اشعر ااني اعيش في حلم ماذا افعل

اشعر ااني اعيش في حلم ماذا افعل
icon 27 نوفمبر 2021
icon 13854
اشعر انني اعيش في حلم رغم انني مستيقظ انا اعيش في وهم ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يراود العديد من الأشخاص أنواع مختلفة من الشعور التي لا يمكن تفسيرها إلا من قبل الطبيب المختص، إلا أن الشعور بأن الشخص في حلم أو أن الشخص يراقب نفسه من خارج جسده نتيجة الانفصال عن الجسد والأفكار فهي حالة تسمى اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقعوعلى الرغم من الشعور بأن الشخص في حلم على الرغم أنه مستيقظ فإنه لا يفقد الصلة بالواقع ويستطيع إدراك الأشياء كما تبدو، وقد تستمر نوبات تبدد الشخصية والغياب عن الواقع من بضع دقائق إلى سنوات عديدة في حالات نادرة.

وقد تكون أعراض اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع تعود إلى أعراض اضطرابات أخرى يعاني منها الشخص مثل تعاطي المخدرات، اضطرابات الشخصية،  النوبات، وبعض أمراض الدماغ الأخرى. ويصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع بالعديد من الأعراض حيث قد يراودهم الشعور بالاكتئاب أو القلق أو الذعر وغيرها العديد من الأعراض الأخرى.

ويتطور اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع نتيجة العديد من العوامل المختلفة بما في ذلك العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية وغيرها الكثير، وقد يتطور أيضاً نتيجة الإجهاد الشديد أو التعرض لصدمة معينة مثل الحرب أو الحوادث أو الكوارث أو العنف وغيرها.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية حيث أن العلاج يصبح أمر حتمي في حال كانت الأعراض دائمة أو تحدث بصورة متكررة وتشمل خيارات العلاج المتاحة ما يلي:

  • العلاج النفسي الذي يركز على التعرف والسيطرة على الأفكار والمشاعر التي تتكون حول الصراعات النفسية، والعلاج المعرفي الذي يركز على تغيير أنماط التفكير المضطربة.
  • العلاج الدوائي، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق وغيرها تحت إشراف الطبيب.
  • العلاج العائلي أو الأسري الذي يقوم على أساس توعية العائلة بالاضطراب الذي يعاني منه الشخص.
  • العلاج عن طريق اكتشاف طريقة تعبير المريض عن أفكاره ومشاعره بطريقة آمنة.
  • العلاج عن طريق التنويم، حيث يتم اللجوء في هذا الاختبار إلى الاسترخاء والتركيز للوصول إلى حالة متغيرة من الوعي والإدراك مما يساعد في استكشاف الأفكار والمشاعر المخفية.

للمزيد:

0 2022-01-15 00:06:03
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

قد يراود العديد من الأشخاص أنواع مختلفة من الشعور التي لا يمكن تفسيرها إلا من قبل الطبيب المختص، إلا أن الشعور بأن الشخص في حلم أو أن الشخص يراقب نفسه من خارج جسده نتيجة الانفصال عن الجسد والأفكار فهي حالة تسمى اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقعوعلى الرغم من الشعور بأن الشخص في حلم على الرغم أنه مستيقظ فإنه لا يفقد الصلة بالواقع ويستطيع إدراك الأشياء كما تبدو، وقد تستمر نوبات تبدد الشخصية والغياب عن الواقع من بضع دقائق إلى سنوات عديدة في حالات نادرة.

وقد تكون أعراض اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع تعود إلى أعراض اضطرابات أخرى يعاني منها الشخص مثل تعاطي المخدرات، اضطرابات الشخصية،  النوبات، وبعض أمراض الدماغ الأخرى. ويصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع بالعديد من الأعراض حيث قد يراودهم الشعور بالاكتئاب أو القلق أو الذعر وغيرها العديد من الأعراض الأخرى.

ويتطور اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع نتيجة العديد من العوامل المختلفة بما في ذلك العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية وغيرها الكثير، وقد يتطور أيضاً نتيجة الإجهاد الشديد أو التعرض لصدمة معينة مثل الحرب أو الحوادث أو الكوارث أو العنف وغيرها.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية حيث أن العلاج يصبح أمر حتمي في حال كانت الأعراض دائمة أو تحدث بصورة متكررة وتشمل خيارات العلاج المتاحة ما يلي:

  • العلاج النفسي الذي يركز على التعرف والسيطرة على الأفكار والمشاعر التي تتكون حول الصراعات النفسية، والعلاج المعرفي الذي يركز على تغيير أنماط التفكير المضطربة.
  • العلاج الدوائي، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق وغيرها تحت إشراف الطبيب.
  • العلاج العائلي أو الأسري الذي يقوم على أساس توعية العائلة بالاضطراب الذي يعاني منه الشخص.
  • العلاج عن طريق اكتشاف طريقة تعبير المريض عن أفكاره ومشاعره بطريقة آمنة.
  • العلاج عن طريق التنويم، حيث يتم اللجوء في هذا الاختبار إلى الاسترخاء والتركيز للوصول إلى حالة متغيرة من الوعي والإدراك مما يساعد في استكشاف الأفكار والمشاعر المخفية.

للمزيد:

يجب المتابعة مع معالج نفسي لتقييم وتشخيص الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي 0 2021-11-27 17:28:07
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع معالج نفسي لتقييم وتشخيص الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

من دخلت سن18 واشعر انه هم دنيا فوق كتفي اشعر دائما بأني خائفة من مواجهة المستقبل فقدت المتعه في احب...

سلامتك. يظهر بان هناك علامات اكتئابيه من خلال عرضك للاعراض علما بأن هذه المرحله العمريه قد تمتاز احيانا بتقلبات مزاجيه وتغيرات فيزيولوجيه ومتطلبات اجتماعيه مما يشكل نوعا من الضغط في ظاهر الامر.. الا انها مرحله عمريه انتقاليه مهمه وجميله لكسب الخبرات والاستقلاليه وبناء المستقبل. اما ارتفاع هرمون البرولاكتين فإنه حسب الملف الطبي فإن الوزن به زياده وهذا يقتضي مراجعة اختصاص الغدد الصماء للقطع بهذا الشأن الصحي ومعرفة الاسباب. واما هذه المشاعر المتعبه والتي يتضح انها تؤثر عليكِ بصورة سلبية واضحه فيستحسن اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله بشكل تفصيلي ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

كيف اخرج من حالتي انا أشعر بالفراغ النفسي وانني ضائعة في هذه الحياة وليس لدي هدف او شغف تقديري لذاتي...

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى مصحة نفسية لو تكرر ت الرغبة في الموت ..وفي كل الأحوال نحتاج إلى اهتمام الأسرة والأصدقاء وعلاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا افكر بالموت غالبا في الليل وانا في سن المراهقة واخاف عندما افكر به وكلما افكر فيه اخاف اكثر منه...

سلامتك. ماذا تقصدين بتبلد المشاعر؟ وانتي (تشعرين) بالخوف من المعروف بان الخوف هو من أهم المشاعر الاساسيه في الإنسان! وهناك تساؤلات وتفاصيل بحاجه معرفتها قبل الخوض في تفسير هذه الأعراض. فهل أثر كل ما ذكرتيه على حياتك بأي ناحيه من نواحي حياتك؟ وكم عمرك حاليا؟ ومنذ متى تعانين من هذه الأعراض؟ فاذا كان ما تفضلتي به يؤثر عليكِ سلبيا وباية ناحيه حياتيه فالأنسب هو مراجعة طبيب نفسي مختص بشكل مباشر وشخصي لأخذ المزيد من التفاصيل وتقييم الحاله وتقديم المساعده بعد التشخيص راجيا لكِ الصحة والسعاده.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً