مرحبا انا أمارس العادة السرية منذ ٥أعوام واريد ان اتركها باذن الله لقد صرفت كثير من السائل المنوي وأريد إرجاع كل ما صرفتوه من السائل كيف ارجو المساعدة شكرا لكم

icon 29 يناير 2019
icon 498
مرحبا انا أمارس العادة السرية منذ ٥أعوام واريد ان اتركها باذن الله لقد صرفت كثير من السائل المنوي وأريد إرجاع كل ما صرفتوه من السائل كيف ارجو المساعدة شكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 الجسم يبني السائل المنوي باستمرار ويتم تعويض المصروف يومياً وبالتدريج، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

0 2019-02-03 09:23:11
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

 الجسم يبني السائل المنوي باستمرار ويتم تعويض المصروف يومياً وبالتدريج، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اريد منكم ان تنصحوني بما علي ان افعل لان لاحظت خروج دم في المني بسبب...

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم اريد ان اسأل عن علاج آثار العادة السرية والقذف السريع علما بأنني لم اعد اعملها و انا قلق...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، كمات أن عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف، وهي مشروحة بالتفصيل في القاموس.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم دكتور انا اعني من زوجي يمارس العادة السرية ولا يقترب مني ابدا ؟؟ فما هو الحل لتخلص من...

الاسباب لتفضيل العادة السرية على الجماع عديدة. ربما يخاف من الفشل، ربما له تفضيلات جنسية لا يمكنه التكلم عنها...لا يمكنك توقيفه عن ممارسة العادة السرية. يجب أن يأخذ قرار و يعاين طبيب مختص للعلاج

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

انا شاب عمري 21 عام امارس العادة السرية بتكرار منذ بلوغي آي من سن الخامس عشر .. مما جعلني ادمن...

لا حاجة لبعض الدكاترة ليدلوا على شيء،  الموضوع في البداية هو إرادة !، ثم ننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها تبعد تفكيرك وتركيزك عن الجنس 

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

السلام عليكم اولا اود ان اشكر الدكتور /عبد العزيز اللبدي لمجهودة الرائع و لم اعد للعاده السرية بفضل الله و...

عليه إعدة تأهيل جسمه والعودة لطبيعته. وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتقليل التفكير في الجنس من خلال ممارسة هوايات مفيدة مثل المطالعة وغيرها.

سؤال من ذكر سنة 32

في الصحة الجنسية

أبلغ من العمر 30 عام وزواجي بعد شهر رمضان المبارك انا امارس العاده السريه باعتدال لكن قلقي من انخفاض كميه...

لتحسين القذف عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتواصلج وتناول العسل والمكسرات!! وبداية التوقف عن العادة السرية !!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه