تسجيل دخول 
...اضطرابات النوم والقهوة العربيه
12 مارس 2020
1226
دكتور الحين انا اشرب قهوة عربيه كثير مره وعندي النوم خفيف مره وافزز مرات هل هذا السبب من القهوة ولا في شي ثاني ؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كنت من الذين يشربون القهوة باستمرار وبكميات كبيرة يجب التخفيف والتدريج في تركه
لانها من المنبهات التي ترهق الجهاز العصبي وتؤدي الى الخفقان في القلب وكذلك احد اسباب الارق ..
0
2020-03-12 14:26:44
![الدكتورة اسراء صالح]()
الدكتورة اسراء صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-1386576
الدكتورة اسراء صالح
طب عام
اذا كنت من الذين يشربون القهوة باستمرار وبكميات كبيرة يجب التخفيف والتدريج في تركه
لانها من المنبهات التي ترهق الجهاز العصبي وتؤدي الى الخفقان في القلب وكذلك احد اسباب الارق ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاخ الكريم ..
من المعلوم ان القهوة هي من المنبهات للجهاز العصبي حيث تعمل على جعله مستيقظا و في حالة الاستعداد و هذا له اثره السلبي على النوم ، كذلك من اسباب الارق الوجبات الثقيلة قبل النوم ، و التوتر ، و استخدام الهاتف النقال قبل النوم ، و حالة الغرفة من ناحية الدفئ و التعتيم .
1
2020-03-12 12:20:01
![د. انمار مروان]()
د. انمار مروان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-1386576
د. انمار مروان
طب عام
الاخ الكريم ..
من المعلوم ان القهوة هي من المنبهات للجهاز العصبي حيث تعمل على جعله مستيقظا و في حالة الاستعداد و هذا له اثره السلبي على النوم ، كذلك من اسباب الارق الوجبات الثقيلة قبل النوم ، و التوتر ، و استخدام الهاتف النقال قبل النوم ، و حالة الغرفة من ناحية الدفئ و التعتيم .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ما عندي سكر الحمدلله لكن غالبا اذا صمت ٨ ساعات ينخفض عندي مره ودايم اروح الحمام الله يكرمك رغم...
كم مقياس السكر وهو هابط عندك وهل في اعراض مصاحبهى؟هل يوجد حرقان بالبول ؟يلزمك سكر تراكمي وتحليل بول وتجنبي الصيام فترات طويله ممكن تتابعي مع طبيب غدد وسكر
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
انا لدي فتره من الوقت لا اكل كثير فقط تفاحتين و زبادي في اليوم و لدي اسبوع و انا بهذه...
مرحباً اخي هبوط السكر الدم ناتج من عدم تناول الغذاء بشكل طبيعي، وكما ذكرت انك لا تتناول في اليوم سوى تفاحتين وزبادي فقط، فإن ذلك سوف يؤثر على صحتك، وسيؤدي إلى إصابتك بالعديد من الأمراض ومن أهمها هبوط السكر، وفقر الدم، والالتهابات المختلفة. لذا يجب عليك الإهتمام بتناول الغذاء والاطعمة والتي يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية، في كل وجبة من وجبات الطعام الثلاث الرئيسية في اليوم، وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندما اشرب الماء اخرجه وانا ابى اشرب كميه كبيره الكميه المفروض اشربها كل يوم 2.5لتر فكيف كذا كل ماشربت اذهب...
شرب الماء وبالكميات المذكوره مستحب جدا وإخراج البول بكثره شيء طبيعي وكلما شربت اكثر ذهبت اكثر وهذا إدرار طبيعي مستحب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم يا دكتور عمري20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر انام إلا في الظهر او...
قله النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 3
في الطب العام
أعاني من النوم المتقطع منذ تقريباً عمر١٨ حتى الان لدرجه نسيت متى اخر مره نمت نومه كامله نادره جداً ممكن...
اهلا و سهلا
نحتاج لاجابه هذه الاستشاره معرفه بعض المعلومات منها هل المريض ذكر ام انثى و كم عمر المريض و هل هناك تاريخ مرضي او جراحي للمريض و ما هي الاعراض الحسيه او العصبيه التي تحدث قبل او اثناء او بعد هذا الارق و هل يتناةل المريض اي مكملات غذائيه او ادويه و نحتاج لمعرفه طبيعه مكان الغرفه التي ينام بها هل هي قريبه من مناطق ضوضاء او عمل او ما شابه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر انام إلا في الظهر او...
هنالك أسباب عديدة لاضطرابات النوم منها ماهو عضوي ومنها ما هو نفسي ، والسبب الأكثر شيوعا هو عادات النوم الخاطئة ، لذلك عليك التقيد بمواعيد محددة للنوم والاستيقاظ والالتزام بها وبعد فترة من الزمن سيستعيد الجسم توازنه وسيضبط ساعته الداخليه بالشكل الصحيح ، كما يجب عدم الإكثار من تناول المنبهات خلال فترة المساء ، والحرص على النوم في غرفه مظلمه وعدم مشاهدة التلفاز أو العبث بالهاتف الجوال قبيل النوم ، كما أن الحمام الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء ..
وبالنسبة للأحلام فهذا أمر طبيعي ..
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
السلام عليكم،. عمري ٣٢ رجل، فحصت قبل سنة بالضبط وطلع معي نفص حديد، عملت فحص ايضاً فحص البراز ولم يكن...
لازم تقلل الشاي والقهوه وتشربهم بعيد عن الاكل أقل شي ساعتين في نقص كريات دم بيضا ونقص مخزون الحديد تحتاج متابعه مع طبيب امراض دم أو باطنه لعمل المزيد من التحاليل كم شهر أخدت براص حديد ؟
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
مرحباً، قبل ١٠ أيام شربت الكحول وبعد يوم كامل في الليل بدأت عندي أعراض الارتعاش في أطراف قدمي ويدي، وحدث...
دي ماده كيميائيه بتؤثر ع الجسم كله وع المخ والأعصاب لازم تاخد فيتامين ب مركب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم، انا عمري 15 ومرا بالمدرسه انرمت علي قاروره مويا مليانه عع قلبي بالضبط وصرت دايم احس بالم خاصه...
السؤال ما يقلقك او يخيفك من الالم
حسب مادا ذكرت الإصابة لها عام فإذا الإصابة حديثة و صاحبتها بعض العلامات المقلقة مثل ضيف النفس الم بالصدر مستمر كحة مصحوبة بدم و غيرها فلا تقلق ان شاء الله امر عابر اما اذا ساورك القلق راجع طبيب مختص لإكمال اللزم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من القرف من شرب من كوب ماء شرب به اخر المشكلة دي ليها اكثر من 10 سنين...
إذا كان لشرب الماء فقط، لا داعي لعمل شئ.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1852
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره