هل شرب الشمندر يوميا مضر

هل شرب الشمندر يوميا مضر
icon 7 يوليو 2022
icon 31254
اشرب عصير الشمندر يومياً من أسبوع تقريبا ً ومعي غازات وانتفاخ بالبطن من ٥ أيام مستمر تناولت حبوب الفحم ولم تحل الموضوع هل الشمندر يسبب غازات ؟ وماذا يحدث عند تناول البنجر يوميا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم هناك احتمال كبير أن يكون عصير الشمندر أو البنجر هو السبب في المعاناة من الغازات، فقد يسبب الشمندر النفخة والغازات لدى البعض، وعليك في هذه الحالة الحد من استهلاك الشمندر وعصير الشمندر للتخلص من مشكلة النفخة.

 

يجدر الذكر أن شرب عصير البنجر آمن بشكل عام على الصحة ويمكن تناوله بشكل يومي، ولكن لا ينصح بتناوله بشكل دوري من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو من مشاكل في الكلى، أما بالنسبة للفوائد التي قد تتطور نتيجة استهلاك البنجر بشكل يومي فقد تتضمن الآتي:

  • تحسين وظائف الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
  • تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الإصابة ببعض أمراض القلب.
  • تعزيز صحة الجهاز المناعي لاحتواء البنجر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لسلامة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
  • تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وعلاج بعض أنواع فقر الدم.

أنصحك بشكل عام باستهلاك البنجر ضمن كميات معتدلة والحرص على التنويع في النظام الغذائي لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتجنب ظهور الآثار الجانبية الناجمة عن الإفراط في تناول صنف محدد من الطعام.

 

للمزيد:

0 2023-04-17 23:05:11
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

نعم هناك احتمال كبير أن يكون عصير الشمندر أو البنجر هو السبب في المعاناة من الغازات، فقد يسبب الشمندر النفخة والغازات لدى البعض، وعليك في هذه الحالة الحد من استهلاك الشمندر وعصير الشمندر للتخلص من مشكلة النفخة.

 

يجدر الذكر أن شرب عصير البنجر آمن بشكل عام على الصحة ويمكن تناوله بشكل يومي، ولكن لا ينصح بتناوله بشكل دوري من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو من مشاكل في الكلى، أما بالنسبة للفوائد التي قد تتطور نتيجة استهلاك البنجر بشكل يومي فقد تتضمن الآتي:

  • تحسين وظائف الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
  • تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الإصابة ببعض أمراض القلب.
  • تعزيز صحة الجهاز المناعي لاحتواء البنجر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لسلامة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
  • تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء وعلاج بعض أنواع فقر الدم.

أنصحك بشكل عام باستهلاك البنجر ضمن كميات معتدلة والحرص على التنويع في النظام الغذائي لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وتجنب ظهور الآثار الجانبية الناجمة عن الإفراط في تناول صنف محدد من الطعام.

 

للمزيد:

غالبا هو السبب وأنصح بتجنب الدواء إلا في الحالات الضرورية وتنظيم نوعية الطعام ومواعيده 1 2022-07-08 18:33:07
الدكتور جابر بدران
الدكتور جابر بدران
الجهاز الهضمي والكبد
غالبا هو السبب وأنصح بتجنب الدواء إلا في الحالات الضرورية وتنظيم نوعية الطعام ومواعيده

تعليقات الزائرين

زائر زائر

انا عندي نقص ااحديد والدوخةاحيانا وانا اعالج مدة6اشهر اريدمنك النصيحة

icon 19 يناير 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من غازات كثيرة في البطن مع اسهال او امساك مع خروج مخاط على شكل خيوط طويلة و مرة حمراء...

هي من اعراض القولون العصبي وغالبا هناك مشاكل النفسية مثل التوتر وقلق واكتئاب. وأعراض يجب التأكد من خلو المريض منها لأنها عادة لا تكون مصاحبة لمرض تهيج الأمعاء مثل نقص الوزن وفقدان الشهية والدوار المصاحب لفقر الدم أو خروج الدم عند التبرز، يجب التأكد من خلو المريض من (مرض كرون او التهاب القولون التقرحي) واذا العمر فوق الخمسين، يجب أجراء الكشف السريري وبعض الفحوصات والاشعات او التنظير الداخلي حسب ما يراه الطبيب مناسبا. ونظرا لعدم وجود علاج قطعي لمرضى القولون العصبي فان الخطوة الأولى هي التعرف على العوامل المحفزة ومحاولت التقليل منها على أن تكون خطة دائمة لحياة الفرد وليست حلاً مؤقتاً

سؤال من ذكر سنة 41

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من إنتفاخ وألم وتجشأ كريه الرائحة وإطلاق غازات ومن ثم إسهال بعد كل وجبة عشاء إذا كانت الأطعمة بقوليات...

هذه الأعراض توجه ل مشكلة بالمرارة  الأفضل إجراء ايكو ( أشعة صوتية للبطن ) للتشخيص  استخدمي semithicne 42 MG حبة كل ٨ساعات تساعد كثيرا ب تقليل الغازات 

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الجهاز الهضمي

قبل ثلاث سنوات كنت اشرب قهوة تركية بكثرة واكل القليل من الحثال المتبقي بعدها شعرت بتغير حركة الامعاء والى الان...

القهوة تزيد حركة الأمعاء أحيانا. . يفضل التوقف عن القهوة لفترة ومتابعة طبيعة الحمام مع مراعاة عدم الاكل قبل النوم ليلا والإقبال من السكريات ومنتجات الألبان . في حالة استمرار الأعراض يرجي مراجعة طبيب الجهاز الهضمي لوصف بعض الأدوية وإجراء بعض الفحوصات للاطمئنان

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

هل تناول حبوب المضاد والمسكنات يسبب اسهال/2 وهل شراب اليمون مع الكمون يسبب اسهال / وهل تناول العسل مع ماء...

تناول المضادات الحيوية يسبب إسهال بسبب القضاء على البكتيريا النافعة يجب إيقاف الدواء وتناول اللبن زبادي و metronidazole 500 ان لم يتوقف الاسهال

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لاحظت كل الأطعمة تسبب لي عسر الهضم. مع اني مدة أسبوع كامل وانا أتناول حساء بدون ثوابل هل مرضي خطير

عسر الهضم (Dyspepsia)، وهو ناجماً عن مرض من أمراض المعدة كالتهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية أو القرحة المعدية أو الإثني عشرية، أو اضطراب في وظيفة المرارة، وغالباً ما يصاحب عسر الهضم الإمساك والإحساس بالانتفاخ ومن أهم الأسباب الأخرى الإكثار من الأطعمة الدسمة والحارة، والطعام الكثير في حجمه، وسرعة تناول الطعام، و التهاب في اللثة أو الأسنان أو اللوزتين أو الأنف نتيجة ابتلاع المفرزات من هذا الالتهاب. يعد عسر الهضم عادة علامة على مشكلة داخلية قد تكون ارتجاع مريئي، قرحة،او المرارة لذا يجب البحث عن السبب لعلاجه من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة أيضا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً