طيب اذا اكلت بعد التمرين بساعه وجبة فيها نشويات (بطاطس) هل ذلك سيزيد الوزن ؟ لان بعض الأشخاص يستخدمون هذه الطريقة لزيادة الوزن

أسئلة مشابهة

• أنثى · 32 سنة مرحبا، ما هي افضل الوجبات لزيادة الوزن بعد التمرين؟ وهل ينفع البيض المقلي لزيادة الوزن ؟ علما أنني فتاة أفيدوني
• ذكر هل تناول حبوب البروتين لزيادة الوزن له اثار جانيبة وما هي الطريقة الامثل لتناوله وما الطريقة الاسرع لزيادة الوزن؟
• أنثى ماهي الطريقة المناسبة لشرب الحلبة لزيادة الوزن
• أنثى ما هي الطريقة الافضل لزيادة الوزن طبيعياً؟
• ذكر ايه الطريقة الصحية لاستخدام الواي بروتين لزيادة الوزن
• ذكر اذا تناولت كبسولة واحدة كل يوم من زيت السمك لزيادة الوزن والعضلات هل يوجد فيها ضرر؟

عرض كافة الأسئلة