هل صحيح ان العسل مفيد للحيوانت المنوية ؟

لا، لن يضر استهلاك الزعتر البري في الحيوانات المنوية أو القدرة الجنسية للشخص، وفي المقابل لم يتم ربط شرب الزعتر البري أو استهلاكه بشكل عام مع تعزيز الصحة الجنسية، أو تحسين الانتصاب لدى الرجال.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال المعاناة من مشكلة جنسية، لأن بعض الاضطرابات الجنسية قد تطور إلى مشاكل صحية أشد في حال تأخر الحصول على العلاج المناسب.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح العامة التي تساهم في تعزيز الصحة الجنسية:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• علاج أمراض العدوى في المسالك البولية دون تأخير.
• مراجعة الطبيب دون تأخير في حال الشك بالإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيًا.
• تجنب التعرض للتوتر والقلق.

للمزيد:

• تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية
• فوائد شراب الزعتر المغلي

• فيتامين ي.
• حمض الفوليك، حيث تحتاج كل سيدة لأخذ حمض الفوليك عند التفكير بالإنجاب.
• Coenzyme Q10.
• ل-أرجنين.

ويمكن استخدام ova max للرجال إلا أنه يوجد العديد من المكملات الغذائية التي تهم الرجل بشكل خاص وتكون أكثر فائدة لصحة الحيوانات المنوية وحركتها، ويجدر الإشارة إلى أن العناصر التالية مفيدة جداً لحركة الحيوانات المنوية:

• جرعة يومية كافية من فيتامين ج.
• فيتامين د.
• حمض د-الأسبارتيك.
• الزنك.
• السيلينيوم.

إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وتناول غذاء صحي، وتجنب التدخين. ويجب التأكد من عدم وجود مشكلة عضوية تسبب ضعف الحيوانات المنوية مثل دوالي الخصيتين.

للمزيد:

• أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
• 10 مقويات جنسية طبيعية