انا اعاني منذ وقت طويل من الهم والغم وعدم الراحة وعدم القدرة على الفرح والتفكير المتعب الموثر على حياتي وحتى في النوم احلم بالهم احيانا وتعالجت لكن لم اتحسن كثير ادعو الله لي

لا بد من اعادة تقييم حالتك من فبل طبيب نفسي خبير وإعادة النظر بالعلاج

منذ شهر وانا انام حتى الصباح لأني كنت في عطلة وبعد ها لم اعد انام بتاتا ولو ساعة منذ اكثر من اسبوع مع ان الطبيب العام قام بإعطائي lorazepam 1mg ولم استطيع النوم وبعد ها اعطاني zolpidem 5mg ولم يفيدني ساعدوني أنني اخاف ان يقع لي شيئا اشعر وكأني رأسي مشدود مع فشل دوخة وتعب عام بسبب عدم النوم

اذا كانت الأسباب نفسية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الأرق

تعرضت لثلاث صدمات كل يوم صدمة شعرت وكأن موجات من رأسي الى يدي الى ارجلي مع تنميل في الرأس من حوالي خمس شهور لم اعد استطيع النوم واذا نمت لاتتجاوز مدة النوم خمس ساعات واشعر برأسي وكانه مغلق لا استطيع التفريق بين الاوقات كالصباح او المساء او العصر او الظهرذاكرتي اصبحت ضعيفة جدا ولا اشعر بجوع او عطش

هل تقصد صدمة عاطفية أم صدمة مادية جسدية؟عموما قد تكون الأعراض لديك بسبب نقص الفيتامين د افحص الفيتامين وخذ أقراص الفيتامين د٣ عيار 50.000 مرة كل أسبوع حتى تصدر نتيجة الفحص أيضا خذ حبوب فيتامين ب مركب لتقوية الذاكرة وتخفيف الأعراض العصبية.

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نفسية

اسشتارة بسبب ضيق وهم

Q: اشعر وكأنني جثه هامده لم اشعر بـ اي مشاعر نهائيا غير الحزن والضيق والبكاء الدائم والعصبيه علي اتفه الاسباب ولم اعد اتحمل اي شيء حولي فما السبب!!

هذه الاعراض الاكتئابيه لابد من تقييمها... وعلاجها... وبالتالي التخلص من الافكار السلبيه التي تؤثر على حياتك.... راجع الاستشاري الدوائي او السلوكي للتقييم سلامتك

Q: خطيبتي هجرتني منذ اسبوع و الان امر باسوء الم بحياتي، اشعر انها اخدت حياتي معها ، لا استطيع النوم او الاكل لم اعد قادر على الذهاب للعمل

تقبل الوضع مادام التغير غير متاح واندمج في حياتك.. فالحياه لاتقف على شخص

Q: لم اعد افهم نفسي ولا مشاعري اصبحت ميت علي قيد الحياه ولا اشعر باي مشاعر فلا افرح ولا احزن فقدت المتعه في كل شئ ولا استطيع النوم

تحتاج الى تشخيص دقيق في اقرب عيادة اليك

Q: انا مشكلتي كل مااتوظف اشعر بالخوف والضيق ولا استطيع الاستمرار في العمل اشعر بالاختناق لما اذهب تم اترك العمل

هذا قلق اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه

Q: اتذكر احلام قديمة فجأة بدون مقدمات وايضا احلم بذكريات حقيقية قديمة كنت ناسياها ذلك حدث بعد وفاة والدي بفترة

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: السلام عليكم انا احس اني اعاني من الاكتئاب السبب الاول اني لم اعد اشعر باني لم اعد مستمتع بالحياة كما كنت وتركتها لاني لم اعد احبها احس اني اصبحت ميت الجسد

هذا الاحساس غير كافي لتشخيص الاكتئاب انصحك بزيارة الطبيب لتحديد ابعاد المشكلة ووصف العلاج المناسب

Q: السلام عليكم قرات في احد الكتب ان ما يجلب الهم والغم الاهتمام بالناس وطلب رضاهم والفرح لمدحهم والضيق من ذمهم وهذه مشكلتي فانا اهتم للناس واخاف اذا من الذم ماالحل

الكتاب يعبر عادة عن وجهة نظر مؤلفه، ولكن إنسان نظر مختلفة حو الكثير من الأمور خاصة التي تتعلق بالبشر ، وانخراطك في الحياة وفي المجتمع سيزودك بما يتفق وبما يتناقض مع ما تطالعه فلا تستعجل في تبني كل ما تسمع أو تشاهد

3 يوليو 2020

2608

بعد وفاة والدي اشعر بالهم والضيق لم اعد استطيع النوم ويشتد الهم الصباح ومعه ارتجاف وعرق

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

عندما يتعرض الإنسان لحالة وفاة أحد المقربين منه، يمر بحالة من الحزن الشديد وهي مرحلة الحداد مرحلة طبيعية، عليك أن تتقبل وفاته وتحاول قدر الإمكان العودة تدريجيا الى حياتك الطبيعية المعتاد عليها حتى لا تغرق بالحزن أكثر، ولكن في حالة استمر الحزن والعوارض لوقت أطول وأثرت على حياتك اليومية أنصحك عندئذ بمتابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه المرحلة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 يوليو 2020