أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

التهاب المعدة ومعالجته بالصادّات قد يسبب بعض الاضطرابات المعدية ، ولكن كملين أمن ونتائج جديدة يمكن استعمال دوفيلاك شراب أربع معالق كبيرة يوميا ، ويجب استشارة الطبيب عند عدم الاستجابة

أهلاً وسهلاً بحضرتك، ما تصفه من مغص أسفل البطن بعد يومين من دايت الماء (الصيام المائي) يُحتمل أن يكون ناتجًا عن تأثير الصيام الطويل على حركة الأمعاء والجهاز الهضمي، خاصة عند العودة إلى الأكل بعد فترة انقطاع. وسأوضح لك الأسباب المحتملة بالتفصيل:

أولًا: الأسباب المحتملة:

• تقلصات الأمعاء الناتجة عن إعادة إدخال الطعام بعد صيام طويل أثناء الصيام المائي يقل إفراز العصارات الهضمية وتنخفض حركة الأمعاء، ومع أول وجبة بعد كسر الصيام يحدث انقباض مفاجئ في عضلات القولون مما يؤدي إلى مغص واضح في أسفل البطن.
• تأثير نقص الأملاح والسوائل الامتناع عن الطعام والملح لفترة طويلة يسبب اضطرابًا بسيطًا في توازن الصوديوم والبوتاسيوم، وهذا قد يسبب شدًا أو تقلصًا في عضلات البطن. 
• تحفيز القولون العصبي بعض الأشخاص لديهم قولون حساس يتفاعل مع أي تغيير مفاجئ في النظام الغذائي أو مواعيد الأكل، فيظهر الألم في صورة مغص أو انتفاخ أو اضطراب في الإخراج.
• تناول وجبة دسمة أو كمية كبيرة بعد الصيام الأكل المفاجئ بعد فترة صيام طويلة يرهق المعدة والأمعاء، خاصة لو كان الأكل دهنيًا أو به توابل، فيزيد الضغط داخل البطن ويحدث المغص التدريجي الذي وصفته.

ثانيًا: التوصيات الطبية ابدأ فك الصيام تدريجيًا:

• تناول شوربة خفيفة أو زبادي أو وجبة صغيرة سهلة الهضم في أول 6 ساعات، ثم زد الكمية بالتدريج خلال اليوم التالي.
• اشرب سوائل تحتوي على أملاح ومعادن مثل ORS أو كوب ماء مضاف له رشة صغيرة من الملح والسكر لتعويض النقص.
• تجنّب الأطعمة الثقيلة حاليًا (البقوليات، المقليات، الوجبات الكبيرة).
• اهتم بحركة الأمعاء اليومية، ولو ظهر إمساك أو غازات، يمكن استخدام ملين طبيعي مثل زيت الزيتون على الريق أو كوب ماء دافئ صباحًا.

تحدث بسبب ارتجاع المرىء يجب تجنب الحوادق و الزيوت و التدخين و القهوة ....تجنب الاكل قبل النوم مباشرة ...و جبات قليلة متكررة افضل للجهاز الهضمي و تجنب الوجبات الدسمة و يمكن استخدام بعض ادوية الحموضة و الارتجاع مثل Famotak 40 mg قرص قبل الفطار يوميا Alkapride 50mg قرص قبل الاكل ٣ مرات يوميا

الأفضل مراجعة استشاري جهاز هضمي وقد يلزم سونار للبطن

يلزم فحص سريري ومزيد من الفحوصات إذا لزم الأمر

سلامتك، سأوضح لك الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن، وعلاقتهما ببعض:

• انتفاخ البطن: هو تجمع الغازات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء والضغط في البطن. قد يكون مصحوبًا بآلام أو أصوات في البطن.
• زيادة الوزن: هي زيادة في كتلة الجسم الكلية، نتيجة تراكم الدهون أو العضلات أو السوائل. يتم قياسها عادةً بالميزان.

لا، انتفاخ البطن لا يؤدي إلى زيادة حقيقية في الوزن على المدى الطويل. الزيادة المؤقتة في الوزن التي قد تلاحظها عند الانتفاخ ناتجة عن احتباس الغازات والسوائل، وليست زيادة في كتلة الجسم الحقيقية (الدهون أو العضلات). بمجرد التخلص من الغازات، يعود وزنك إلى طبيعته، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من انتفاخ البطن:

• تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات.
• تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
• تجنب المشروبات الغازية.
• اشرب كمية كافية من الماء.
• مارس الرياضة بانتظام.

انصحك بمراجعة الطبيب لتجنب المضاعفات وضمان التشخيص والعلاج المناسب.