علاج نقص فيتامين د

icon 25 نوفمبر 2015
icon 5389
علاج نقص فيتامين د
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحاجة اليومية حوالي 1000 وحدة دولية هذا للإنسان الطبيعي . أما في حالة النقص فيقدرها الطبيب حسب التحليل 0 2016-03-13 13:51:44
الدكتور اغيد محمد بيريص
الدكتور اغيد محمد بيريص
الغدد الصماء
الحاجة اليومية حوالي 1000 وحدة دولية هذا للإنسان الطبيعي . أما في حالة النقص فيقدرها الطبيب حسب التحليل
اخذ مكملات فيتامين د باستشارة الطبيب 0 2015-11-26 16:51:15
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
اخذ مكملات فيتامين د باستشارة الطبيب
التعرض للشمس وأخذ اﻻكﻻت مشتقة من الحليب واللبن وأخذ الكالسيوم وأخذ فيتامين د أما بشكل حبوب أو سأل أو ابر 0 2015-09-07 20:07:19
الدكتور نجاح نوفل
الدكتور نجاح نوفل
طب عام
التعرض للشمس وأخذ اﻻكﻻت مشتقة من الحليب واللبن وأخذ الكالسيوم وأخذ فيتامين د أما بشكل حبوب أو سأل أو ابر
التعرض لأشعة الشمس , تناول أقراص فايتمين د يوميا متوفر في الصيدليات , تناول اﻻطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل الخضروات الخضراء والعمل الغنية باﻻلياف. صحة دائمة 5 2015-06-02 09:07:49
الدكتور محمد عمر سناكوا
الدكتور محمد عمر سناكوا
جراحة عامة
التعرض لأشعة الشمس , تناول أقراص فايتمين د يوميا متوفر في الصيدليات , تناول اﻻطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل الخضروات الخضراء والعمل الغنية باﻻلياف. صحة دائمة

تعليقات الزائرين

د د

مرحبا انا سيده عمري ٣٤ عندي نقص فيتامين د فحصته ٤.٩ كم العيار والجرعه المطلوبه بالعلاج

icon 2 أبريل 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ماهو الفرق بين فيتامين د2 و فيتامين د3 ؟ وأيهما أفضل في علاج نقص فيتامين د بالجسم ؟

اهلا بك.. يتم استخدام فيتامين د2 عادة في تدعيم الاغذية حيث انه غير مشتق من الحيوانات, ولكن الباحثون وجدوا ان فيتامين د3 اكثر فعالية في زيادة مستويات فيتامين د في الدم عند اعطائه كمكمل غذائي مقارنة بفيتامين د2.ويوجد فيتامين د3 في كل من البيض والاسماك الزيتية ويتحول في الجسم بشكل فعال الى الهرمون المسؤول عن الفوائد الصحية في الجسم.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي اعراض نقص فيتامين د

اعراض نقص فيتامين د : إعياء وضعف عام في الجسم ، ألم في العضلات والمفاصل، تقلبات في المزاج ،هشاشة العظام وتنميل في الأطراف الاغذية الغنية ب فيتامين د الزبدة، الكبد،الكلي البيض،السمك،المارغرين،وهناك بعض الاغذية المدعومة مثل الحليب ومشتقاته وبعض الحبوب وعصير البرتقال.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً