تسجيل دخول 
...كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير
11 ديسمبر 2012
4584
كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن عدم تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء اليومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك خاصة السكري واضطراب الشحميات
delete active deactivate
1
2012-12-16 02:17:36
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-113820
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن عدم تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء اليومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك خاصة السكري واضطراب الشحميات
delete active deactivate
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء الايومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك
2
2012-12-13 11:44:29
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-113820
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء الايومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل ممارسة الرياضة مع نظام غذائي خالي من الدهون والمقليات يؤدي إلي تخفيض الكوليستول السيء فعلا أم يجب تناول ادوية...
الخطوة العلاجية الأولى هي في الحمية والتمارين الرياضية وفي حالة الحصول على الاستجابة المطلوبة وعودة مستويات الشحم بأنواعه إلى معدلات طبيعية فلا توجد حاجة لاسخدام أدوية ، أما في حالة الارتفاع الكبير أو عدم الحصول على المستوى المطلوب فإنه ينبغي استخدامها
سؤال من ذكر سنة 35
درجة الدهون الثلاثية Triglyceride هي 243 والكوليسترول 186 كيف اسيطر عليهم؟وهل تعتبر النسبة عالية؟ وماهو افضل علاج دوائي لخفض Triglyceride...
اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بالعمل على تقليل الدهون الثلاثية و الكوليسترول و جعلها ضمن الحدود الطبيعية .
سؤال من ذكر سنة
لدي ارتفاع في الدهون الثلاثية وهي في ازدياد برغم العلاج واتباعي لنظام غذائي قليل الدهون
مراجعة الطبيب المعالج لامكانية زياده جرعة الدواء او تغييره مع الاستمرار في ممارسة الرياضه بانتظام مع اتباع الحميه الغذائيه من الدهون
سؤال من ذكر سنة
طولي 176وزني 75 كجم. نسبة الكوليسترول الضار 137 أمارس الرياضة و الأكل المتزن بعيدا عن الدهون و اللحوم الحمراء ....
إذا كان تاريخك الصحي جيد ولا توجد عوامل اختطار كأمراض القلب والسمنة والسكري وغير ذلك فيعتبر جيد ولا يستوجب أي اجراء، والارتفاع أحيانا بسبب قلة النشاط الجسدي أو التدخين أو البنية الجسدية للشخص
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الام في الصدر باستمرار مع عدم انتظام دقات القلب ونسبة الكولستيرول الضار هي 1غرام للتر هل الكولستيرول الضار...
هناك اسباب كثير لهكذا ألم ولتحديد السبب لابد من معرفة خصائصه والأعراض المرافقة والكشف عن العلامات السريرية التي قد تصاحبه من خلال الفحص الطبي أولا ، أما ارتفاع شحوم الدم فتأثيرها يكون وفقا لأمرين/ حدة الارتفاع والمدة التي استمر بها هذا الارتفاع
سؤال من ذكر سنة
ماهي اهم الوجبات الغذائيه التي تساعد على خفض نسبة الكليسترول الضار في الجسم
الحمية عن الطعام كثير الدهن كمشتقات الالبان كثيرة الدهن والابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول اللحوم البيضاء كالدجاج من دون جلد والأسماك والإكثار من الغذاء الصحي كالفواكه والخضروات الطازجة والابتعاد عن الزيوت الحيوانية المشبعة واستخدام الزيوت النباتية الغير مشبعة بالدهون كزيت الزيتون والسمسم وزيت دوار الشمس والذرة وتناول مشتقات الألبان منزوعة الدهن وعدم تناول المأكولات السريعة المشبعة بالدهون وممارسة الرياضة بانتظام يوميا لمدة ساعة ولاقلاع عن التدخين
سؤال من أنثى سنة
انا عندي الكولسترول 275 والدهون الثلاثية 115 ارجو افادتي بالعلاج اللازم والاغذية المناسبة لتخفيض الكولسيترول مع الشكر الجزيل
نعم الكوليستيرول مرتفع قليلاً أما الشحوم الثلاثية فهي طبيعية، والعلاج يبدأ بالحمية الغذائية: أي بتجنب تناول الاطعمة المحتوية على الدهون المشبعه مثل السمن الحيواني والزبدة والكريمة والقشدة و اللحوم الحمراء و الحمام و البط و جلد الطيور و كذلك صفار البيض والجمبري والاستاكوزة والمخ والكبد والكلاوي و منتجات الالبان كاملة الدسم بأنواعها و كذلك الحلويات العربية و الأفرنجية والشوكولاته والآيس كريم، وإنقاص الوزن ربما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار كما يساعد أيضا في رفع مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة (الكوليسترول الجيد).
كذلك النشاط الحركي يخفض من مستوى الكوليسترول الضار ويرفع الكوليسترول الجيد. إضافة إلى التوقف عن التدخين
والسيطرة على مرض السكر إن كان موجوداً
أما الأدوية فهي كثيرة ويتم اختيارها وفق درجة الاستجابة على الحمية وعلى الخطوات السابقة، كذلك وفق نوع الارتفاع وحدته ووفق مستويات الأنواع الأخرى من الكوليسترول خاصة كوليستيرول البروتينُ الشَّحْمِيُّ الخَفيضُ الكَثافة نسبة إلى كوليستيرول البروتينات الشَّحْمِيُّة العالية الكثافة. ووفق وجود أو عدم وجود أمراض أخرى أم لا، أي كل حالة لها خصوصية علاجية تحدد الدواء الذي ينبغي استخدامه
سؤال من ذكر سنة
هل توجد علاقة بين ارتفاع الكلوسترول وارتفاع الدهون الثلاثية او لاتوجد علاقة بينهما بمعنى اذا كان الكلوسترول فى الحد الآمن...
تكون العلاقة وفق نوع الاضطراب الشحمي الدموي وسببه، فلكل نمط خصائصه
سؤال من ذكر سنة
كولسترول النتيحة الكلي٢٤٤ دهون ثلاثية ١٣٦ وكنت لا امارس الرياضة وقمت بممارستها مع التقليل من الاكل وعدت التحليل والنتيجة الكلي١٩٤...
هناك تحسن ملحوظ وننصح بالاستمرار على نظامك المتبع وتدريجيا مع مرور الوقت ستحصل على نتائج أفضل، والكوليستيرول النافع يرتفع عادة مع التماريين الرياضية ومع تجنب التدخين
سؤال من ذكر سنة
ما هى طريقة التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد علما بأن معدل الدهون التلاثية هو210 ومعدل الكلسترول هو 188
هذا يعتمد على نوع وطبيعة الحالة المرضية وسببها وعادة أخصائي الجهاز الهضمي قادر على تحديد ذلك سواء كان خلقي أو مكتسب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
40353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1206
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره