تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وطولى ووزنى ومش عارفها خس واكترمنطقه ملينه فيه هى الارداف ممكن الح
14 أغسطس 2018
817
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يبدوا ان مشكلتك الاساسيه هى قلة الحركه وليست مشاكل مع الاكل
لذلك لابد من التركيز على الرياضه مع الالتزام بنظام غذائى صحى فقط
0 2018-08-15T17:54:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%89-%D9%88%D9%85%D8%B4-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%AE%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D9%87%D9%89-1209096#answer-0
يبدوا ان مشكلتك الاساسيه هى قلة الحركه وليست مشاكل مع الاكل
لذلك لابد من التركيز على الرياضه مع الالتزام بنظام... اقرأ المزيد
يبدوا ان مشكلتك الاساسيه هى قلة الحركه وليست مشاكل مع الاكل
لذلك لابد من التركيز على الرياضه مع الالتزام بنظام غذائى صحى فقط
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزنى 89 وطولى 173 وعايزه اخس انا عندى 19 سنه وكمان صدرى كبير جدا مش بعرف البس ولا اعمل...
عزيزتي ما تقلقي كثير في حل بس بده أرادة، اول شي أنتي بمرحله نمو ، يعني نزول الوزن و شد الجسم بسهوله و خصوصا الشد و نحت الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا سنى 17 وطولى 155 ووزنى 68 وعايزه افقد وزنى ومش عارفه انا بمارس رياضه لاكن سعات باكل رز وحجات...
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
عايزة اسرع طريقه لزيادة الوزن بس متكونش مكلفه وكمان انا لما ازيد كيلو اوكيلو ونص فى الاسبوع لو مشيت على...
سؤال من أنثى سنة 4
في تغذية
لو سمحت انا وزنى ٧٢وطولى ١٦٥ مشكلتى كلها انى مش بتحرك نهائى وده طبيعه شغلى ممكن اعمل ايه بديل الرياضه...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
انا نحيفه وشهيتى دايما ضعيفه واكلتى قليله وخدت من 7 شهور كده ترايكتين وبيفتح شهيتى جدا بس بما ببطلو بخس...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
انا طولى ١٥٣ ووزنى ٤٥ كنت عايزة اتخن لانى انا رفيعة جدا عايزة ابقى 50 كيلو او 53 ايه طريقة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا نحيف جدا وزنى 51 وطولى 176 وباخد ترايكتين ومش عارف اخده اذاى قبل ولا بعد الاكل وكام مره فى...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عندى ٢٣ سنة ووزنى ٨٢ كليو وطولى ١٤٥ وعندى مشكلة انى علشان قصيرة بيبان التخن ومش عارفة اخس جربت...
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
عاوزه اخس عندى 18 سنه وغير قادره على الذهاب الى دكتور ووزنى 85 وعاوزه اخس يبقى مناسب مع طولى 158...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا وزنى 114 وطولى 185 و سنى 23 اعمل ايه عشان اخس مع العلم انى جربت انتظم فى الجيم وعمل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين