اعاني جدا من نحافتي مع العلم باني اكل جيدا ولا اسمن هل ممكن اعالج نحافتي؟! وهل ممكن استخدم حبوب خميرة ميباكو؟! مع العلم باني لا اعاني من اي أمراض صحيه ولكنني خائفة جدا من حبوب الخميره

قد يكون السبب في نوعية الغذاء المتناول.. يجب مراجعة اخصائي تغذية لمعرفة الاسباب وايجاد الحلول.. اي مكملات غذائية تستخدم بعد تقييم الحالة التغذوية للمريض ان كان بحاجة او لا.

اني شخص مصاب بالبدانة ، في الاونة الاخيرة بدأت الاحظ النبض في بطني ظاهر للعين المجردة مع اني عملت تخطيط للقلب من شهرين و كان طبيعي ، هل هناك مشكلة و بما تنصحوتي و شكرا

انصح بعمل حمية للتخفيف من الوزن الزائد .. اذ ان السمنة هي السبب الرئيسي للعديد من الامراض والمشاكل الصحية

سؤال من أنثى سنة

تغذية

مصابة بمرض السكر ودائماً مرتفع مع العلم بأني منضبطة جداً ومحافظة على نوع الاكل الخاص بي في الاونة الاخيرة أشعر بتنميل

Q: اشعر بهبوط مستمر ودوخه حتي بعد الاكل مع العلم باني مرضعه

بطبيعة الحال المرضع تستهلك سعرات عالية في فترة الرضاعة وذلك بسبب تقاسم الطفل الغذاء من امه عن طريق الحليب عليك بالتركيز على الاصناف الصحية والغنية بالبروتين والسكريات في حالة الدوخة واخذ حصص جيدة من النشويات والتشكيل بين اصناف الالبان ومراجعة الطبيب لعمل فحص دم ان لزم

Q: كيف أزيد من وزني مع العلم أني مصابة بمرض السكري

عن طريق السيطرة على سكر الدم .

Q: هل يمكن استخدام حبوب تنظيم السكر خلال الحمية الغذائية وممارسة الرياضة علما اني غير مصابة بمرض السكر ولكن اعاني من زيادة في الوزن

الافضل هو اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه.ويفضل عدم استخدام ادويه .

Q: السلام عليكم دكتور انا اشتهي السكر والحلويات باستمرار وبدأ هذا قبل 3 اشهر تغريبا وان لم اتناولها اصاب بالغثيان واصبح غير متوازنة هل هذا يدل على انني مصابة بمرض السكر ؟

لا ليس بالضرورة، و لكن يجب ان تفحص دمك باقرب وقت

Q: السلام عليكم اعاني في الاونة الاخيرة من فقدان الشهية والتوازن مع الدوار المستمر حيث نقص وزني 68كيلو الى 58 كيلو خلال 6 اشهر فقط ماهي الاسباب في نظركم؟شكرا

يفضل زيارة طبيب وعمل فحوصات للدم للتأمد من عدم وجود نقص دم او فقر دم

Q: السلام عليكم .. اريد طبيب لمتابعتة الرجيم الخاص بي .. يفدني بمعلوملته .. ويساعدني في مشكلتي ..

وعليكم السلام ارسل بياناتك

Q: هل يساعد نوفوفورمن الأشخاص الغير مصابين بمرض السكر على الأنقاض في الوزن

يجب أن يكون ذلك باشراف الطبيب

Q: أريد إسم نوع من الحبوب الخاص بزيادة الوزن .. فما هوا ؟

يفضل اجتناب الادوية لما لها من اثار جانبية على المدى البعيد ، قد تؤدي الى فقدان السيطرة على الشهية لذا يفضل اتباع نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحرارية مثل الافوكادو زيت الزيتون، المكسرات النية ، الفواكه المجففةـ التمر ، الحلبة ، استخدام البهارات في الطعام وممارسة الرياضة لانها تزيد من الكتلة العضلية