انا اسمي ناصر و و اتخلص من العادة السري ممكن و اتخلص ايضا من الحبوب عل

عليك التركيز على دورسك وممارسة الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تشغل وقتك!!!

بتقليل الأكل وتقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمططالعة وغيرها ، انتبه لمستقبلك.

ما دمت تكرهينا، فالمشكلة محلولة، عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يلهيك عن التفمكير فيها مع أن مرة ف يالشهر لا تضر.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.حب الاكتئاب يؤثر سلباً على الجسم.

اللون الأسود الداكن في مناطق الحساسة، عادي، ولاع داعي لتغييره، ويمكن استعمال المبيضات العادية مثل الليمون مثلاً، وللتخلص من العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال وقتك.لا يوجد أدوية للعلاج.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.وستحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويتك.

لم تفقد رغبتك، ولكن عليم التوقف عن المماريسة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كم عمرك!!!عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!