السلام عليكم هل نتائج افحص اللتى قمت بعملها سليمه حث ان الكوليسترول الكلى 143 والكوليسترول الجد 30 والدهنيات الثلاثيه 121 الكوليسترول السئ 89 هل هذه الفحوصات تدل على ان القلب ولشرايين بحاله جيده ام لا وشكرا

نعم تعتبر جيدة لكن ينبغي أن تكون أفضل خاصة الكوليستيرول الجيد الذي ينبغي أن تعمل على زيادته من خلال التمارين الرياضية والابتعاد عن الملوثات خاصة الدخان

شاب عمري 29 سنة اجريت فحص دم ووجد الكوليسترول LDL 208 والكوليسترول العادي 283 mg و HDL 45 مع العلم اني رياضي.. سؤالي هو هل القلب في خطر كبير؟ او احتاج دواء او ان حمية غذائية ستحل الموضوع؟

حمية غذائية و مراجهة التحليل بعد 3 شهور

ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و HDL هو 32و LDL هو 85 و الكولسترول العام هو 157 و كيف اخفض هذه الدهون من خلال نظام غذائي تقترحونه علي

لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

هل ممارسة الرياضة مع نظام غذائي خالي من الدهون والمقليات يؤدي إلي تخفيض الكوليستول السيء فعلا أم يجب تناول ادوية ، علما ان مستوي الكوليسترول العام عندى هو 6.4 بينما مستوي الكوليسترول السئ 4.5 والكوليسترول الجيد طبيعي والدهون ايضا ضمن نطاق الطبيعي . وشكرا

Q: ماهي افضل طريقه ونظام غذائي لمن مرتفعى لديهم الكوليسترول والدهون الثلاثيه

دائماً يجب متابعة ارقام التحاليل. يفضل الابتعاد عن الدهون الحيوانية والزيوت المهدرجة. كلحم الضان و الدجاج عدا الصدر منزوع الجلد. الابتعاد عن البروستد واي ماكولات مقلية. الاكثار من الفواكه والخضار والسمك. ممكن اضافة لحم العجل المشوي. تناول المكسرات باعتدال.تناول الاجبان والالبان خالية الدسم. البيض. البقول. الخبز الاسمر. وبالتاكيد الابتعاد عن الكحول والتدخين وممارسة الرياضة.

Q: السلام عليكم... اعزائي لقد قمت بحمل تحليل للكوليسترول والدهون الثلاثية وكانت النتائج كالآتي: الكوليسترول الكلي "العام" =170 HDL=62 LDL=161 الدهون الثلاثية =50 مارأي سعادتكم.

لا داعي للقلق ولكن ينبغي تكملة الفحوصات لتحديد سبب ارتفاع ldl والتأكد من قيمته وعلاجه إن كان حقيقة يزيد عن 135 ملغ

Q: السلام عليكم انا نسبة الكوليسترول Hal 45 ونسبة الدهون الثلاثية 299

لا داعي للقلق، لكن ننصح بالمتابعة مع أخصائي تغذية لتحديد النمط الشحمي الذي لديك ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة له مع معالجة السبب

Q: ارتفاع الكوليسترول الردئ مااسم الدهون التي يمكن ان يستخدمها من يعاني ارتفاع في الكوليسترول؟

تناول العلاج وتقليل الدهون والكربوهيدرات والرياضه

Q: السلام عليكم تحليل الكوليسترول 231 والكوليسترول الضار 145 والكوليسترول المفيد 62 هل ارتفاع خطير

العلاج بالحمية عن طريق عدم الجوع ,وتوزيع كمية الغذاء اليومي إلى أكثر من خمسة وجبات بفاصل يتراوح بين ساعتين إلى 3 ساعات, تجنب الدهون التي من أصل حيواني, والمقالي , عدم الإفراط في تناول النشويات, عدم التدخين, ممارسة الرياضة بشكل يومي

Q: أسباب ارتفاع الكوليسترول والدهون بالدم وأسباب السمنه والبدانة

انت ذكرت ثلاثة أمراض ولكل منها أسبابها الخاصة ولا يتسع المجال هنا لذكرها ولكن يمكنك الاطلاع على كل واحدة غلى الموقع

10 نوفمبر 2011

6500

هل ممارسة الرياضة مع نظام غذائي خالي من الدهون والمقليات يؤدي إلي تخفيض الكوليستول السيء فعلا أم يجب تناول ادوية ، علما ان مستوي الكوليسترول العام عندى هو 6.4 بينما مستوي الكوليسترول السئ 4.5 والكوليسترول الجيد طبيعي والدهون ايضا ضمن نطاق الطبيعي . وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الخطوة العلاجية الأولى هي في الحمية والتمارين الرياضية وفي حالة الحصول على الاستجابة المطلوبة وعودة مستويات الشحم بأنواعه إلى معدلات طبيعية فلا توجد حاجة لاسخدام أدوية ، أما في حالة الارتفاع الكبير أو عدم الحصول على المستوى المطلوب فإنه ينبغي استخدامها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 نوفمبر 2011