الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

الصداع

Headache

هل تعاني من أعراض صُداع ؟

قم بالإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالأعراض لتتطمئن على صحتك و نساعدك بشكل أفضل.
8/1 - كيف تصف الألم

الرجاء اختيار الأعراض التي تنطبق عليك

ما هو الصداع

يعد الصداع (بالإنجليزية: Headache) من الأعراض الشائعة جداً التي يواجهها الجميع مرات متكررة في حياتهم، ويوصف بأنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس أو فروة الرأس، وقد يمتد إلى الرقبة.

غالباً ما يكون ألم الصداع شديداً مما يمنع الفرد من التركيز أو القدرة على أداء المهام اليومية المعتادة مما يدفع الفرد لتجربة جميع الطرق لعلاجه، ويقسم صداع الرأس إلى عدة أنواع وفقاً لمسببه.

انواع الصداع

يوجد نوعان رئيسيان من وجع الرأس، وهما الصداع الأولي والصداع الثانوي، ولكل منهما أنواع فرعية تختلف باختلاف المسبب. وفيما الأنواع المختلفة للصداع:

الصداع الاولي

يحدث الصداع الأولي نتيجة النشاط الزائد للعضلات في الرأس والرقبة أو الأوعية الدموية أو منطقة معينة في الدماغ، أو بسبب تغير أو اضطراب المواد الكيميائية في الدماغ. وتشمل أنوعه ما يلي:

  • صداع التوتر

صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension Headaches)، هو ألم الرأس الذي ينجم عن توتر العضلات في منطقة الرقبة وفروة الرأس، ويعد من أكثر الأنواع شيوعاً، وغالباً ما يحدث نتيجة لوضعيات الرأس الخاطئة والتوتر.

  • الصداع النصفي

يتسبب الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine Headaches) بألم شديد نابض للمريض، وعادة ما يتركز الألم في جهة واحدة من الرأس، ويحدث على شكل نوبات تتفاوت في مدتها وشدتها. ويقسم هذا النوع أيضاً إلى عدة أنواع، ويمكن أن يصاب به الأطفال والبالغين.

لا تزال أسباب الصداع النصفي الأيسر والأيمن غير معروفة، ولكن يمكن للعديد من العوامل أن تساهم في تحفيز نوبة الشقيقة، مثل تذبذب مستويات الهرمونات في الجسم، ويعد شائعاً لدى النساء أكثر من الرجال.

  • الصداع العنقودي

يتسبب الصداع العنقودي (بالإنجليزية: Cluster Headaches) بهجمات من الألم للمريض، وتتكرر هذه الهجمات عدة مرات يومياً لمدة أسبوع أو أكثر، تليها فترة طويلة من الوقت قد تصل إلى سنوات لا يصاب فيها المريض بالألم في الرأس. أما بالنسبة لأسباب الصداع العنقودي، فلا يزال السبب الرئيسي للإصابة به غير معروف، إلا أنه يعتقد أن غدة تحت المهاد الموجودة في قاعدة الدماغ قد تكون مسؤولة عن حدوثه، نتيجة لإطلاقها للهيستامين والسيروتونين بشكل مفاجئ في الدماغ.

الصداع الثانوي

يرتبط الصداع الثانوي بحالة طبية معينة تسبب الم الرأس، مثل التعرض لإصابة الرأس، وتشتمل أنواعه ما يلي:

  • صداع الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinus Headache): هو الألم الذي يحدث نتيجة لالتهاب أو تورم الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية.
  • صداع النخاع (بالإنجليزية: Spinal Headache): يحدث نتيجة لتسريب السائل النخاعي ببطء، ويحدث عادة بعد التعرض للبزل النخاعي، او التخدير في العمود الفقري، أو تخدير فوق الجافية.
  • صداع الورم والنزيف الدماغي: لا تحتوي الجمجمة على الكثير من المساحة بداخلها، لذا يتسبب نمو الأورام الحميدة أو الخبيثة، أو تجمع الدم داخل الجمجمة في الضغط على أنسجة الدماغ، مما يتسبب بالشعور بوجع الرأس.
  • الصداع عنقي المنشأ: ينجم عن تلف الأقراص بين فقرات العمود الفقري، مما يتسبب في الضغط على العمود الفقري، وعادة ما يتسبب هذا التنكس للأقراص في ألم الرقبة وصداع.
  • صداع الرعد المفاجئ: هو ألم شديد يظهر بشكل مفاجئ دون سابق إنذار ويستمر لفترة تصل لخمسة دقائق، ويمكن أن يشير هذا النوع إلى وجود مشكلة في الأوعية الدموية الدماغية، وغالباً ما يحتاج إلى الرعاية الطبية الطارئة.
  • صداع التهاب السحايا: يحدث التهاب السحايا نتيجة للعدوى التي تصيب الأغشية المحيطة بالنخاع الشوكي والدماغ وتبطن الجمجمة، وتعرف هذه الأغشية بالسحايا.
  • الصداع التالي لصدمة الرأس أو الرقبة: يمكن أن تتسبب إصابات الرأس والرقبة الناجمة عن الحوادث مثل السقوط، وحوادث السيارات بحدوث آلام الرأس.
  • الصداع الارتدادي: يمكن أن يتسبب الاستخدام اليومي طويل الأمد لمسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين، أو الأسبرين، أو الأيبوبروفين في حدوث الم الرأس عند تقليل أو إيقاف استخدام هذه الأدوية.

للمزيد: أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه

تختلف أسباب آلام الرأس وعوامل الخطر وفقاً لنوع الألم الذي يعاني منه كل فرد، وقد يعاني الشخص من أكثر من نوع من الصداع في نفس الوقت، ويجب لفت الانتباه إلا أن الدماغ لا يحتوي على ألياف عصبية، مما يعني أن الألم لا يكون في الدماغ نفسه إنما يحدث نتيجة لوجود أي خلل في البنية التي تقع فوق الكتفين.

على سبيل المثال يحدث الصداع النصفي نتيجة لتهيج أو التهاب البنية المحيطة بالدماغ أو تؤثر على الوظائف التي يؤديها الدماغ.

تتنوع أسباب الصداع ما بين مسببات بسيطة عابرة ومسببات شديدة أو خطيرة تطلب التدخل الطبي على الفور، وتشمل أسباب الصداع المحتملة ما يلي:

  • الأمراض الجهازية، والحالات الطبية الأخرى، والتغيرات في الدورة الدموية وتدفق الدم، أو التعرض للصدمة إلى حدوث الم في الراس.
  • التغيرات الكيميائية الناجمة عن استخدام الأدوية أو المخدرات أو عند التوقف عن استخدامها أن تسبب الصداع كعرض من الأعراض الانسحابية لهذه الأدوية.
  • العدوى الفيروسية، مثل عدوى فيروس العوز المناعي البشري (الإيدز).
  • التهاب الدماغ، أو السكتة الدماغية، أو التشوه الشرياني الوريدي، ونزف تحت العنكبوتية، والتهاب الشريان السباتي، الصداع نتيجة الضغط داخل القحف مجهول السبب.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • الجفاف.
  • مشاكل الأنف والأذن والحنجرة.
  • ألم الأسنان.
  • مشاكل العيون، مثل التهاب القزحية والمياه الزرقاء.

للمزيد:

اسباب الصداع ومحفزاته

العلاقة بين الصداع و الأسنان

تختلف أعراض الصداع باختلاف نوع ألم الرأس، وتساعد الاختلافات بين أعراض أنواع الصداع المختلة بالتعرف على نوع الصداع وتحديد أسبابه المحتملة، وفيما يلي أعراض الصداع لأكثر أنواع صداع الرأس شيوعاً:

صداع التوتر

تشمل اعراض صداع التوتر على الألم الخفيف إلى المتوسط في جانبي الرأس، وانتشار الألم من وإلى الرقبة، والشعور بأن هناك شيء ضيق مربوط حول الرأس.

الصداع العنقودي

تشمل الأعراض التي يمكن أن ترافق ألم الرأس العنقودي الشعور بالألم حول أو خلف عين واحدة، واحمرار وكثرة تدميع العينين، وانسداد أو سيلان الأنف، وتضيق البؤبؤ في واحدة من العينين، وتدلي جفن العين، وتعرق الوجه.

الصداع النصفي

تشمل الأعراض التي يمكن أن يواجهها المريض خلال نوبة الشقيقة على الحساسية للضوء والصوت، والتغيرات في الرؤية، والغثيان الذي يمكن أن يصاحبه التقيؤ في بعض الحالات، والدوار، والشعور بالضغط في منطقة العين أو فوق الحاجب.

الصداع الارتدادي

يمكن أن يترافق بظهور أعراض: مثل احتقان الممرات الأنفية، والأرق، وألم الرقبة، والتعب.

اعراض الصداع الثانوي

يرافق الصداع الثانوي الكثير من الأعراض التي يصعب حصرها، وتتنوع وفقاً لكثرة الحالات التي يمكن أن تسببه، وتشمل الأعراض المرافقة التي قد تشير إلى وجود حالة طبية طارئة، مثل نزف تحت العنكبوتية أو السكتة الدماغية على ما يلي:

  • وجع في الرأس يبدأ بشكل مفاجئ، والذي قد يتفاقم عند ممارسة العلاقة الحميمة ، أو الانحناء، أو بذل مجهود بدني، أو السعال.
  • تغيرات في الرؤية، أو الإدراك، أو السلوك، أو الكلام.
  • الصداع المختلف عن المعتاد.
  • الألم الذي يظهر بعد التعرض للسقوط، أو لصدمة في الرأس.
  • ألم الرأس الذي يرتبط بالاختلاجات أو التشنجات العضلية، أو النوبات مثل نوبات الصرع.
  • الغثيان أو القيء المستمران.
  • الشعور بالضعف أو الخدر في جانب واحد من الجسم، وتعد هذه الأعراض من أعراض السكتة الدماغية.
  • الألم الذي يتداخل مع جودة ونوعية حياة الشخص، وقدرته على أداء المهام اليومية.
  • الألم الذي لا يستجيب للعلاج، أو الذي يزداد سوء بعد تلقي أحد العلاجات المستخدمة.
  • الألم الذي يتطلب أكثر من الجرعة الموصى بها من مسكنات الألم التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية.

اقرأ أيضاً: أسباب صداع الأطفال وطرق علاجه

يشمل تشخيص الصداع معرفة التاريخ الطبي للشخص ومعرفة الأعراض التي تصيبه، ودرجة الألم وموقعه، مثل صداع اعلى الراس، وتوقيت ونمط هجمات الصداع.

كما قد يتطلب تشخيص الصداع إجراء بعض الفحوصات والتحاليل لتحديد أسباب الصداع ونوعه، وذلك لتحديد العلاج الأمثل لحالة المريض. ومن الفحصوات التشخيصية للصداع ما يلي:

  • تصوير الجمجمة بالأشعة السينية.
  • تصوير الجيوب الأنفية بالأشعة السينية.
  • فحص تعداد الدم الكامل للبحث عن آثار العدوى.
  • تصوير الرأس بالرنين المغناطيسي أو بالأشعة المقطعية عند الاشتباه بوجود جلطة أو نزيف في الرأس.
  • البزل القطني.

تختلف طرق علاج الصداع من مريض لآخر وفقاً للنوع الذي يعاني منه المريض. ويمكن السيطرة على معظم حالات الصداع الأولي والثانوي، بما في ذلك صداع مؤخر الراس أو ألم الرأس من فوق بالراحة واستخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، والإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).

يساعد علاج الحالة الطبية المسببة للصداع الثانوي في التخلص من الصداع، مثل الصداع الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية. أما في حالات الصداع الأولي الشديدة فإن علاج الصداع حينها يعتمد بدايةً على معرفة التاريخ الطبي للمريض، وأنماط حدوث الألم، بالإضافة إلى الفحص البدني والمخبري لتحديد النوع الذي يعاني منه كل شخص، وبالتالي اختيار الطريقة والأدوية المناسبة للعلاج.

تشمل خيارات علاج الصداع ما يلي:

  • الراحة.
  • مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal Anti Inflammatory Drugs, NSAID).
  • مسكنات الألم القوية التي توصف باستشارة الطبيب، وقد يصف الطبيب لبعض المرضى بعض الأدوية الوقائية لتقليل خطر تكرار نوبات الصداع الشديدة، مثل نوبات الشقيقة أو الصداع العنقودي، مثل حاصرات بيتا مثل بروبرانولول، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (Tricyclic Antidepressants)، وبعض أدوية مضادات الصرع، ومضادات التشنج مثل حمض الفالبرويك (بالإنجليزية: Valproic Acid).
  • اتباع إرشادات الطبيب، وخاصة في حالات الصداع المرتد الناتج عن الإفراط في استخدام بعض أنواع الأدوية، وقد يحتاج علاج هذا النوع من الصداع دخول المستشفى فترة قصيرة من الوقت للسيطرة على أعراض الانسحاب بأمان وفعالية.

خيارات علاج الصداع البديلة

يمكن أن يلجا بعض الأشخاص لتجربة بعض خيارات العلاج البديل للصداع في حال لم تنجح الأدوية في التخلص من الصداع بشكل نهائي، ومن خيارات علاجات الصداع البديلة ما يلي:

  • الارتجاع البيولوجي (بالإنجليزية: Biofeedback)، وهو أسلوب استرخاء يساعد على التحكم في الألم.
  • تدريبات إدارة التوتر، حيث تساعد مهارات تخفيف التوتر وإدارة الإجهاد لدى الشخص، وهو أحد الخيارات المهمة في علاج صداع التوتر.
  • الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture)، وهو علاج بديل يساعد في تقليل التوتر عن طريق وضع إبر دقيقة على مناطق معينة من الجسم، ولكن يجب القيام بها من قبل مختص.
  • العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من العلاج بالكلام، يساعد الفرد في التعرف على المسببات أو المحفزات للصداع لديه وبالتالي السيطرة عليها وتقليل خطر الإصابة بالصداع.

للمزيد: علاج الصداع بالزيوت الطبيعية

علاج الصداع في المنزل

يمكن السيطرة على الصداع الخفيف إلى المتوسط من خلال بعض الخطوات التي يمكن القيام بها في المنزل، ومن الأمثلة عليها ما يلي:

  • ممارسة التمارين الخفيفة والمعتدلة، والتي تساعد في إنتاج بعض المواد الكيميائية في الدماغ التي لها تأثير مساعد للاسترخاء والشعور بالسعادة.
  • استخدام كمادات ساخنة أو أخذ حمام بالمادء الدافئ لمدة 5-10 دقائق، وخاصة في حالات الصداع الناتج عن تشنج العضلات، ولكن يجدر التنبيه إلى تجنب استخدام الكمادات الدافئة في الحالات الشديدة التي تتطلب استشارة الطبيب كيلا يكون لها تأثير سلبي عوضاً عن الإيجابي.

يجدر الإشارة إلى أنه وعلى الرغم من أن معظم حالات الصداع لا تشير إلى حالات طبية خطيرة، إلا أنه في حال تكرار الصداع وازدياد شدته أو مصاحبته لأعراض مقلقة أخرى فإنه يوصى باسشتارة الطبيب لمعرفة السبب وتحديد العلاج المناسب.

لا يمكن دائماً الوقاية من الإصابة بنوبات الصداع، ولكن يمكن أن يساعد تجنب أسباب الصداع ومحفزاته على تخفيفه أو منع حدوث نوبات جديدة، وتشمل خطوات الوقاية ما يلي:

  • الابتعاد عن الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث يعتبر الكافيين من أكثر الأطعمة المحفزة لنبوبات الصداع، وخاصة نوبات الشقيقة.
  • الحصول على قسط كافي من النوم.
  • تجنب الأطعمة التي يمكن أن تحفز وجع الرأس، مثل البصل، والشكولاتة، والكاجو وغيرها.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • التدليك، وتقويم العمود الفقري ولكن يجب استشارة الطبيب قبل اللجوء لهذه التقنيات.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء.

اقرأ أيضاً: التدليك لعلاج الصداع

Rachel Nall, Matthew Solan and Verneda Lights. Everything You Need to Know About Headaches. Retrieved on the 8th of May, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/headache

Benjamin Wedro and Danette C. Taylor. Headache: Types and Location. Retrieved on the 8th of May, 2021, from:

https://www.medicinenet.com/headache/article.htm

James McIntosh. What is causing this headache?. Retrieved on the 8th of May, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/73936

Arefa Cassoobhoy. Migraine Headache Treatment. Retrieved on the 8th of May, 2021, from:

https://www.webmd.com/migraines-headaches/migraine-treatments

altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

١٨ و اعناي من صداع مزمن ٦ سنوات لا ينقطع ابدا الا بالمسكنات وصفه اشبه بالصداع التوتري هل من علاج ل الصداع

طبعا يجب عمل صورة لاستبعاد إلتهابات في الجيوب الأنفية، فحص دم، ضغط الدم، فحص النظر، تخطيط للمخ، وعمل صورة مقطعية للمخ... اذا استمر الالم ولم تستفيدي على العلاج... عمرك صغير للصداع التوتري ان يبدأ من 12 سنة عمر..اما الان في سنك ممكن .اذا كل الفحوصات نظيفة فهذا فعلاً صداع جهد و توتر و تفكير و عصبية زائدة.
see-answer-arrow

صداع يمتد الى ايام واحيانا صداع وانا نايم اصحى من شدته

صداع نصفي الشقيقة كلاسيكي و المسببات لتكراره هي: الزعل .العصبية .الجهد الذهني او الجسدي الزائد،، الدخان و الروائح الحادة،،، الهواء او الشمس المباشرة، ، الشاى او القهوة الكثير، ،، الشوكلاته، الجبنة البيضة المالحة، الشيبسي، الزيتون، المكسرات.... وينصح بأخذ مسكن الباراسيتامول و الاقوى ارجوتامين حبتين عند الصداع فقط
see-answer-arrow

ما هي العلامات التي تفرق بين انواع الصداع الآتية الصداع التوتري المزمن النصفي العنقودي يعني اذا وجد العرض الفلاني قلنا الشخص يعاني من صداع نصفي

الصداع التوتري معمم بكل الراس ويشتد بالحالة النفسية الصداع العنقودي نصفي مع اعراض عينية وياتي بشكل متناوب ويستمر من نص الى ساعتين
see-answer-arrow

هل العدس يسبب الصداع لاحظت قبل فتره عندما اتناوله يصاحبني صداعي قوي جدا

هههههههههه بالتاكيد العدس لايسبب الصداع فهو عبارة عن بقوليات ذات فلقتين غنية بالبروتين اما الصداع فمن الممكن ان يكون له اسباب اخرى وننصحك مبدئيا بقياس ضغط الدم وضبطة مع عمل رسم مخ بالكمبيوتر واشعة رنين مغناطيسى على المخ والعرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق وفحص قاع العين بالمنظار مع الاطلاع على الاشعة ورسم المخ للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة
see-answer-arrow

اعاني من آلام حادة في الاسنان تصاحب الصداع المستمر تم تشخيصه على انه صداع نصفي وبالرغم من العلاج يتم صرفه لي لعلاج الصداع النصفي الا

ماتعانين منه ليس صداع نصفى ولاعلاقة له بالم الاسنلن وانما تعانين من الام العصب الخامسtrigeminal neuralgiaواللذى يعطى الام مشابهة تماما لالم الاسنان وينتج عن ذلك تشخيص حاطئ من الزميل اخصائى الاسنان وخلع مزيد من الاضراس كما ينتج عن الام العصب الخامس الم يشبه الم الصداع النصفى لذلك نصيحتى لك بعمل اشعة رنين مغناطيسى للمخ مع رسم للعصب الخامس بالكمبيوتر ومراجعة الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للاطلاع على الاشعة ورسم العصب مع فحص قاع العين والتوصل للتشخيص السليم والعلاج المناسب مع المتابعة
see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية

6,548خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الأمراض العصبية
صداع العين
الأمراض العصبية صداع العين 19 أغسطس 2021
علاج طبيعي
التدليك لعلاج الصداع
علاج طبيعي التدليك لعلاج الصداع 29 نوفمبر 2019
الأمراض العصبية
اسباب الصداع
الأمراض العصبية اسباب الصداع 22 مايو 2018
صحة عامة
الغذاء والصداع
صحة عامة الغذاء والصداع 13 نوفمبر 2012
الأمراض العصبية
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي
الأمراض العصبية صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي 13 مايو 2012
الأمراض العصبية
أنواع الصداع
الأمراض العصبية أنواع الصداع 17 أبريل 2018

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بالأمراض العصبية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض العصبية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة