السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 26 سنة اشكو من فقد الانتصاب وانا مريض نفسيا اتناول رسبروكس وعند الانتصاب الصباحي لايدوم الانتصاب الى لثواني مع العلم انا رياضي مام

هذا من مضاعفات الدواء، وستعود لحالك بعد التوقف عن الأدوية النفسية. راجع طبيبك لتقليل الجرعة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني ثلاث اسابيع من فقدان الانتصاب الصباحي و ضعف في الانتصاب انا

Q: السلام عليكم ورحمة الله.. انا متزوج من حوالي أسبوع واعاني من سرعه القذف.. وفي بعض الأحيان ضعف الانتصاب.. هل يوجد علاج طبيعي .انا عمري 28سنه..ولا اعاني من امراض الا القاولون

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا اعاني من فقدان الانتصاب الصباحي وضعف انتصاب عند مشاهده الافلام الاباحيه يوميا ماهو السبب وراء ضعف الانتصاب و هل ضعف الانتصاب له علاقه بالإباحيه

الإفراط في الإباحية يسبب مشاكل منها عدم التأثر والانتصاب، توقف عنها ومارس الرياضة والمشي والتغذية الموزعة وهوايات تشغل وقتك.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من ضعف الانتصاب النفسي ماهو الحل للتخلص من هذه المشكلة. تحياتي

أيضاً بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا اوعاني من ضعف الانتصاب

إذا كانت الهرمونات طبيعية، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عمري ٢٨ سنة تعودت ممارسة العادة السرية منذ البلوغ و الان اعاني من غياب الانتصاب الصباحي و ضعف الانتصاب انصحوني انا مقبل على الزواج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من ضعف في الانتصاب . انعدام الانتصاب الصباحي علما انا نسبة التسيتسرون لديا عادية

إذا كانت حالتك عادية سابقاً، فالغالب أن العامل نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب مغترب ومتزوج اعاني الان من ضعف في الانتصاب الصباحي واليومي وارتخاء سريع بعد الانتصاب

أنت حددت السبب وهو العادة السرية، فإذا توقفت عنها ستتحسن بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والتغذية الموازنة. سلامتك!!

Q: انا شاب عمري 20 سنة غير متزوج لدية ضعف الانتصاب و ارتخاء في عضلات القضيب و لون التبول اصفر جدا

اذا حدث هذا الضعف بشكل مفاجئ في مثل سنة فهو في الاغلب يرجع الي العامل النفسي وليس العضوى فعليك فقط بعدم التفكير في الامر وممارسة الرياضة. واذا لم يتحسن الوضع يمكنك عرض نفسك علي طبيب متخصص للاطمئنان

7 فبراير 2017

2595

السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني منذ ثلاث أسابيع من فقدان الانتصاب الصباحي و ضعف في الانتصاب انا لست متزوج و لدية بعض شوية إرهاق نفسي هل هذه الحالة تستوجب علاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

تعرف عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب باسم ضعف الانتصاب، ومن أجل التغلب على مشكلة ضعف الانتصاب ينصح باتباع النصائح التالية:

تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية.
ممارسة التأمل واليوغا والتنفس العميق.
حل أي مشاكل في العلاقة العاطفية.
التوقف عن التدخين.
تجنب شرب الكحول أو تعاطي المخدرات.
ممارسة التمارين الرياضية.
ممارسة تمارين كيجل.
الحفاظ على الوزن الصحي.
استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أدوية عن طريق الفم مثل السيلدينافيل (الفياغرا) وغيرها من الأدوية من نفس العائلة.
استشارة الطبيب حول الحاجة لتلقي أدوية عن طريق الحقن مثل آلبروستاديل أو غيرها.
استشارة الطبيب حول التحاميل التي توضع في مجرى البول.
التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
استخدام مضخات القضيب من أجل الحفاظ على الانتصاب بشكل مؤقت.
تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ أو الأرجينين أو الزنك وغيرها.
استبعاد الإصابة بأي حالة صحية تسبب ضعف الانتصاب.
تقييم تأثير الأدوية المستخدمة على عملية الانتصاب.