السلام عليكم عمري26 بعد صيام رمضان حدثت لي مشكلة في الامعاء ، صار لي امساك قوي حيث اسبوع كامل امساك يبقه يمي الا بحب ملين وكذلك وجع احيانا بمنطقة القولون...
إضطراب الحركة داخل الجهاز الهضمي خلال رمضان لما يحدث من سلوكيات غذائية خاطئة و اضطراب النوم و لخبطة الانتظام في دخول الحمام و قلة شرب الماء هي مسبب قوي لذلكنحتاج لتعديل النظام الغذائي و تناول الألياف بشكل معتدل و شرب قدر كافي من الماء و ممارسة نشاط رياضي مناسب و منتظم و اخذ ملين بشكل متقطع و متابعة الحالة اذا استمر الوضع لابد من العرض على دكتور جهاز هضمي لاستكمال الفحغ
أجاب عن السؤال
الدكتور عبدالعزيز السعدي