تسجيل دخول 
...العادة السرية والاباحية
27 مايو 2023
276
لدي اضطرابات عديدة واريد ترك هذه العادة باسرع وقت ممكن كيف ذلك. اريد طريقة حتى اعيد نظام جسدي وعقلي الى وضعه السابق. رجاءا.
1
29 مايو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك الاتزام بقرار التوقف أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج. وفقك الله.
1
2023-05-29 07:45:30
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B0%D9%84%D9%83-1709573
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك الاتزام بقرار التوقف أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج. وفقك الله.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
كيف يمكن ان استرجع أعصابي التالفة في الراس والجسم بسبب الافراط الكثير في العادة السرية على مدة طويل هل يمكن...
يعود الجسم إلى خالته السابقة قبل العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من النحافة وانا ربما مدمن على العادة السرية ، اولا اريد معرفة الكيفية التي أقلع بها عن هذه العادة...
للإقلاع عن العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك ، ولتحسين الحيوية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة 20
مرحبا انا اعاني من مشكلة عدم قدرتي على ايقاف ممارسة العادة السرية احاول باقصى استطاعتي لكن لا انجح اريد منكم...
كلما قللت يكون أفضل!! وعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشيوالعادة السرية لا تسبب العقم إلا هند حدوث مضاعفات في الجهاز التناسلي.
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اذهب لطبيب يساعدني علي ترك الافلام الابااحية و العادة السرية في اي اختصاص اذهب و كيف سيساعدني وهل...
ربما تكون بحاجة لطبيب نفسي، ولكن عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بالعلاقات الاجتماعية مثل زيارة الأصدقاء والأقارب، وعدم الانفراد قدر المستطاع.
سؤال من ذكر سنة 33
دكتور انا متزوج وعندي مشكلة سرعة القذف حيث لا استمر وقت المعاشرة دقيقة واحدة وهل لذالك علاقة نفسية وكيف اخفف...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 20
دكتور انت نصحتني ان امارس الرياضة لكي انخلص من ضعف الانتصاب والشهوة بسبب العادة،هل سأعود الى طبيعتي اذا مارست الرياضة...
يحتاج الجسم عادة إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته وللبدء في التحسن، تابع الرياضة واتلغذية المتوازة وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم في هذه المرحلة أبلغ 22 سنة كيف يمكن أن أقطع عن نفسي هذه الامور من ناحية التفكير فيها...
بدون أدوية فلا يوجد دواء بدون مضاعفات جانبية، ينصح بممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة والاندماج مع الأصدقاء والاهتمام بمستقبلك!!!
سؤال من ذكر سنة
انا اريد تاخير القدف لمدة ساعة كيف اعمل ذلك ارجوكم اريد الاجابة الصحيحة
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، وهي الأهم، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة
انا من مواايد 2001 اتمنه ان تساعدوني انا امارس العدة سرية من 2015 ولا اقدر ان اتركها اىجو ان تساعدوني...
عليك تقليل الأكل وتقليل العادة، وممارسة هوايات تشغل وقتك، والطول محدد جينياً، وسيعود لحاله!!
سؤال من ذكر سنة 23
اواجه مشكلة هي العادة السرية وكيف اتخلص منها نهائي اود رد على رصاتي في أقرب وقت ممكن وشكرا
العلاج الأفضل هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والأدوية لها مضاعفات لا تحتاجها!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره