نعم طبيعي وجود حكة والتهابات في المنطقة السفلية.احرصي على شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار،...
اقرأ المزيد
نعم طبيعي وجود حكة والتهابات في المنطقة السفلية.احرصي على شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار، الفواكه،والشوفان لتليين البراز ومنع تجدد الجروح.حاولي مقاومة الرغبة في حك المنطقة لأن ذلك يؤخر الشفاء ويزيد الالتهاب. كما يجب تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض.استخدمي مغاطس الماء الدافئ بدون صابون أو مطهرات لمدة 10-15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، خاصة بعد الإخراج. هذا يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف الحرقان والألم بشكل كبير.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.