أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى 22 سنة
الصحة النفسية

اعاني من رعاش بجسمي وخصوصي يدي وراسي تزداد الرعشة بوقت القلق الرعشة مستمرة حتى لو كنت قاعدة بالبيت وما اسوي اي شي ايدي تتراعش الموضوع مسببلي احراج والجميع يلاحظ وكانني...

سلامتك. لا أعلم مدى دقة التشخيص. ولكن من المؤكد ان القلق او التوتر قد يسبب الارتعاش...ومن المفيد القول بأن القلق لا تتم معالجته فقط بمعالجة الأعراض اي إعطاء Proprnalol فقط لخفض الرعشه. يجب أن تتم المعالجه الشموليه بعد تشخيص دقيق تتضمن علاجا مضادا للتوتر وكذلك معالجات معرفيه سلوكيه وايضا معالجات تاهيليه اجتماعيه. راجعي طبيبا نفسيا مختصا لمزيد من التقييم والمعالجه المناسبه

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 45 سنة
أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من غازات و انتفاخ في البطن احيانا اجد صعوبة في التجشؤ و اخراج غازات من الفم مع تيبس ريق و ضيق نفس و صوت غازات في معدة احينا في...

تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البقوليات، الملفوف، البروكلي، والمشروبات الغازية. تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على فترات منتظمة. * تجنب الأطعمة المقلية والدهنية. حاول مضغ الطعام ببطء وتجنب بلع الهواء أثناء الأكل. اشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب تيبس الريق. حاول القيام بتمارين خفيفة في المنزل لتحسين حركة الأمعاء وتسهيل خروج الغازات. المشي الخفيف في المنزل قد يكون مفيدًا. حاول الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم لتخفيف الضغط على الحجاب الحاجز.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 126 سنة
أمراض الجهاز الهضمي

شاب عمري 31 عام منذ 4 ايام اعاني من غازات كثيرة في البطن وتجشؤ لكن لايوجد ألم في المعدة

بعض الأطعمة تزيد من إنتاج الغازات مثل البقوليات، الملفوف، المشروبات الغازية، والأطعمة الدهنية.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد حبة البركة للقلب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم