشكلٍ سليمٍ وسريع, وتمنحُ الجسم الطاقة، والحيويّة، والنشاط, وتقوّي الشعر وتغذّيه، وتحميه من التساقطِ والتلف والجفاف؛ نظراً لاحتوائها على حمضِ أوميجا 3, وتحرق الكثير من الدهون والسعرات الحرارية في الجسم, وتساعد على نمو العظام، وتحميها من الهشاشة, وتبني الأسنان، وتحميها من التسوس, وتساهمُ في بناءِ هرمونات الجسم.

أسماء تجارية لفول الصويا بروتينات

إيسابرو

تصنيف الدواء:

Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html