...حاجة ماسة نزلت وزني من الى وحافظت على الكتلة العضلية وبقي لدي دهون معن
تغذية
ذكر
14 October 2018
تم تعديله في 9 November 2021
1071
14 October 2018
تم تعديله في 9 November 2021
1071
حاجة ماسة...
نزلت وزني من 115 إلى 92. وحافظت على الكتلة العضلية .وبقي لدي دهون معندة جدا حول البطن.
ما الحل ؟ رغم اني امارس الرياضة يوميا الكارديو والحديد. لدي سكر من النوع 2
55106 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.