تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني مؤخرا من وخزات وحرقه بمنطقة الkneeاثناء ممارستي لتمرين السكوات
30 نوفمبر 2022
2395
علماً بانني مدربة رياضة واجيد التمرين بشكل جيد ومنذ فتره طويلة وانا امارسه فما السبب؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-11-30T01:25:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأسباب التي يصعب حصرها بدون تحديد موضع الألم وإجراء ما يلزم من فحوصات، والتي تسبب الألم والوخز والشعور بالحرقة في الركبة أثناء ممارسة تمارين السكوات أو القرفصاء، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي، حيث يتم الشعور في هذه الحالة بالألم في الركبة من الأمام أي مقدمة الركبة عند القرفصاء.
- إفراط الشخص في ممارسة التمارين الرياضية، مما يسبب اختلال التوازن العضلي عند القيام بالتمارين.
- التهاب الأوتار الرضفي، حيث يتم الشعور في هذه الحالة بالأعراض في قاعدة الرضفة.
- التهاب المفاصل التنكسي، ويعاني الشخص المصاب في هذه الحالة من التورم والضعف في الركبة وسماع صوت طقطقة عند تحريكها.
- تعرض الشخص لصدمة أو إصابة مباشرة في الركبة.
- متلازمة الفرقة الحرقفية، حيث يمتد الألم نحو الفخذ والورك.
- التهاب المفاصل.
- تمزق أحد الأربطة في الركبة.
- تمزق الغضاريف في الركبة.
- تلين غضروف الركبة.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن وتجنب الانتظار.
للمزيد:
0 2022-12-01T14:06:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-1646968#answer-0
يوجد العديد من الأسباب التي يصعب حصرها بدون تحديد موضع الألم وإجراء ما يلزم من فحوصات، والتي تسبب الألم والوخز والشعور بالحرقة في الركبة أثناء ممارسة تمارين السكوات أو القرفصاء، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي، حيث يتم الشعور في هذه الحالة بالألم في الركبة من الأمام أي مقدمة الركبة عند القرفصاء.
- إفراط الشخص في ممارسة التمارين الرياضية، مما يسبب اختلال التوازن العضلي عند القيام بالتمارين.
- التهاب الأوتار الرضفي، حيث يتم الشعور في هذه الحالة بالأعراض في قاعدة الرضفة.
- التهاب المفاصل التنكسي، ويعاني الشخص المصاب في هذه الحالة من التورم والضعف في الركبة وسماع صوت طقطقة عند تحريكها.
- تعرض الشخص لصدمة أو إصابة مباشرة في الركبة.
- متلازمة الفرقة الحرقفية، حيث يمتد الألم نحو الفخذ والورك.
- التهاب المفاصل.
- تمزق أحد الأربطة في الركبة.
- تمزق الغضاريف في الركبة.
- تلين غضروف الركبة.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن وتجنب الانتظار.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2022
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-11-30T08:18:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-1646968#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
عمري 16 بمارس رياضة الملاكمة بعد ما انتهي من التمرين، وانزع القفازات يدي اليمنى تصير ترجف كثير ولمدة طويلة خاصة...
سؤال من أنثى سنة
ما اضرار طقطقة الاصابع بشكل مستمر ومنذ فترة طويلة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام كثيره في الظهر وبالتحديد اسفل الكتف وبجانب العمود الفقري وهذه الالام تزول عادة بعمل المساج ولكن تعود...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال الاجسام من فتره طويله ولكن لا اعلم ما...
سؤال من ذكر سنة 32
حدث كسر في إصبع يدي ولم يلتئم بشكل جيد مما أدى إلى عدم القدرة على تحريك الإصبع بشكل جيد فما...
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم بالكتف الايمن اثار تمزق بالاربطة منذ عام وحتى الان يوجد الم بالرغم من العلاج علما بانني امارس رياضة...
سؤال من ذكر سنة 18
قمت بممارسة الرياضة لأول مرة في المنزل وبعد التمرين شعرت بآلام في العضلات الفخذ واليدين والكتف واستمرت يوما كاملا وليست...
سؤال من ذكر سنة
لدي التهاب حاد بفقرات الرقبة وشد عضلي المجاور للفقرات ماهو العلاج المناسب علما بأنني أعمل عدد ساعات طويلة واشعر بتنميل...
سؤال من ذكر سنة
منذ ثلاث سنوات وجدت ان ركبتي اليمني تصدر صوت "طرشقة" خاصة عند القيام من السجود اثناء الصلاة .واشعر كأن هناك...
سؤال من ذكر سنة 26
اشعر ب الم في مفصل الكتف الشمال بعد التمرين مباشرة مع اني اقوم بالاحماء جيد قبل التمرين و اؤدي تمرين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1705
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين