قبل شهرين كانت نسبة الدم لدي هي ٨ وكنت حامل والان وبعد الولاده بشهر اصبحت نسبة الدم ١٣ وقل الوزن بقيمة ١٠ كغم واشعر بالام متقطعه بالعظام وظهور تقرحات على اللسان ومشكله بالبلع

كون هناك انخفاض في الورن عليك مراحعه الطبيب للتشحيص

ظهر لي في اخر 6 اشهر نقط دموية حمراء في صدري و يدي و رجلي و هي في تزايد و قمت بتحليل كريات الدم البيضاء و كانت النسبة طبيعية هل هناك شيء يدعو للقلق

تحتاج مراجعة طبيب امراض دم واجراء فحص لمعرفة عدد وقوة الصفيحات الدمويةplatelets وعناصر التخثر في الدم clotting factors

أنام لساعات طويلة جدًا، تصل إلى 10 أو 12 ساعة يوميًا. حتى عندما أنام مبكرًا، أجد صعوبة في الاستيقاظ في وقت معقول. على سبيل المثال، إذا ذهبت للنوم الساعة 2 صباحًا، قد أستيقظ في منتصف اليوم التالي. ما هو سبب هذه المشكلة وما هي الحلول الممكنة؟

سلامتك، النوم لساعات طويلة جدًا، مثل 10 أو 12 ساعة، والشعور بصعوبة في الاستيقاظ يُعرف باسم فرط النوم (Hypersomnia)، وهذه الحالة تختلف عن الشعور بالتعب العادي، وقد تكون لها أسباب متعددة، بعضها طبي وبعضها يتعلق بنمط الحياة، ومن الأسباب المحتملة لفرط النوم ما يلي: تراكم دين النوم: إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم خلال الأيام العادية، يحاول جسمك تعويض هذا النقص في الأيام التي يمكنك النوم فيها أكثر، مثل عطلات نهاية الأسبوع، وهو ما يؤدي إلى النوم لساعات أطول بكثير. عدم انتظام مواعيد النوم: الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في أوقات مختلفة جدًا يربك ساعة الجسم البيولوجية، مما يصعب عليها تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. انقطاع التنفس أثناء النوم : هي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، مما يسبب استيقاظًا متكررًا وغير واعٍ، مما يمنع الجسم من الوصول إلى مراحل النوم العميق والمريح، مما يجعلك تشعر بالتعب الشديد وتنام لفترات طويلة لتعويض النقص. القلق والاكتئاب: الصحة النفسية تؤثر بشكل كبير على النوم. الاكتئاب، على وجه الخصوص، يمكن أن يسبب فرط النوم أو الأرق. بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين أو بعض مضادات الاكتئاب، يمكن أن تسبب النعاس الشديد كأثر جانبي. مشاكل في الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والرغبة في النوم لفترات طويلة. إليك بعض الحلول الممكنة التي قد تساعدك على تنظيم النوم: ت حديد جدول نوم ثابت: حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع للمساعدة على تنظيم ساعتك البيولوجية. إنشاء روتين ما قبل النوم: خصص ساعة قبل النوم للاسترخاء، وتجنب الشاشات، يمكنك قراءة كتاب، أو الاستماع إلى موسيقى هادئة، أو أخذ حمام دافئ. تجنب المنبهات: قلل من تناول الكافيين والنيكوتين، خاصة في فترة ما بعد الظهر والمساء. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تحسين جودة النوم. لكن تجنب التمارين الشديدة قبل النوم مباشرة. التعرض لضوء الشمس: تعرض لضوء الشمس في الصباح يساعد على تنظيم ساعتك البيولوجية. إذا استمرت المشكلة، من الضروري استشارة الطبيب للمساعدة في تحديد السبب الأساسي.

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

نسبة mcv في تحليل الدم هي و mch هي هل تسبب هذه الاعداد صعوبة في التركي

Q: بعد تحليل الدم تبين ان mcv 109 و mch 33.3 يعني النسب مرتفعه تقريبا فهل هذا ما يجعلني اشعر بالدوخه وعدم التركيز

لمعرفة سبب إرتفاع هذان المؤشران ينبغي معرفة ايضا نسبة الهيمجلوبين واخذ تاريخ مرضي لمعرفة العادات الغذائية وإن كان هناك اي مرض سابق في الجهاز الهضمي وإن كان هناك تعاطي لبعض المواد..فالسبب الشائع لإرتفاع هذان المؤشران هونقص فيتامين b12 وحمض الفوليك..والتي قد تؤذي إلى الاعراض التي ذكرت..انصحك بزيارة طبيبك المعتاد لأخذ تاريخ مرضي وعمل الفحوصات اللازمة

Q: اشعر بدوخة وصداع واستمرت معى يومان وذهبت لدكتور الباطنة وقام بقياس الضغط والحرارة وكلهم طبيعين وطلب عمل تحليل دم نسبة MCV و MCH منخفضين فما السبب

الانخفاض في هذه النسب مع الدوخة و الصداع يعني انك تعاني من فقر في الدم غالبا بسبب نقص الحديد عليك مراجعة طبيبك و عرض النتائج عليه لاعطاؤك العلاج المناسب .

Q: لدي مشكلة و هي صعوبة شديدة في النوم حتى و أنا متعب

انت تعاني من الارق ولحل هذه المشكلة: -ممارسة الرياضة. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه العلاجات: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

Q: قمت بتحليل الدم و كانت النتيجة كالتالي نسبة % 53 =lymphocytes و نسبة % 38=neutrophiles هل هذه المعدلات طبيعيه

الفحوصات غير كافية

Q: ما هي مدة النوم الكافيه لطالب في الصف الثالث ثانوي و هل يجب أن تكون متقطعه ؟ وكيف ازيد من نسبة تركيزي ؟

مدة النوم الكافية لمن في عمرك لا تقل عن ثمانية ساعات ليلا لان جميع هرمونات الجسم تفرز ليلا ولزيادة التركيز الاكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة والاكثار من الفواكة الطازجة والخضار الملونة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة

Q: انا طالب ثانوية عامة واشعر بعدم التركيز وبنسى بسرعة وبحس بملل هل في علااج لكدا وبسمع ان فى ادوية لكدا اى هي ولييهااا اضراار عليا ولا لا

السلام عليكم الضغوط النفسية وعدم أخذ فترات استراحة وترفيه ولو لأوقات قليلة يؤدي إلى الملل وبالتالي يسبب عدم التركيز ويفضل تناول وجبات غذائية خفيفة وصحية والابتعاد قدر الإمكان عن الأدوية المنبهة

Q: عملت تحليل فيتامين d طلعت 9 هل هي طبيعية ام لا؟

منخفض و يحتاج للعلاج

19 يناير 2016

24815

نسبة mcv في تحليل الدم هي 72.3 و mch هي 23 هل تسبب هذه الإعداد صعوبة في التركيز

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يخطر على بال العديد من الأشخاص أسئلة متعلقة بمكونات تحاليل الدم، ومن أبرزها ما هو ال MCV في تحليل الدم؟

تجدر الإشارة إلى أن تحليل MCV يشير إلى تحليل متوسط حجم الكريات، أي حجم كريات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين لخلايا الجسم المختلفة، وإن ظهور كريات الدم الحمراء أصغير بكثير أو أكبر بكثير من الحجم الطبيعي يشير لوجود مشكلة معينة تستدعي مراجعة الطبيب. وتتراوح النسبة الطبيعية لتحليل متوسط حجم الكريات بين 80-100 فيمتوليتر تقريباً، بينما النسبة الطبيعية لفحص متوسط هيموغلوبين خلايا الدم تتراوح بين 27-31 بيكوغرام/خلية، وهذا يعني وجود انخفاض عن النسبة الطبيعية لكلا التحاليل.

وإن انخفاض نتيجة هذه التحاليل قد يعود للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:

تجدر الإشارة إلى أن أنواع فقر الدم المختلفة قد تسبب صعوبة في التركيز، لذا يجب الرجوع للطبيب المختص لاستكمال التحاليل اللازمة لتحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

0 2023-03-14T08:56:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-mcv-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%87%D9%8A-%D9%88-mch-%D9%87%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-665871#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

قد يخطر على بال العديد من الأشخاص أسئلة متعلقة بمكونات تحاليل الدم، ومن أبرزها ما هو ال MCV في تحليل الدم؟

وإن انخفاض نتيجة هذه التحاليل قد يعود للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 مارس 2023

الدكتور مهند قاسم محمد

طب عام

التحليل يشير إلى أن حجم كرة الدم الحمراء ونسبة الهيمجلوبين فيها أقل من الطبيعي..يبنغي معرفة نسبة ال hb . لمعرفة هل لديك فقر دم نتيجة نقص مادة الحديد أم سبب آخر...فقر الدم قد يسبب أحيانا مشاكل في التركيز وإرهاق بدني...أنصحك بمراجعة طبيبك لعمل نسبة ال الهيموجلوبين..

20 يناير 2016