أن عندي كهرباء في المخ وبستعمل تجرتوال400اس ار. وازني زائد وعايز استعمل فات اوت. للتخسيس منطقه البطن والجسم ومش ينفع اعمل رياضه عشان عندي قطع في الرباط الصليبي للركبه

تغذية
ذكر 19 January 2019 تم تعديله في 9 November 2021 648
أن عندي كهرباء في المخ وبستعمل تجرتوال400اس ار. وازني زائد وعايز استعمل فات اوت. للتخسيس منطقه البطن والجسم ومش ينفع اعمل رياضه عشان عندي قطع في الرباط الصليبي للركبه

اجابات الاطباء

الغذاء الصحي دائما فيه الحل ، لا ينصح بإستخدام أي أدوية أو مكملات غذائية لإنقاص الوزن إلا في حالات معينة... اقرأ المزيد
الغذاء الصحي دائما فيه الحل ، لا ينصح بإستخدام أي أدوية أو مكملات غذائية لإنقاص الوزن إلا في حالات معينة قد يتم وصفها من قبل المختص كعوامل مساعدة فقط و الأساس لإنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي فهو كفيل ليس فقط بإنقاص الوزن بل أيضا بتحسين حالتك الصحية و النفسية . و بالنسبة للرياضة لا بد من التوضيح أن المقصود هو زيادة النشاط البدني و ليس الرياضة خصوصا فليس كل نشاط بدني رياضة و لكن كل رياضة نشاط بدني فالنشاط البدني هو المسمى العام و هو الأساس فيمكنك إختيار أي نشاط يتناسب مع وضعك .
استشر خبير التغذية ,  قد يؤدي  الاستخدام لمدة طويلة إلى الشعور بفقدان الشهية مما يؤدي إلى تعرض الجسم إلى حدوث... اقرأ المزيد
استشر خبير التغذية ,  قد يؤدي  الاستخدام لمدة طويلة إلى الشعور بفقدان الشهية مما يؤدي إلى تعرض الجسم إلى حدوث مشاكل في وظائف الكلى، وظهور مشاكل في القلب والكبدة على المدى البعيد.الإسهال والتهابات المعدة ’ سلامات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
فرط الحركة وتشتت الانتباه وخطر الوفاة أخبار طبية
الصداع عند الاستيقاظ من النوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية