انا اريد ت ر القدف لمدة ساعة كيف اعمل ذلك كم اريد الاجابة الصحيحة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من سرعة القذف لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة أودّ منكم مساعدتي لإيجاد الحل أو دواء في الجزائر...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من سرغة القدف بسبب العادة السرية انا استغرق فقط دقيقة واحدة لكي اقذف المرجو منكن اعطائي الدواء المناسب لكي...
سؤال من ذكر سنة 18
لدي اضطرابات عديدة واريد ترك هذه العادة باسرع وقت ممكن كيف ذلك. اريد طريقة حتى اعيد نظام جسدي وعقلي الى...
سؤال من ذكر سنة
كيف استعمل كونسابسيو للرجال من فضلك دكتور اريد طريقة تناوله هل كل صباح او مساء كيف دالك اريد توضيح اكثر...
سؤال من أنثى سنة 20
مرحبا انا اعاني من مشكلة عدم قدرتي على ايقاف ممارسة العادة السرية احاول باقصى استطاعتي لكن لا انجح اريد منكم...
سؤال من ذكر سنة
اعني من سرعة القدق اريدك ايتها دكتورة ان تشرحي لي بعض تمارين عن تأخير القدف ان شاب في 21 سنة...
سؤال من ذكر سنة
اريد الجواب باسرع وقت عندي 20سنة و انا مقبل على الجماع مع شريكتي الاسبوع المقبل من الخلف اريد نصائح لكي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اسأل عن علاج آثار العادة السرية والقذف السريع علما بأنني لم اعد اعملها و انا قلق...
سؤال من ذكر سنة 5
مرحبا انا أمارس العادة السرية منذ ٥أعوام واريد ان اتركها باذن الله لقد صرفت كثير من السائل المنوي وأريد إرجاع...
الجسم يبني السائل المنوي باستمرار ويتم تعويض المصروف يومياً وبالتدريج، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان افهم منكم انشاء الله كيف تستعمل تحاميل ايتروجيستان قبل الجماع او بعد الجماع وشكرا لكم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره