هل اذابة دهن الخروف و شربها على الريق لمدة ثلاث ايام مفيدة لترميم الغضروف و معالجة عرق النسا؟ و شكراً
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل تذويب ليه الخروف مفيدة لترميم الغضاريف و الانزلاق الغضروفي و عرق النسا و شربه على الريق، وما هي فوائد...
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي دليل علمي مثبت حول شرب لية الخروف على الريق من أجل ترميم الغضاريف والانزلاق الغضروفي وعرق النسا، حيث أن كمية قليلة من لية الخروف تزود الجسم بكمية من الدهون والكوليسترول وفوائدها محدودة جداً وقد يكون لها آثار جانبية غير مرغوبة تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.
يمكن تحسين أعراض الانزلاق الغضروفي و عرق النسا من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين.
- تعزيز جهاز المناعة.
- التركيز على شرب الماء.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحرص على تناول البروتينات من مصادرها المختلفة.
- شرب مرق العظام واللحوم.
- الحرص على الحصول على الكولاجين من مصادره المختلفة.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجة وغيرها.
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي والعلاج الدوائي.
- استشارة الطبيب حول حاجة اللجوء للجراحة.
هناك العديد من الفوائد المختلفة لمرق العظام وهو من أنواع الحساء الصحي، وقد تتضمن فوائد مرق العظام ما يأتي:
- غناه بالعناصر الغذائية، مثل البروتينات، والفيتامينات، والمعادن.
- تعزيز صحة العظام والمفاصل.
- الوقاية من مرض هشاشة العظام.
- الحد من الالتهاب في الجسم.
- تعزيز سلامة الجهاز الهضمي.
- المساعدة على النوم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل هناك خطورة من استخدام كبسول جلكوزامين لفترة ٥ اشهر متصلة و هل هى لها افادة فى المساعدة على تقليل...
سؤال من ذكر سنة 42
٦٠ سنة سكر ٢ الالم في القدم و الظهر عمل اشعة وجد هشاشة عظام تم صرف فيتامين د ٢٥ الف...
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم اعاني من ليونة المفاصل و هناك حقن تدعى البرولوثيرابي يقال انها تعمل على تقوية الاربطة فهل هذا صحيح...
سؤال من ذكر سنة
و رحمه الله و بركاته أمي عمرها 43 سنة و وزنها 200 كم و مفاصل ركبتيها تؤلماناها عند المشي مع...
سؤال من ذكر سنة
قمت بعملية تثبيت شرائح في الساعد نتيجة لكسر صاحبه اعراض عصبية مثل فقدان الاحساس و التنميل في الاصابع.ما هو افضل...
سؤال من ذكر سنة 35
أعاني من الم بسيط في مفصل ركبتي ايمن مع وزمة بسيطة جدا أستخدمت بيركسكام حقن مع ب كومبلكس حقن ودهن...
سؤال من أنثى سنة
هلو يوجد عشبة طبية تساعد في تقليل التهاب المفاصل ....او اذا كان هناك فطر في غضروف الركبة هل هنالك عشبة...
سؤال من أنثى سنة 60
السلام عليكم لعد اخد رنين مفتوح ظهر لدي انزلاق كما موضوع بالصورة سؤالي هل يستوجب جراحة هل الانزلاق خطر ؟...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من آلالام و اﻹنتفاخ في الركبة هل يمكنني إستخدام دهن clofene وهل هو مناسب لإلتهاب المفاصل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره