تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الكرش بعد الولاده القيصرية
15 يونيو 2023
726
السلام عليكم ولدت ولاده قيصرية قبل ٧ اشهر ولكن ما زال بطني منتفخ كاني حامل بالشهر الخامس هل سيزول هذا البطن ام احتاج لعملية شد للبطن
شكرا
1
28 يونيو 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يزول مع النظام الغذائي المناسب و التمارين الرياضية
0
2023-06-28 10:40:22
![د. ايلي عون]()
د. ايلي عون
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-1714882
د. ايلي عون
استشاري التغذية
يزول مع النظام الغذائي المناسب و التمارين الرياضية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من حجم كبير في البطن بعد ولادة الطفل الثاني قيصرية مع العلم الولادة...
عليك باستشارة اخصائي تغذية لأعطاءك الحمية الغذائية المناسبة و ممارسة الرياضة بشكل منتظم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ولدت 7 ولدات طبعية وما عنيت من البطن بس الطن الاخير تعرضت للضغط حمل بس الحمل الاخير الثامن بعملية...
الرجيم وحده غير كافي تحتاجين للرياضة ايضا لشد عضلات البطن ومنع تكون الدهون خلفها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم احتاج من الوقت ليعود جسمي كما كان قبل الحمل مع العلم اني ارضع طفلي رضاعه طبيعيه وولدته ولادة قيصريه...
حوالي 6 اشهر بعد الوادة و الرضاعة الطبيعية تساعد و لكن هذا يجب ان يترافق مع تخفيف الحلويات و الاطعمة العالية بالسعرات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا ولاده قيصري وبعد بكم شهر زاد وزني بشكل ملحوظ يمكن فوق ١٥ كيلو وبعده ثبت فما هي...
تحليل الدم والدهون وزانزيمات الكبد,
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي كرش صغير منتفخ تماما تحت الصرة بعد ولادة قيصرية قبل سنة كيف يمكن التخلص منه.؟وهل هذا الكرش نابع عن...
توجد تمرينات جيده للبطن.. تابع
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
ليس لدي اعراض انا مرضع ولدت قبل ٣ شهور ولادة قيصرية طولي١٦٠ وزني٧٢
تحتاج الام المرضع الى سعرات حراريه اازيد ب حوالى ٨٠٠ سعر حراري لان الرضاعه. هي اهم واحسن مصدر لغذاء الطفل الرضيع لكن لوجود زياده في الوزن مع الرضاعة يجب اتباع اللتى لان تجنب الوجبات والاكلات الشائعه انها تزيد من لبن الام ك الحلاوه الطحينية و المغات ف عليكي ان استبدال كل هذه الاكلات الخاطئة ب الحبوب الكامله و السمسم و الخضروات الورقيه و الحلبة باللبن والتمر والتقليل من الحلويات لانها تصيب الطفل بالمغص وتزيد وزنك و تودي الى السكري ان يكون طبقك نصف خضار و ربع بروتين و ربع نشويات تناول تلات ثمرات فاكهه يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم كيف اتخلص من ترهلات البطن بعد ولادة القيصريه لانو صرلي حوالي تلات شهور وبطني لديه ترهلات وانزعج منها...
اهم شي ممارسه تمارين البطن باستمرار
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا وضعته قبل عامين ونصف وكرشي م نزلت بعد الولادة إلا بمعدل ٨سم بالرغم من استعمالي للاعشاب الطبيعية...
.إنقاص الوزن الزائد عن طريق تنظيم الأكل بتناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم مع الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه بجميع انواعها مع الاهتمام بشرب 12 كوب ماء يوميا مع ضرورة ممارسة الرياضة بشكل منظم علي منطقة عضلات البطن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا امراة مرضعة واعاني من السمنة وخاصة في بطني عندي كرش كبيرة مع العلم اني عملت 3عمليات قيصرية...
يمكنك التخلص من الكرش من خلال التمارين الرياضية , انصحك استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب حالتك كأم مرضع , انت مازلت في عمر الشباب عليك الاستفادة من التمرين والحمية الغذائية قبل ان يصبح من الصعب تحقيق ذلك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا حامل وزني صار 65 وكنت قبل الحمل 45 بعد الولادة صار وزني 62واصبح يتقلص حتى اصبحت 55اريد ان اضعف...
لابد من الحصول على الغذاء الكافي لك ولطفلك لذا انصحك استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي مناسب , تنحيف وشد البطن والارداف لا يتم دون رياضة تقوية عضلات الفخذين والبطن وهذا سهل المنال اذا توفرت الارادة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره