تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سكر نوع ثاني هشاشة العظام
7 أغسطس 2019
564
٦٠ سنة سكر ٢ الالم في القدم و الظهر عمل اشعة وجد هشاشة عظام تم صرف فيتامين د ٢٥ الف وحدة وكربونات الكالسيوم و جكلاسمين تناول السمسم و الفستق و الحليب و اللبن و التونة و الزبادي والخبز الاسمر و عصير الاوفكادو و حليب الشاي هل الاطعمة السابقة تتعارض مع حالته او الادوية التي يتناولها بماذا تنصحونا
1
2019-08-07T14:45:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاهتمام بالاطعمة الغنية بالكالسيوم كاللبن والبيض والتعرض للشمس
1
2019-08-09T22:50:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%85-1349214#answer-0
الاهتمام بالاطعمة الغنية بالكالسيوم كاللبن والبيض والتعرض للشمس اقرأ المزيد
الاهتمام بالاطعمة الغنية بالكالسيوم كاللبن والبيض والتعرض للشمس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 31 سنة و مصاب بهشاشة عظام , هل شرب الليمون و الشاي الاخضر جيد بالنسبة لي ؟
لا علاقة لهذه المشروبات بكثافة العظم
يجب معرفة سبب الهساشة
سؤال من أنثى سنة 33
كم في المئة فائدة في الحليب المجفف مثل نيدو وغيره اعني هل فيه فائدة اذا شربته يوميا ام هناك انواع...
تمت الاجابه بشكل واضح
سؤال من ذكر سنة
هل اذا اتبعت اوامر الطبيب بالنسبة لتناول الاغذية المحتوية على فيتامين د والكالسيوم يمكن ان اشفى شفاءً كاملا من هشاشة...
نعم ممكن ضمن عمرك والاهم منع التدهور وايقافه , الاغذية الغنية بفيتامين د والكالسيوم لوحدها غير كافية لعلاج الهشاشة , يجب تعريض الجسم بشكا كاف لاشعة الشمس المباشرة اضافة للتمرين الرياضي من خلال المشي او السباحة , مع ضرورة معرفة السبب الذي ادى للهشاشة في مثل عمرك
سؤال من ذكر سنة
اعاني ألم في الركبتين والألم في الركبتين متساوي لايوجد ورم أو احمرار صورة الاشعة و MRI طبيعية نسبة فيتامين د...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
هل اذابة دهن الخروف و شربها على الريق لمدة ثلاث ايام مفيدة لترميم الغضروف و معالجة عرق النسا؟ و شكراً
السلام عليكم. بالشفاء العاجل. في علم الطب لا يوجد تفسير علمي لهذا الأمر فكيف ستصل تلك الدهون لمقر الغضروف ؟ إنها تعبر عبر الجهاز الهضمي ثم يتم تخزينها في أماكن تخزين الدهون في الجسم فقط ولا علاقة لها بأمر ترميم الغضروف نهائيا . العلاج الصحيح إن شاء الله لعرق النسا الناشيء عن ضغط في احد او بعض غضاريف الفقرات القطنية هو الكشف عند طبيب العظام و اخذ جلسات علاج طبيعي عند طبيب علاج طبيعي .وبالشفاء العاجل. تحياتي
سؤال من أنثى سنة 33
طابت أوقاتكم .. أود الاستفسار عن الوقت الأمثل لتناول بعض حبوب الفيتامينات والمعادن وهي كالآتي .. كبريتات الحديدوز .. يوميا...
من اجل الاستفادة المثلى من هذه الادوية يجب سبب معرفة تدني مستوياتها , ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد لمعرفة سبب سوء الامتصاص , هل هو وجود تقرحات غشائية معوية , او اميبيا وجارديا وتبعا لذلك يتم وصف العلاج الدوائي والغذائي
سؤال من أنثى سنة 40
أنا امرأه متزوجه عمري 30 سنه هل يكفي شرب كوب حليب يوميا للوقايه من هشاشة العظام و عادي لو كان...
سيدتي الوقاية من هشاشة العظام تشمل عدة ضوابط
_معرفة ما إذا كان هناك أى من الأمراض المزمنة و هل تستعملى أدوية لها و ماهى هذه الأدوية
_المحافظة على الوزن من الزيادة أو النقص الشديد
_ممارسة الرياضة بأى طريقة حتى لو رياضة خفيفة
_المأكولات:كوب حليب لايكفى لمنح الجسم مايكفى من الكالسيوم يوميا يجب إضافة مأكولات أخرى تحتوى على الكالسيوم، مثل معظم الخضروات الطازجة ، الأسماك الطازجة والمعلبه
_وجود مصدر لفيتامين د (اشهرهم أشعة الشمس)
_عند ظهور أعراض لأى من أمراض الكلى والكبد والغدد لابد من سرعة السؤال واستشارة الطبيب
_بالنسبة لوجود حمل يجب زيادة كمية الكالسيوم عن المرأة الغير حامل
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني الم في أغلب العظام بسبب نقص في فيتامين D النسبة ng/ml 15 واخذ مكملات فيتامين D ٥٠٠٠٠ سعرة دولية...
الاسباب كثيره ومتنوعه يجب اجراء تصوير وتحليل للدم لاستبعاد الاسباب الاخرى
سؤال من أنثى سنة
ماذا ياكل مريضه زيادة حمض اليورك في الدم وما العلاج التورم في مفاصل القدم والالم وعاني فقر دم وماذا عن...
الامتناع عن البقوليات بكافة أشكالها و اللحوم الحمراء
أي نوع من الأسماك مقبول
سؤال من أنثى سنة
تحية عطرة سؤالي هو ما سبب الوخز و التنميل و الحرارة في القدمين أحيان يكون شديد و أحيان خفيف هل...
التنميل والوخز والحرارة قد يكون بشكل مستمر او يظهر ويزداد اثناء الحركة . النوع الاول غالبا يكون بسبب التهاب غشائي عضلي او اعتلال عصبي محيطي , النوع الثاني بسبب تضيق في قناة النخاع الشوكي , ينصح بشكل اولي عمل تحليل دم يشمل الفيتامينات ووظائف الكلى , المدرات البولية قد تسبب خدران وتنميل .اذا صاحب هذا التنميل الام في الظهر ينصح مراجعة اخصائي اعصاب , جلسات العلاج الطبيعي مفيدة في حالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
894
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره