تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...القولون العصبي والامساك المزمن مع الم في الجانب الايسر من البطن
24 فبراير 2022
2132
اعاني من الامساك واناحامل في الشهر الثالث مع معانات مع الشق الشرجي ولكن مشكلة الشق بدأت تتحسن والحمد لله ولكن الامساك يقلقني واخاف أن تعود معاناتي مع الشرخ من جديد فأرجو منكم دواء طبيعي للامساك في المنزل يساعدني على التخلص من الامساك فالملينات تسبب لي الالم
1
30 أبريل 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظراً لتغير مستوى هرمون الإستروجين وهرمون البروجسترون في جسم المرأة خلال فترة الحمل، تتأثر أعضاء الجسم المختلفة تباعاً لذلك، ومن تلك التأثيرات زيادة أعراض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: حرقة المعدة، والارتجاع المعدي المريئي، وأعراض متلازمة القولون العصبي.
حيث يبطئ هرمون البروجسترون من حركة الأمعاء وبالتالي يفاقم من حدوث الإمساك، وكذلك أيضاً يرخي العضلة العاصرة وبالتالي يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة عبر المريء.
وتتأثر حركة الأمعاء أيضاً بسبب التغييرات الحادثة في قاع الحوض؛ مثل: نمو الجنين وزيادة ضغط البطن، وفي حال تناول الحامل لأدوية التقيؤ أو مكملات الحديد يتفاقم الإمساك.
ولكن لحسن حظ بعض الحوامل الآخريات، قد تتحسن أعراض القولون العصبي لديهم خلال الحمل.
نظراً لقلة الخيارات العلاجية خلال فترة الحمل، ينصح باتباع التعليمات التالية لتخفيف أعراض الإمساك والقولون العصبي:
- تناول ما لا يقل 25-30 غرام من الألياف الغذائية، مثل: الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والتي تساعد كثيراً في عملية الهضم.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي.
- تناول الملينات والمكملات المحتوية على الألياف أو البروبيوتيك والتي تقلل من الإمساك تحت إشراف الطبيب
- الإكثار من شرب الماء والسوائل لتلين البراز قبل خروجه.
- ممارسة الأنشطة البدنية المناسبة للحامل، وذلك بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة خلال الأسبوع. ما لم يوصي الطبيب بخلاف ذلك.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من اللاكتوز، وكحول السكر، مثل: المحليات الصناعية والفركتوز.
- اللجوء لبدائل مكملات الحديد والكالسيوم التي لا تسبب الإمساك بشكل كبير تحت إشراف طبي.
- تقليل التوتر والإجهاد، كما يمكن لتمارين اليوغا، والتأمل أن تقلل من التوتر وتحسن من الوضع العام للحامل.
للمزيد:
1 2022-04-28 15:15:29د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-1570141
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
نظراً لتغير مستوى هرمون الإستروجين وهرمون البروجسترون في جسم المرأة خلال فترة الحمل، تتأثر أعضاء الجسم المختلفة تباعاً لذلك، ومن تلك التأثيرات زيادة أعراض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: حرقة المعدة، والارتجاع المعدي المريئي، وأعراض متلازمة القولون العصبي.
حيث يبطئ هرمون البروجسترون من حركة الأمعاء وبالتالي يفاقم من حدوث الإمساك، وكذلك أيضاً يرخي العضلة العاصرة وبالتالي يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة عبر المريء.
وتتأثر حركة الأمعاء أيضاً بسبب التغييرات الحادثة في قاع الحوض؛ مثل: نمو الجنين وزيادة ضغط البطن، وفي حال تناول الحامل لأدوية التقيؤ أو مكملات الحديد يتفاقم الإمساك.
ولكن لحسن حظ بعض الحوامل الآخريات، قد تتحسن أعراض القولون العصبي لديهم خلال الحمل.
نظراً لقلة الخيارات العلاجية خلال فترة الحمل، ينصح باتباع التعليمات التالية لتخفيف أعراض الإمساك والقولون العصبي:
- تناول ما لا يقل 25-30 غرام من الألياف الغذائية، مثل: الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والتي تساعد كثيراً في عملية الهضم.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي.
- تناول الملينات والمكملات المحتوية على الألياف أو البروبيوتيك والتي تقلل من الإمساك تحت إشراف الطبيب
- الإكثار من شرب الماء والسوائل لتلين البراز قبل خروجه.
- ممارسة الأنشطة البدنية المناسبة للحامل، وذلك بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة خلال الأسبوع. ما لم يوصي الطبيب بخلاف ذلك.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من اللاكتوز، وكحول السكر، مثل: المحليات الصناعية والفركتوز.
- اللجوء لبدائل مكملات الحديد والكالسيوم التي لا تسبب الإمساك بشكل كبير تحت إشراف طبي.
- تقليل التوتر والإجهاد، كما يمكن لتمارين اليوغا، والتأمل أن تقلل من التوتر وتحسن من الوضع العام للحامل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم ارجوكم انا اعاني من الامساك من سنه ولدي شرخ شرجي استخدمت مرهم Gtn والحمدلله تحسنت ولكن الامساك مزال...
عليكي التخلص من الامساك باتباع حمية غذائية غنية بالالياف وشرب المياه بكميات جيدة لتتخلصي من الامساك المسبب للشق الشرجي
سؤال من أنثى سنة 26
في جراحة عامة
اعاني من الشق الشرجي منذ سنة ونص ولكن حافظت على بعض الأساليب لأتمكن من السيطرة عليه ومنع الامساك. ولكن بدأ...
العملية لاخوف منها الخوف من تحمل الشرخ المزمن الى ناسور واتبع نفس الاحتياطات لمنع الامساك المزمن
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اعاني ولمدة تزيد عن 8 اشهر من الكانديدا في الامعاء ولكني لم ادري بالمرض الا بعد ان تطورت حالة الإمساك...
اولا الكانديدا او مايسمى بالمبيضات البيض وهي نوع من الفطور ينشط بالامعاء عند تناول المضادات الحيوية بشكل غير رشيد ولمدة ..طبعا علاجها بسيط بتناول النيستاتين حبوب لكن اعتقد تغيير العادات الغذائية اهم من علاجها واليك بعض النصائح : تابع تتمة الاجابة ..لعلاج الامساك وبالتالي شفاء معظم أمراض البواسير والشق الشرجي يرجى اتباع مايلي مع عدم اهمال أي بند:
تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بالتغوط.
الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا اعاني من شق في الشرج ناتجة من البواسير استعملت الدواء لكن دون تحسن واعاني من كثرة الغازات مع اني...
نعم ننصحكم باجراء الجراحه لاصلاح الشق الشرجي مع علاج عسر الهضم والغازات مع اخصاىي الامراض الباطنيه
سؤال من غير معروف سنة 26
في جراحة عامة
اعاني من شرخ شرجي مزمن ولن اتمكن من اجراء عمليه لسوء احوال البلاد ولكنني اعاني كثيرأ من هذه المشكله واستخدمت...
اولا عليك باستعمال احد الملينات متل>>>metamucil-fiberall-fybogel
الاكثار من الخضار و الفواكه و الالياف
و الماء بكمية كبيرة قبل النوم
و اجراء العملية فورا بعد انتهاء ازمة الكورونا
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
انا اعاني من البواسير والشرخ ولله الحمد والشكر ثم الشكر لحضرتكم بعد ما استعملت نصائحكم تحسنت لكن الشرخ ينزف احيانا...
بعد مراجعة اخصائي الجراحة العامة ونفي الاسباب العضوية.
للتخلص من البواسير نهائيا يجب معالجة الامساك بالطرق الطبيعية بحمية غنية الالياف ولامانع من استعمال مرهم GTN 0.2%..راجع اسئلة شبيهة.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
اعاني من البواسير مما نتج عن ذلك الام كثيرة لي و كلما اقضي حاجتي اتفاجا بكمية الدم التي انزفها عانيت...
سبب مشكلتك هي الإمساك. اذا تعالج الإمساك فان الوضع سوف يتحسن. ولكن في كل الحالات يجب الفحص عند الطبيب للتأكد ان مشكلتك هي فعلا بواسير وليست شيء اخر
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
عانيت من البواسير عند حملي بطفلي وازدادت البواسير بعد الولادة باسبوعين بحيث كنت اجد صعوبة بالجلوس او المشي ولكن تدريجيا...
يعتبر الحمل احد العوامل الرئيسية لظهور البواسير عند النساء , و عادة ما تتحسن الاعراض بعد الولادة , و تظهر الالام عادة عند وجود بعض المضاعفات كالتخثر او التورم او وجود شرخ شرجي, و عادة ما يكون هناك فترات تحسن و فترات تراجع و هذا يعتمد على اسلوب الحياة و النظام الغذائي الذي يجب اتباعه , و اهم طرق الوقاية هي تجنب الامساك ويتم عن طريق اتباع نظام غذائي صارم , يتركز على تناول المواد الحاوية على الالياف كالخبز الاسود و الخضار الورقية و الفواكه, كذلك الابتعاد عن البهارات , و يمكنك عمل مغاطس فاترة كذلك احد الكريمات المتواجدة في الصيدليات لتخفيف الالم ,ولا تختفي و لكن تتحسن بالعلاج
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
عمري 30 سنة أعاني من آلام عند التبرزوأرى دما على البراز في المرة الاولى استخدمت أقماع سيديبروكت وخففت عني الآام...
لا يجب استعمال الدواء بدون تشخيص، فقد يكون لديك بواسير أو فطريات أو غيرها ويجب عمل فحص طبي للتشخيص الدقيق والعلاج، راجع اختصاصي جراحة عامة.
سؤال من ذكر سنة 41
في جراحة عامة
السلام عليكم انا اعاني من البواسير الخارجية من اسبوع ولم انزف دماء والحمدلله الي الان وصف لي الطبيب هذه الادوية...
هذا العلاج لتسكين الام و تقليل الاعراض ولكن العلاج النهائي هو التدخل الجراحى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره