لماذا لا اجد اجوبه لأسئلتي!انا اعاني من اضطرابات الانيه منذ الصغر ولكنها الان اكثر حده منذي قبل حتى انها باتت تأثر على حياتي اليوميه ولدينيه بشكل لم اعد احتمل العيش.فتاة عمري22

الحاله تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

منذ شهر تقريبا اصبت بصدمة و بدأت تاتيني وساوس متكررة و بعدها اصبحت اشعر انني اعيش في حلم لدرجة أنني لم اعد قادرا على ممارسة حياتي بشكل طبيعي و لم اعد اشعر بالامان و السعادة و افكر في الانتحار ، لا استطيع تقبل الوضع و لا التعايش مع الافكار ، و اخاف ايداء نفسي و انا في نوبة خوف شديدة .

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

انا فتاة جامعية 22سنة اعاني منذ4سنوات من حالة تفكير ووسوسة شديدة تجاه صديقتي المقربة لااريد انا ارها احسن مني في اي شئ وصلت لدرجة الاجهاد العام بحيث انني لم اعد استطيع النوم او الاكل او الذهاب للحمام اكرمكم الله لقضاء حاجتي كيف اعالج نفسي وماسبب هذة المشكلة؟

هذا يتطلب النظر بصورة أشمل وأوسع للحياة وكلما اتسع افق الفرد وثقافته أمكنه استيعاب الآخرين بصور أفضل وعادة المطالعة والاحتكاك بالآخرين وممارسة الرياضة تساعد الشخص في تجاوز هكذا سلوك

اعاني مزاج سيء صباحا لا استطيع الذهاب للعمل احس بتعب شديد رغم اني نمت جيدا فحصت فيتامين د وجدت 8 اخدت حقن مند شهرين لكن لم اتحسن أرجوكم شو سبب العياء والمزاج السيء الصباحي

انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب النفسي لتقييم الوضع حيث أن الأعراض اكتئاب

اشعر بالوحده والكآبه. لم يعد هناك شيء يسعدني لم اعد مرحه كما كنت. اكره حياتي. لا احد يفهمني اشعر بالملل من الروتين والمنزل اشعر بالذنب عند الاستيقاظ. برايكم لماذا؟

اعراض اكتئابيه... بسيطه.. تحتاج توجيهات سلوكيه معرفيه واجتماعيه راجع الاستشاري السلوكي للتوجيه

تعرضت لثلاث صدمات كل يوم صدمة شعرت وكأن موجات من رأسي الى يدي الى ارجلي مع تنميل في الرأس من حوالي خمس شهور لم اعد استطيع النوم واذا نمت لاتتجاوز مدة النوم خمس ساعات واشعر برأسي وكانه مغلق لا استطيع التفريق بين الاوقات كالصباح او المساء او العصر او الظهرذاكرتي اصبحت ضعيفة جدا ولا اشعر بجوع او عطش

هل تقصد صدمة عاطفية أم صدمة مادية جسدية؟عموما قد تكون الأعراض لديك بسبب نقص الفيتامين د افحص الفيتامين وخذ أقراص الفيتامين د٣ عيار 50.000 مرة كل أسبوع حتى تصدر نتيجة الفحص أيضا خذ حبوب فيتامين ب مركب لتقوية الذاكرة وتخفيف الأعراض العصبية.

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نفسية

اشعر بالاكتئاب والحزن

Q: بعد وفاة والدي اشعر بالهم والضيق لم اعد استطيع النوم ويشتد الهم الصباح ومعه ارتجاف وعرق

عندما يتعرض الإنسان لحالة وفاة أحد المقربين منه، يمر بحالة من الحزن الشديد وهي مرحلة الحداد مرحلة طبيعية، عليك أن تتقبل وفاته وتحاول قدر الإمكان العودة تدريجيا الى حياتك الطبيعية المعتاد عليها حتى لا تغرق بالحزن أكثر، ولكن في حالة استمر الحزن والعوارض لوقت أطول وأثرت على حياتك اليومية أنصحك عندئذ بمتابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه المرحلة.

Q: اعاني من نوبات الخوف المفاجئه وتقلبات المزاج وايضا لم اعد استطيع الاستمرار بالجامعه او العمل او اي امر اخر لفتره طويله فاتوقف. ما هو الحل ؟

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: عندما اكون جالس معا اصدقائي او معا خطيبتي ونتحدث في امر معين اتذكر امر يجعلني اشعر بالحزن الشديد مرفق بالصداع والتفكير

إذا كانت هذه الأمور التي تتذكرها لا تستطيع أن تتخطّاها وتؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وعلاقاتك مع العائلة والأصدقاء ولا يمكنك حلها، أطلب المساعدة من المقرّبين لحل الأمور التي يمكنهم المساعدة بها، وإن كانت لها علاقة بأزمات أو صدمات سابقة من الأفضل أن تتابع مع معالج نفسي للمساعدة