تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...١٠ سنوات ياكل كثيرا ولايسمن جسمه نحيل ويتعرق عند النوم عملت فحوصات الغ
9 يناير 2016
7223
ابني ١٠ سنوات يأكل كثيراً ولايسمن جسمه نحيل ويتعرق عند النوم ، عملت فحوصات الغدة الدرقيه والسكر سليم ؟ مالحل ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج ابنك ايضا لعمل صورة دم كاملة وتحليل براز كامل.. ولا يجب أن ننسى أن لكل جسم طبيعة حرق تحتلف عن الاخر وربما ابنك ايضا يتحرك كثيرا او يمارس رياضة ما تزيد من سرعة الحرق لديه هو ايضا في مرحلة نمو ... عموما أجري التحاليل اولا ثم من الممكن متابعته بنظام صحي مناسب لحالته ومرحلته العمرية
1
2016-01-11 15:04:02
![أخصائية تغذية حنان فاروق]()
أخصائية تغذية حنان فاروق
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%A1%D9%A0-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%87-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-658658
أخصائية تغذية حنان فاروق
تغذية
يحتاج ابنك ايضا لعمل صورة دم كاملة وتحليل براز كامل.. ولا يجب أن ننسى أن لكل جسم طبيعة حرق تحتلف عن الاخر وربما ابنك ايضا يتحرك كثيرا او يمارس رياضة ما تزيد من سرعة الحرق لديه هو ايضا في مرحلة نمو ... عموما أجري التحاليل اولا ثم من الممكن متابعته بنظام صحي مناسب لحالته ومرحلته العمرية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
على ماذا يدل الشخص النحيف الذي لا يسمن بالرغم من انه كثير الاكل وخاصتاً الدهون و والوجبات السريعة، مع العلم...
قد يكون هناك بعض المشاكل الصحية
عليك بفحص البول والبراز والدم للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
سؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
ابني عمره ٦ سنوات يتناول وجبة واحدة يكتفي بها طول اليوم وعند غصبه على الاكل يستفرغ.هو لا ياكل اللحوم يحب...
العلاج يكمن بتعديل السلوك الغذائي تدريجيا بمساعدة الوالدان و العائلة و بالنسبة لفتح الشهية يمكنك مراجعة المختص لوصف المناسب .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
جسمي نحيف جدا طولي 168 ووزني 48 ووجهي نحيف وأريد أن ازيد ويسمن وجهي ولا أعرف حاولت كثيرا مع العلم...
من الصعب التحكم في المنطقة التي تريد ان تسمن منها. إليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. بالنسبة لشحوب الوجه حاولي التركيز على تناول الخضار والفواكه والدهون الصحية التي تحتوي عليها الافوكادو، المكسرات وزيت الزيتون.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابني الرضيع اعطيته حليب خالي من اللاكتوز خف النفاخ لديه كثيرا قالي الدكتور ان ابني عنده تحسس من سكر اللاكتوز...
يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف والتعايش مع حالة حساسية اللاكتوز :
يجب فحص الأغذية الجاهزة وقراءة قائمة مكوناتها بحيث لا تكون محتوية على سكر اللاكتوز.
تجنب الأغذية المحتوية على الحليب بأي صورة كالزبد والمرجرين والمواد الحافظة والمشروبات الباردة.
استبدال الحليب بالعصائر.
استبدال طريقة القلي بالشوي في حالة اللحم والخضروات لتقليل فرصة استخدام الزبد.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اعاني من ثباات الوزن علما بان طولي 170 ووزني 54 ذهبت الى المستشفى وعمل تحاليل بوول وبراز وايضا...
السبب انك في عمر البناء وجسمك يحتاج الكثير من الطاقه حاول التركيز على الاغذيه التي تحتوي سعرات عاليه مثل التمر واللحوم والكوكتيلات ولا تقلق طبيعي وضعك وبعد فتره سيبدأ وزنك بالتزايد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة وزني47وطولي١٦٠جسمي نحيف مرره منذ كنت صغيره احاول كثيرا ازيد وزني او اخذ فيتامينات قبل سنه عملت تحليل الغدده...
لا يفضل اخذ كبسولات الخميرة .. ولزيادة الوزن يمكنك زيادة الاكل وتناول الاطعمة العالية بالسعرات بشكل معتدل
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
زوجي عمره ٣٥ يعاني من السمنة قرر يلتزم بأكل صحي بدأ قبل ١٢ يوم بس مافي أي نقصان ملحوظ ويدأ...
لا يكفي تناول الطعام الصحي فقط، فيجب أن يتناول كميات أقل من التي كان يأكلها سابقا ويجب التخفيف من هذه الكمية بالتدريج
كما يجب أن يعطي لجسمه فرصة لأن الجسم في بعض الأحيان قد يقاوم التغيير الذي يطرأ
خسارة نصف كيلو- كيلو في الاسبوع تعتبر خسارة جيدة جدا وستزيد خسارة الجسم للوزن مع مرور الوقت والاستمرار في العادات الصحية
ويجب أيضا زيادة النشاط البدني كالمشي او بعض التمارين الرياضية حتى ان كانت 20 دقيقة-30 دقيقة يوميا لتحفيز الجسم على حرق الدهون
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اخي يعاني من نحافة شديدة بالرغم ان عمره 25والوزن 43 فما هو العلاج للسمنه
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية
القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً ما يقارب من 1900 سعر حراري، ولكن عليك بحساب اذا ما كنت تحرقين أكثر من ذلك وفقاً لنوع نشاطاتك اليومية. ويجب أن يزيد معدل السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم عن هذا الرقم بحوالي 500 سعر حراري.
2-تناول وجبات كبيرة الحجم
عدد وحجم الوجبات اليومية يلعب دوراً هاماً في اكتساب الوزن. ولزيادة وزنك تناولي 3 وجبات رئيسية مشبعة مع وجبتين فرعيتين تحتوي كل منهما على عدد كبير من السعرات الحرارية.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي مضار كثرة شرب الحليب مع العلم أني مستأصل القولون و جهد امتصاص الأمعاء ضعيف شوي و أشرب حوالي...
للحليب فوائد لا يمكن انكارها لكن تذكر انك بحاجة لغذاء متوازن و ان لا تعتمد فقط على الحليب و مشتقاتها لانها تسبب الامساك و قد تؤديعلى المدى الطويل الى فقر الدم بعوز الحديد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 17 وزني 50 من سنتين ازداد فقط 3 كيلو هل هي طبيعة جسمي لا يسمن؟ انا كثير الحركة.
كم طولك؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره