حساب مؤشر كتلة الجسم

حساب مؤشر كتلة الجسم
icon 23 أبريل 2023
icon 4229
عند حساب مؤشر كتلة الجسم، كتلة الجسم ٤٠ كم كيلو؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

معدل كتلة الجسم عملية حسابية و يساوي الوزن مقسوم على مربع الطول للاجابة على تساؤلك و بالتالي لمعرفة الوزن لازم نكون عارفين الطول .عموما معدل كتلة الجسم مهم لتحديد درجة السمنة 0 2023-04-24 13:51:25
الدكتور رامي سعيد
الدكتور رامي سعيد
جراحة السمنة وتخفيف الوزن
معدل كتلة الجسم عملية حسابية و يساوي الوزن مقسوم على مربع الطول للاجابة على تساؤلك و بالتالي لمعرفة الوزن لازم نكون عارفين الطول .عموما معدل كتلة الجسم مهم لتحديد درجة السمنة

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص حساب مؤشر كتلة الجسم، ومن أبرزها كتلة الجسم ٤٠ كم كيلو؟ وغيرها الكثير من التساؤلات.

 

ويجب العلم أنه في حال كانت نتيجة حساب مؤشر كتلة الجسم 40، فهذا يعني أن الشخص يعاني من السمنة الشديدة أو المفرطة من الدرجة الثالثة، وأن لديه 45 كغ من الوزن الزائد أعلى من الوزن المثالي. ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى السمنة، ومن أبرزها ما يلي:

  • العوامل الجينية والوراثية.
  • الأطعمة المستهلكة، ومستوى النشاط البدني.
  • الإصابة بأمراض مزمنة، مثل مرض كوشينغ وغيرها.
  • الأدوية المستخدمة، مثل الستيرويدات وغيرها.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب لتجنب أي مضاعفات، قد تشمل ما يلي:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع الكوليسترول والدهون في الدم.
  • اضطرابات في المرارة.
  • أمراض القلب والسكتات الدماغية.
  • توقف التنفس أثناء النوم.
  • التهاب المفاصل.

للمزيد:

0 2023-04-23 15:50:00
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

ترد العديد من التساؤلات فيما يخص حساب مؤشر كتلة الجسم، ومن أبرزها كتلة الجسم ٤٠ كم كيلو؟ وغيرها الكثير من التساؤلات.

 

ويجب العلم أنه في حال كانت نتيجة حساب مؤشر كتلة الجسم 40، فهذا يعني أن الشخص يعاني من السمنة الشديدة أو المفرطة من الدرجة الثالثة، وأن لديه 45 كغ من الوزن الزائد أعلى من الوزن المثالي. ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى السمنة، ومن أبرزها ما يلي:

  • العوامل الجينية والوراثية.
  • الأطعمة المستهلكة، ومستوى النشاط البدني.
  • الإصابة بأمراض مزمنة، مثل مرض كوشينغ وغيرها.
  • الأدوية المستخدمة، مثل الستيرويدات وغيرها.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب لتجنب أي مضاعفات، قد تشمل ما يلي:

  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع الكوليسترول والدهون في الدم.
  • اضطرابات في المرارة.
  • أمراض القلب والسكتات الدماغية.
  • توقف التنفس أثناء النوم.
  • التهاب المفاصل.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

سؤال لخبير التغذية في كيفية زيادة وزن الجسم مع العلم انا طولي 186 ووزني 64.7 ومؤشر الدهون في الجسم 19.7%...

بالمقام الأول لا بد أن تكون وجباتك عددها ستة وجبات موزعه على طول اليوم ... 3 سناكات ( وجبات خفيفة) و 3 وجبات رئيسية ... بأمكانك زيادة كمية الدهون الصحة في الغذاء مثل : زيت الزيتون وزيت جوز الهند والأفوكادو والمكسرات وبالتحديد جوز القلب او عين الجمل لما فيها من سعرات حرارية وزيوت صحية تساعدك على زيادة الوزن ... كما ينصح بتناول الحليب كامل الدسم مع المنكهات وشرب الميلك شيك يوميا يساعد على الزيادة كما أنّ 3 ملاعق من العسل الطبيعي يساعدك على الزيادة ... في حال احتياجك لمكملات غذائية فينصح بتناول حبوب خميرة البير حبة بعد كل وجبة .

سؤال من أنثى سنة 26

في تغذية

حسبت مؤشر كتله الجسم واعاني من خطر السمنه

للتخلص من الوزن الزائد عاملين مهمين الاول نظام غذائي مناسب وصحى الثانى برنامج رياضي خفيف وهكذا بمساعدة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب يساعدك على الوصول الى للوزن المثالي بالنسبة للطول مع المتابعة المنتظمة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا شاب 22 سنة طولي 1.89وزني حليا 98 عندي زيادة دهون في بعض المناطق هل فقدان دهون من جسم يكون...

الوزن المثالي لك هو 85 كيلو يجب عمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وتقليل الدهون وعمل جلسات تخسيس موضعى لازالة الدهون في المناطق التي بها دهون زائدة بالأجهزة بدون جراحة مثل الليزر البارد

سؤال من ذكر سنة 21

في تغذية

عندي جسم عضلي وزني 74 كيلو وطولي 184 أريد زيادة الكتلة العضلية وأريد أن أعرف كم يجب إضافة من سعرات...

السلام عليكم لزياده الكتله العضليه في الجسم انت بحاجة الى استهلاك بشكل يومي 1.2g من البروتين لكل كيلو جرام بالاضافة انت بحاجة الىً برنامج محسوب السعرات الحراريه مع توزيع حصص البروتينات على الوجبات .. انصحك وبشده للأشتراك مع اخصائي تغذيه لمساعدتك في تنظيم وجباتك وحصص البروتين المسموحه لك وتخطط لك بالسعرات الحراريه المناسبه لك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً