قد يكون لديك تقلصات في القولون أو غازات محتبسة، خاصة إذا كنت تعانين من الإمساك أو القولون العصبي. الحمل السابق قد يكون أثر على حركة الأمعاء لديك.من الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق والعلاج المناسب

الفسيخ قد يحتوي على بكتيريا تسبب التسمم، خاصةً إذا لم يتم تخزينه أو تحضيره بشكل صحيح. هذا قد يسبب الإسهال، الدم في البراز، الرعشة، وآلام البطن.راجعي مركز الطوارئ.سلامتك

الامتناع عن الجلوتين يمكن أن يؤثر على دقة فحص الأجسام المضادة الذي يستخدم لتشخيص حساسية القمح . أما بالنسبة لفحص الكانديدا، الحمية الخالية من الجلوتين لا تؤثر عليه بشكل مباشر، يجب إعادة إدخال الجلوتين إلى نظامك الغذائي قبل إجراء فحص transglutaminase. يجب أن تستهلك كمية معتدلة من الجلوتين (ما يعادل شريحتين من الخبز يوميًا) لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع على الأقل قبل إجراء الفحص. هذا يسمح لجهازك المناعي بإنتاج الأجسام المضادة ، مما يجعل الفحص أكثر دقة. عادةً، يفضل الانتظار لمدة أسبوعين على الأقل بعد الانتهاء من علاج الفلوكونازول قبل إجراء فحص الكانديدا. هذا يتيح للجسم التخلص من الدواء ويسمح لأي فطريات متبقية بالنمو مرة أخرى، مما يجعل الفحص أكثر دقة.

بناءً على الأعراض التي ذكرتها من إمساك مزمن، انتفاخ، غازات، تجشؤ، ووجع في الجانب الأيسر من البطن، فإن الأسباب المحتملة قد تشمل:

1. متلازمة القولون العصبي (IBS): وهي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب مجموعة من الأعراض الهضمية بما في ذلك الإمساك، الانتفاخ، والغازات.
2. بطء حركة القولون: قد يؤدي تباطؤ حركة الأمعاء إلى تراكم البراز والغازات، مما يسبب الإمساك والانتفاخ.
3. فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO): يمكن أن يؤدي وجود كميات كبيرة من البكتيريا في الأمعاء الدقيقة إلى تخمر الطعام بشكل غير طبيعي وإنتاج الغازات.
4. حساسية الطعام أو عدم تحمله: قد تسبب بعض الأطعمة تهيجًا في الجهاز الهضمي يؤدي إلى هذه الأعراض.

من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لأعراضك والحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

انصحك بتناول الأغذية الغنية بالألياف.من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي اليوم التي تساعد على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء. وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة البراز وتسهيل خروجه. و ممارسة الرياضة بانتظام والتمارين التي تساعد على تحفيز حركة الأمعاء ونشاطها.

من الافضل مراجعة طبيبك .

ستختفي الأعراض بعد انتهاء الدواء وعودة حركة الأمعاء إلى طبيعتها، يجب أن تتحسن الأعراض تدريجيًا. استمري في اتباع النصائح الغذائية والمنزلية التي ذكرتها.

يمكنك تجنب الأطعمة التي تسبب لك تلك الأعراض. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة، وشرب كميات كافية من الماء.