مكملات الغذائية الخاصة بشعر اثناء رضاعة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يجوز اخذ حبوب الكولاجين اثناء استخدام حبوب فيتامين د؟ وهل لحبوب الكولاجين أي مضار؟ وفي حال الرغبة بالحصول على...
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي تداخل معروف بين حبوب الكولاجين وحبوب فيتامين د، لذلك يمكن تناولهما معًا بأمان، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي مكملات غذائية في حال الرغبة باستخدامها لفترات طويلة.
فيما يتعلق بالآثار الجانبية لحبوب الكولاجين، فهي عادة ما تكون آمنة للاستخدام عند تناولها بالجرعات الموصى بها، ولكن قد يشعر البعض بآثار جانبية بسيطة، مثل الغثيان، والإسهال، والتقيؤ في بعض الحالات النادرة.
بشكل عام لا يتواجد الكولاجين في الخضروات، وإنما في المنتجات الحيوانية في الغالب، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات، والفواكه، والمصادر الغذائية الأخرى باعتدال فإن ذلك سوف يساهم في تعزيز قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، فالمصدر الرئيسي للكولاجين هو الجسم نفسه ولا يتم اكتساب الكولاجين من الغذاء عادةً.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن استخدام كبسولات بها انواع من الفيتامينات كا ( E C D A B1 B2 B12 B6 وبيوتين وزنك...
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
واريد الاستفسار عنها هل هي سليمه ام لا كبسولات الحلبه كبسولات الصويا كبسولات البرسيم الاحمر كبسولات البوريريا كبسولات البطاطا الحلوه
سؤال من ذكر سنة 39
في علم الصيدلة
هل يمكنني تناول حبة فيتامينات ومعادن متعددة (١٠٠/١٠٠ نباتية) مع تفاحة صباحاً وكأس ماء كبير لضمان أفضل امتصاص وتجنب مشاكل...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل كبسولات زيت كبد الحوت تزيد الوزن، ومتى يبدأ مفعول حبوب زيت السمك لزيادة الوزن؟ وأرغب أيضًا في الاستفسار هل...
تأثير كبسولات زيت كبد الحوت في الوزن محدود جداً لأن هذه الكبسولات لا تحتوي إلا على نسبة محدودة جداً من السعرات الحرارية، وتحتوي على دهون صحية فقط، لذلك لا يوجد وقت محدد لبدء مفعول زيت السمك في الجسم لزيادة الوزن، ولكن بشكل عام فإن فوائد تناول حبوب زيت السمك تظهر على الجسم عادة خلال 6 أسابيع من الاستخدام تقريبًا.
وتوجد العديد من أنواع المكملات التي تحتوي على زيت السمك أو زيت كبد الحوت مثل دواء كلوسيز، وينطبق عليها أيضًا ما تم توضيحه أن زيت السمك لا يؤدي إلى زيادة الوزن.
أود لفت انتباهك إلى أنه في حال ملاحظتك لزيادة في الوزن خلال استخدام كبسولات زيت كبد الحوت فإن هذه الزيادة قد تكون ناجمة عن أسباب غير متعلقة باستخدام المكملات، مثل انخفاض مستوى النشاط البدني أو تغيير النظام الغذائي، وتوجد عدة فوائد صحية لاستخدام مكملات زيت كبد الحوت، سوف أبين لك بعض منها في ما يأتي:
- تعزيز نسبة الفيتامينات والمعادن التي يتم تخزينها في الدهون في الجسم.
- الحد من الالتهابات في الجسم والتخفيف من أعراض بعض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل.
- تعزيز صحة الجسم والحد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المتعلق بالعمر.
- الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
- تحسين قدرة الجسم على شفاء الجروح.
- تحسين الإدراك والحد من خطر الأمراض المرتبطة بالإدراك لدوره في رفع مستوى فيتامين د في الجسم.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي، وصحة العينين، والانقسام الخلوي لاحتوائه على نسبة مثالية من فيتامين أ.
- الوقاية من بعض الأمراض الجهازية مثل متلازمة التمثيل الغذائي.
- تعزيز صحة العظام.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن جمع حبوب الكولاجين مع كبسولات اوميغا 3 معا
هذه المنتجات التي تحتوي على الكولاجين يجب التأكد منها ومن محتواها وهل هي موافق عليها من قبل وزارة الصحة، الكولاجين لا يمتص عن طريق الأمعاء اذ يتحلل الى احماض امينية قد لا تستفيدي منه كثيرا، ولا توجد دراسات تكفي وتثبت ذلك انا كان لديك مشاكل في الكلى ينصح بعدم تناوله
سؤال من ذكر سنة 37
في علم الصيدلة
هل زيت السمك أو (جي بي أوميجا-3) يزيد الوزن للمرأة في حال إستخدامه حبة واحدة يومياً
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي طريقة استعمال حبوب اوميجا3 زيت السمك
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا.. هل تناول حبوب الاوميغا3 و حبوب زيت كبد الحوت يزيد الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن استخدام بودرة الكولاجين المحتويه على زنك وأيضاً على فيتامينC مع حبوبisosupra lidose؟ ومتى يمكن اخذ الكولاجين في الصباح...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره