تسجيل دخول 
...الأكل الخاص لنقص فتامين د
8 يونيو 2015
1113
الأكل الخاص لنقص فتامين د
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
منتجات الألبان واللحوم والكبده
1
2015-06-09 11:37:22
![أخصائية تغذية ردينه الرفاعي]()
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-446939
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
منتجات الألبان واللحوم والكبده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
اي العلاجات أفضل فيتامين د ٢ او فيتامين د ٣ لنقص الفيتامين د
عادة ما يصف الطبيب مكمل فيتامين د على صيغة د3 لأنها الصيغة الفعالة التي يمتصها ويستفيد منها الجسم أكثر من د2
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أضرار نقص فيتامين د
هشاشة العظام
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
علاج نقص فيتامين د
التعرض لأشعة الشمس , تناول أقراص فايتمين د يوميا متوفر في الصيدليات , تناول اﻻطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل الخضروات الخضراء والعمل الغنية باﻻلياف.
صحة دائمة
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
من فضلكم هل أحد هذه الفيتامينات يزيد وزن الجسم فيتامين سي. فيتامين د. مغنيزوم. كالسيوم
الفايتميات ضروريه لحيوية وسلامة الجسم والجسم يحتاج إلي كميات ضئيله من هذه الفايتميات أثبتت الدراسات الحديثه أن فايتمين( د) نقصه يسبب زياده الوزن
سؤال من أنثى سنة 38
في تغذية
هل نقص مخزون الحديد ونقص فيتامين د يعمل على زيادة الوزن
لا تؤثر لكن يجب مراجعة الطبيب لأخذ الاجراءات اللازمة ووصف مكملات في حال الحاجة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل فيتامين د 3 ينقص الوزن ام د2
فيتامين د لا ينقص الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو الفرق بين فيتامين د2 و فيتامين د3 ؟ وأيهما أفضل في علاج نقص فيتامين د بالجسم ؟
اهلا بك.. يتم استخدام فيتامين د2 عادة في تدعيم الاغذية حيث انه غير مشتق من الحيوانات, ولكن الباحثون وجدوا ان فيتامين د3 اكثر فعالية في زيادة مستويات فيتامين د في الدم عند اعطائه كمكمل غذائي مقارنة بفيتامين د2.ويوجد فيتامين د3 في كل من البيض والاسماك الزيتية ويتحول في الجسم بشكل فعال الى الهرمون المسؤول عن الفوائد الصحية في الجسم.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
نقص فيتامين د يسبب السرطان
الدراسات متناقضة حول ذلك، عموماً ينصح دائما بالحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين واجراء الفحص بشكل دوري.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما أضرار نقص فيتامين دال للبالغين اما علاجة
هشاشة العظام ، ضعف عام في الجسم وإعياء عام.ألم في العضلات و العظام والمفاصل و تقلبات في المزاج.
علاجه : يجرى علاج نقص فيتامين (د) عبر زيادة تناول مصادر فيتامين د: البيض، الاسماك، الحليب المدعم بفيتامين د ، حبوب الإفطار المدعمة.
و التعرض لأشعة الشمس: بشكل يومي ولمدة 10 دقائق
كما أن الطبيب قد يعطي المصاب المكملات ليأخذها تحت إشرافه.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو علاج نقص فيتامين د؟
تناول مكمل فيتامين د باشراف الطبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره