تسجيل دخول 
...تخفيض نسبة ااكوليسترول السيء في الدم بالاغذية الطبيعية
28 أغسطس 2015
1877
تخفيض نسبة ااكوليسترول السيء في الدم بالاغذية الطبيعية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأغذية الطبيعية وحدها ليست علا وعلاجه عادة يكون بالحمية والتمارين اليومية وبعض الأدوية وفق النمط الشحمي المرافق وحالة المريض الصحية
1
2015-08-30 16:15:20
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-524671
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
الأغذية الطبيعية وحدها ليست علا وعلاجه عادة يكون بالحمية والتمارين اليومية وبعض الأدوية وفق النمط الشحمي المرافق وحالة المريض الصحية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل ممارسة الرياضة مع نظام غذائي خالي من الدهون والمقليات يؤدي إلي تخفيض الكوليستول السيء فعلا أم يجب تناول ادوية...
الخطوة العلاجية الأولى هي في الحمية والتمارين الرياضية وفي حالة الحصول على الاستجابة المطلوبة وعودة مستويات الشحم بأنواعه إلى معدلات طبيعية فلا توجد حاجة لاسخدام أدوية ، أما في حالة الارتفاع الكبير أو عدم الحصول على المستوى المطلوب فإنه ينبغي استخدامها
سؤال من ذكر سنة 39
ارتفاع في الكوليسترول 277 وارتفاع الدهون الثلاثية 488 وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار 160 والنافع 40 طبعا اعاني من ارتفاع ضغط...
قلل من الدهون في الاكل و هنزود علاج للدهون:
crestor 20 قرص بعد العشاء
و اعد التحليل بعد ٦ اسابيع
سؤال من ذكر سنة
كم يكون نسبة الكولسترول مرتفع والدهون
لكل نوع مستواه الخاص به والقيمة الطبيعية تحدد وفق عوامل الاختطار لدى الشخص فمثلا : الثلاثية تكون طبيعية تحت 200 لدى شخص ليس لديه عوامل اختطار في حين تكون القيمة المقبولة لدى شخص لديه أي عامل اختطار كالسكري أو فرط الضغط دون 150
سؤال من ذكر سنة 4
الكلسترول 130 الكلسترول الضار 124 الكلسترول النافع 31 لماذا ارتفع الكلسترول الضار مع انخافض الكلسترول العام الذي قيمته 130 ام...
لا يمكن الحكم بدون الاطلاع على النمط الشحمي بشكله الكامل الذي يشمل كافة البروتينات الشحمية في الدم
سؤال من أنثى سنة
الحمية المناسبة لإرتفاع الكلسترول في الدم
الدهون الحيوانية صفار البيض
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم تحليل الكوليسترول 231 والكوليسترول الضار 145 والكوليسترول المفيد 62 هل ارتفاع خطير
العلاج بالحمية عن طريق عدم الجوع ,وتوزيع كمية الغذاء اليومي إلى أكثر من خمسة وجبات بفاصل يتراوح بين ساعتين إلى 3 ساعات, تجنب الدهون التي من أصل حيواني, والمقالي , عدم الإفراط في تناول النشويات, عدم التدخين, ممارسة الرياضة بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
كم هي النسبة المفضلة للكوليسترول والدهون الثلاثية و LDL لمرضى القلب ؟
دون 150 للكوليسترول ودن 200 لثلاثي الغلسيريد ودون المائة للخفيف الكثافة
سؤال من ذكر سنة
الدهون الثلاثيه عندي ٣٤٦ ونسبة الكوليسترول في الدم ١٨٦
ننصح بمعاودة أخصائي تغذية لاستكمال الفحوصات ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك
سؤال من ذكر سنة
ماهي اهم الوجبات الغذائيه التي تساعد على خفض نسبة الكليسترول الضار في الجسم
الحمية عن الطعام كثير الدهن كمشتقات الالبان كثيرة الدهن والابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول اللحوم البيضاء كالدجاج من دون جلد والأسماك والإكثار من الغذاء الصحي كالفواكه والخضروات الطازجة والابتعاد عن الزيوت الحيوانية المشبعة واستخدام الزيوت النباتية الغير مشبعة بالدهون كزيت الزيتون والسمسم وزيت دوار الشمس والذرة وتناول مشتقات الألبان منزوعة الدهن وعدم تناول المأكولات السريعة المشبعة بالدهون وممارسة الرياضة بانتظام يوميا لمدة ساعة ولاقلاع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير
هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء الايومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1880
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره