تسجيل دخول 
...الارق منذ اكثر من اسبوع
16 أغسطس 2023
633
منذ شهر وانا انام حتى الصباح لأني كنت في عطلة وبعد ها لم اعد انام بتاتا ولو ساعة منذ اكثر من اسبوع مع ان الطبيب العام قام بإعطائي lorazepam 1mg ولم استطيع النوم وبعد ها اعطاني zolpidem 5mg ولم يفيدني ساعدوني أنني اخاف ان يقع لي شيئا اشعر وكأني رأسي مشدود مع فشل دوخة وتعب عام بسبب عدم النوم
2
17 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
ما تفضلتي بذكره هو اضطراب في تناوب وتنظيم ما يدعى الدوره السرقاديه للنوم Shift work sleep disorder وهو عندما يعمل الشخص ليلا وينام نهارا بسبب العمل أو لسبب السهر كما حصل معك.
وهذا ليس بسبب اضطراب نفسي.
وهذا الارق يسبب ما ذكرتيه من اعراض في شكواكِ
والأفضل هنا أن يتم إعادة تنظيم هذه الدوره الطبيعيه للنوم عن طريق بعض المنبهات الطبيعيه في النهار واتباع عادات النوم الصحي ولا بأس من أخذ علاجات مؤقته (من قبل الطبيب) وكمثال Melatonin او غيره الي ان ينتظم النوم.
وعدك تكرار العبث في هذه الدوره الطبيعيه للنوم.
راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.
0
2023-08-17 08:37:45
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85-1730102
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك.
ما تفضلتي بذكره هو اضطراب في تناوب وتنظيم ما يدعى الدوره السرقاديه للنوم Shift work sleep disorder وهو عندما يعمل الشخص ليلا وينام نهارا بسبب العمل أو لسبب السهر كما حصل معك.
وهذا ليس بسبب اضطراب نفسي.
وهذا الارق يسبب ما ذكرتيه من اعراض في شكواكِ
والأفضل هنا أن يتم إعادة تنظيم هذه الدوره الطبيعيه للنوم عن طريق بعض المنبهات الطبيعيه في النهار واتباع عادات النوم الصحي ولا بأس من أخذ علاجات مؤقته (من قبل الطبيب) وكمثال Melatonin او غيره الي ان ينتظم النوم.
وعدك تكرار العبث في هذه الدوره الطبيعيه للنوم.
راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
اذا كانت الأسباب نفسية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الأرق
0
2023-08-17 02:50:29
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85-1730102
د. زينب ذيب
معالج نفسي
اذا كانت الأسباب نفسية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الأرق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
عملت في مقهى كبير لا استطيع ان اكمل فيه سوى يوم واحد من كثرة الوقوف واشعر بالتوتر الان لانني اشعر...
أخي الكريم عساك على خير وليس لديك مرض وأعتقد أن لديك نقص في فيتامين D3اعمل فحص دم وخذ علاج وسيصبح وضعك تمام التمام
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كنت اعاني من صدمة نفسية لطبيب فاعطاني دواء Escitol و Lysanxia و Anaframil وبعدمدة 5 اشهر بدات لا انام واحس...
لا يمكن تحديد الدواء امناسب لك خاصة أن الاستجابة لم تكن مقبولة في حالة الأدوية المذكورة والأمر يتطلب معاودة طبيبك ووضعه بالصورة لكي يعيد تقييم الحالة ومن ثم اختيار السلوكي الطبي الأمثل للعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
منذ شهر تقريبا بدأت تظهر علي أعراض أرق وتوتر يبدأ ففط عندما أضع رأسي على الوسادة كي أنام مع أني...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الخوف والقلق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ان ام لطفل عمره عام ونصف بعد يوم عل شاق في المنزل ورعايه الطفل اجد نفسي لااستطيع النوم بالرغم من...
يمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال ممارسة تمارين الاستلاخاء ومن خلال محاولة المطالعة لمادة أو رواية ترغبينها وأنت مستلقية في الفراش
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور اريد ان اسالك لقد عملت عملية كيس شعر وقبلها دمل في اسفل الظهر وبعد خروجي من المشفى بيوم...
لا داغي للقلق قد يكون التهاب صاحب العملية وقد تلاشى لكن إذا استمرت الحالة أو عادت من جديد فينبغي إعادة الفحص الطبي
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
السلام عليكم لدي 16 عام منذ 8 أشهر وقد تعاطيت الحشيش علي سبيل التجربة ولاكن قد أخذت دخان كثيرا من...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اسال الله العظيم ان يشفيك يا رب الادويه او الحشيش قد تسبب احيانا بعض الاضطرابات النفسيه قد تكون مؤقته لكن بعضها تاخذ فتره طويله حتى تذهب وبعضها قد يستمر ويحتاج علاج كي يشفى * فالحل الامثل ان تتواصل مع طبيب الذهاب الى العيادة وعن طريق الاعدادات الالكترونيه كل حسب ما يناسبه او ما يتوفر له لكن العلاج انشاءالله متوفر احيانا قد يكون التأخر ليس في صالحك قد يكون بداية لاضطراب معين مثلا بسبب الاستخدام السابق وقد يزيد الاضطراب بعد الاضطرابات تذهب مع الوقت عند * توقف المواد المخدره وبعضها قد تزيد وتظهر الى السطح فأفضل ان ترى مع الطبيب في أسرع او تتواصل مع الطبيب في اسرع وقت لاخذ تفاصيل اكثر عن ما تعاني منه اسال الله ان يشفيك ويعافيك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اني اعاني منذ فترة طويلة من تقلبات مزاجية مثلا البارحة كنت في مزاج جيد جدا اضحك و اتكلم كثيرا و...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا أم لطفلة عمرها شهر ونصف منذ ولادتها وانا اعاني من أرق شديد وعلى الرغم من أنه في الليل تنام...
التغييرات الهرمونية بعد الولادة تؤثر على الأم وعلى صحتها النفسية، اذا كنتِ غير قادرة على إعادة التوازن إلى حياتك بعد الولادة من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
استيقضت من النوم ولم استطع ان اعرف اين انا ولم استطيع الكلام قمت اركض بالغرفه ولما دخلت علي والدتي قالت...
اذا حدث مرة فقط فلا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم، انا شاب عمري 23 عام ،اعاني من شهر ونصف من النوم المتقطع حيث أصبح هاذ الشيئ يؤثر عل...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره